5 ok a fogyásra és a szexi érzésre! Dr

szexi

5 ok a fogyásra és a szexi érzésre!

  • 2016. október 5
  • Írta: Emma Wagner
  • Kategória: Nincs kategorizálva
  • Megjegyzések: 0

Motiváció 101- A fogyás nem izgalmas. Az első dolog, amire gondolunk, az az, hogy "nem akarok éhen halni, megfosztani magamtól mindent, ami tetszik". Ahhoz, hogy motivált maradjunk a fogyásra, meg kell látnunk a nagyobb képet és annak előnyeit, hogy milyen érzés lehet karcsúnak, aktívabbnak lenni és szexinek érezni magunkat!

Mindig jobban szeretek egy kis lépést tenni egy egészségesebb és fitt életmód felé, mint egy őrült 1 hónapos étrendet végezni, ami végül véget vet a jojózásnak.

Nyilvánvalónak tűnik, hogy fő motivációnk az, hogy jobban szeretnénk kinézni és jobban érezni magunkat, és számos más előnye van, amelyet szeretnék megosztani Önnel, hogy segítsen a fogyás során.

  1. Mi lenne, ha azt mondanám, hogy pénzt fog megtakarítani?

Tudom, hogy a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a gyorsétterem olcsóbb, mint a költséges egészséges étrend. Mindazonáltal feltétlenül adja hozzá az egészségügyi költségeket, az elmulasztott munkahelyi napokat, az alacsonyabb termelékenységet és még a biztosítási díjakat is a teljes költséghez. Valóságos különbség van a sovány emberek egészségének pénzügyi költségei és az elhízottak között. Gondolkodj el rajta!

  1. Ismeri a 2-es típusú cukorbetegség járványát?

Az egészséges testsúly elérése és fenntartása jó módszer a vércukorszint stabilizálására, hogy ne csak megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, hanem az állapot megfordítására is, ha már megvan. Két francia kliensem, akiknél diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget, valóban képesek voltak gyógyszeres kezelés nélkül megfordítani a körülményeket.

  1. Milyen érzés lenne egy jobb minőségű alvás?

Tanulmányok kimutatták, hogy testtömegének csupán 5% -ának elvesztése biztosítja az éjszakai jobb alvást. Ismeri a jobb alvás néhány előnyét?

  1. Szeretne jobban élvezni az életet?

A hangulatot befolyásoló hormonok nincsenek egyensúlyban, ha túlsúlyosak vagyunk. A depresszió nagyon gyakori; depresszió, amely miatt többet eszik, és ördögi kört hoz létre, amelyet nehéz megtörni. A fogyás néhány hét múlva megnöveli a jó hormonokat a szervezetben, és segít megszakítani ezt a ciklust.

  1. Mi lenne, ha kevesebb fájdalma lenne? Jó motiváció lenne ez számodra?

Ha kevesebb súlyt visel szegény lábain és hátán, kevesebb térd- és lábfájdalmat jelent. A súlycsökkenés megkönnyíti a test különböző ízületeinek terhelését, és nemcsak az ízületi gyulladás fájdalmát csökkenti, hanem az ízületek egészségét és mobilitását is.

Tudom, hogy a fogyás nehéz lehet, ezért hoztam létre a „20 francia titok az életedhez ideális súlyodnál és szexi érzésed!” Programot. Olyan nehéz lehet motiváltnak maradni, de a túlsúly valóban életveszélyes probléma. Remélem, ez segít abban, hogy több motivációt találjon. Ha készen áll a fogyás megkezdésére, és segítségre van szüksége, itt vagyok az Ön számára.