5 napos csoda diéta terv felülvizsgálata

Írta: Sky Taylor, Diet Bites

csoda

Csodák ígéretei - ja, igen, amikor a Diétavizekbe merészkedve belemerül az 5 napos csoda diéta tervbe.

Szükségünk lehet papra és viráglányra - a diéta eredményétől függően.

A Menük, ha valaki így hívhatja őket.

Íme, mit kap (vagy nem kap meg) a diétázó az 5 napos csoda diéta tervben:

Valami keményítőtartalmú - bármi meg fog valósulni, még a frissen vasalt, merev fehér ing is, amelyet ma reggel munkába akartál viselni.

Délelőtti snack:

Fogj valamit, amibe bele tudod süllyeszteni a fogaidat. Nem - nem steak, bár a keményítőtartalmú reggeli után minden bizonnyal vágyni fog rá. Valami kihívást jelentő rágás - mint egy rúd zeller. Milyen izgalmas étrend!

A diétázónak 13:00 óra előtt kell ennie, mert ekkor jelenik meg a Diétás Tündér, és ha a fogyókúrázó nem tartja be az 5 napos csoda diéta szabályait, akkor a Fogyókúrás Tündér nagy faggyú sütőtökké változtatja a feneküket.

Emlékszel arra a keményítőtartalmú reggelire? Nos, most nem lehet szénhidrát - csak fehérje és zöldség.

Most a fogyókúrázóknak 20:00 előtt kell enniük, vagy megint megjelenik az átlagos régi diétás tündér, és nagyon rossz dolgokat tesz.

5 nap után a csoda diéta terv, a fogyókúrázó feltételezhetően elveszíti a vágyakozó ételeket és fontokat.

Nehéz döntés. Szó szerint.

Miért nem működik ez a diéta

Úgy érezzük, hogy ezt az étrendet logikailag a kudarcra fejlesztették ki, és hosszú távon sikertelen. Ez egy nagyon kockázatos étrend-terv bizonyos egészségbetegségben szenvedőknek, például cukorbetegeknek is.

Annyira el fogjuk mondani, hogy az egészséges emberek számára is kockázatos vállalni - és szerencsétlen helyzetekben akár vállalkozóra is szükség lehet.

Az élelmiszer-piramishoz képest ez a terv egy négyzet alakú kerék, amelyet rozsdás tengelyek támasztanak alá. Meg kell kérdezni, ki áll elő ezzel a hülyeséggel?

Őszintén szólva az ilyen típusú, zsírra irányuló intézkedések hajlamosak olyan személyeket megcélozni, akik kétségbeesetten veszítenek - és a lehető leggyorsabban.

Viszont az ilyesmi pusztító lehet egészségi állapotára nézve. Mi történhet, ha az ember úgy dönt, hogy egy ilyen ötnapos katasztrófát követ?

A divatos diétával járó egészségügyi kockázatok

A szív: Az ájulás és a könnyedség általában rossz táplálkozási szokásokhoz kapcsolódik, de a könnyedség nem a test egyetlen válasza. A szívelégtelenség súlyos kockázatot jelent.

Szőr: Bolhákként hull ki egy megelőző spray-vel eltalált kutyán. Ha tetszik a Fester bácsi megjelenése, akkor valóban elégedett leszel.

Csontok, fogak, íny: A divatos diétával vérző íny és fájó száj keletkezhet.

Gondolkodj ezen; a fogak csontok - és ha a napi energiafogyasztás meghaladja az Élelmiszerpiramis irányelveit, a csontok egészsége súlyosan befolyásolható.

Remek módszer a törékeny csontok megszerzésére, amelyek könnyen eltörnek és elpattannak, amikor a test csontváza megengedi gyengült állapotát.

Bőr: Ez a test legnagyobb szerve, és a rossz étkezési intézkedések megtérülhetnek - a kiszáradt, öreg kinézetű bőrtől az elszíneződésig a felszín alatti véráramlás miatt.

Az emésztőrendszer, a létfontosságú szervek: Mindent negatív módon befolyásolják a divatos diéták. Mellékhatások lehetnek légzési nehézségek, gyengeség, fáradtság, letargia, hányinger, hasmenés, hányás, vizelési problémák, puffadás, gázképződés, szabálytalan szívverés, vérnyomásproblémák.

Fogyókúrával kapcsolatos cikkek

Meglepődhet, ha megismeri ajánlásunkat.

Amit a múltban mérlegelünk, az a múlt; nézz a jövőbe és törekedj az egészséges testre!

Számomra a kalóriák számlálása a legjobb módszer, valamint az egyetlen módja annak, hogy hatékonynak találtam a súlyom szabályozását. Mindent kipróbáltam a zsírgrammok számításától az egészségtelen divat diétákig, és őszintén szólva egyszerűen nem működtek.