5 napos tasak visszaállítása

Ha úgy érzi, hogy műtétje nem tartja távol az éhséget, mint korábban, próbálja ki ezt az 5 napos tasak alaphelyzetbe állítást, hogy a gyomor bypass, a függőleges hüvelyes gastrectomia vagy a nyombélváltás után újraindítsa a fogyást.

Mi az 5 napos tasak visszaállítási terv?

Az 5 napos tasak alaphelyzetbe állítási terv rövid távú, magas fehérjetartalmú étrend, amely elősegíti a fogyás megindítását és az éhségérzet visszaállítását. A 2 hetes tasak visszaállítási tervétől eltérően az 5 napos terv rövidebb, és nem tartalmaz teljes ételeket

Az 5 napos tasak visszaállítása csak kiegészítőket használ.

Noha nem javasoljuk, hogy a szokásos étrendben mindig 100% -ban támaszkodjon a kiegészítőkre, a rövid folyadék- és étrend-adagok nagyon biztonságosak és hatékonyak lehetnek.

Ha csak kiegészítőket használ erre a rövid időtartamra, akkor nincs tippelés, mérlegelés, mérés vagy SEMMI ilyesmi az útjába. Miután „visszaállította” az éhségérzetét, készen áll arra, hogy teljes étrendjét áttérítse étrendjére, és fehérje-kiegészítőket használjon a napi fehérjetartalom eléréséhez.

Gondoljon arra, mint egy autó elindítása ... minden alkalommal, amikor be kell indítania az autóját, nem veszi igénybe az indítást, ugye?

Fontolja meg a tasak visszaállítását, ha:

A fogyás elakadt
Hízott
Nem követte nyomon az étel bevitelét
Újra szeretné ellenőrizni a diéta felett
Nem tudja, hol kezdje

Az 5 napos terv tökéletes, ha csak egy gyors elmozdulásra van szükség a helyes irányba. Így fog kinézni az 5 nap:

Az első két nap folyamán csak folyékony kiegészítőket használ. De akkor 3-5 napig szilárd kiegészítőket fog enni. Csak a 2 nap folyadék után a szilárd kiegészítők hozzáadása ötletet ad arról, hogy milyen gyorsan lehet „visszaállítani” az éhségpontját.

Az 5 napos tasak visszaállítási terv

Az 5 napos tasak alaphelyzetbe állításának megkönnyítése érdekében létrehoztuk a tökéletes csomagot, amely elősegíti az indulást és azonnali sikert. Az alábbiakban megtalálja a teljes 5 napos tervet, de letölthet egy másolatot is, amelyet az alábbi gombra kattintva elmenthet.