5 VALÓDI FOGYASZTÁSI FELTÉTEL Szoptatás közben

A baba szoptatása olyan varázslatos dolog. Néhány hölgy számára sokféle súlycsökkenés tartozik közéjük. Mégis mások számára ez valóban BE tudja tartani a súlyt! Köszönöm, kedves hormonok!

A szoptatás valóban kalóriát éget, de a mennyiség emberenként változik. A szoptatás azonban olyan hormonokat is termel, amelyek ellenkező hatást fejthetnek ki: a testet ragaszkodni tudja a baba utolsó kis súlyához. Mintha a tested aggódna, hogy mindkettőtök számára „elfogy” a táplálkozás, és ezeket a zsírraktárakat biztosítási kötvényként tartja fenn.

Noha nem tudjuk ellenőrizni a hormonjainkat, vannak olyan dolgok, amelyeket ellenőrizhetünk, amelyek akaratlanul is szabotálhatják a fogyás erőfeszítéseit. Sok hölgy legnagyobb félelme az, hogy a tej kiszárad a feláramlás során, és biztosíthatom Önöket, hogy ezek a tippek nem kockáztatják ezt.

Ha nem sikerül eljutnia edzőterembe, és otthon kell edzenie, próbálja ki az új Erős test útmutatót, amely segít az elfoglalt nőknek világszerte a legjobb formájukba kerülni. A legtöbb mozdulathoz kevés vagy kevés felszerelés szükséges!

Vásárolj most

Ebben az útmutatóban a következőkre számíthat:

- ✅ 12 hetes edzés, amelyet otthon lehet végezni, kevés felszerelés nélkül.
- ✅ 225 oldal hosszú
- ✅ Minden edzés kevesebb, mint 30 percet vesz igénybe - nagy elfoglaltság esetén.
- ✅ lépésről lépésre oktató képpéldák minden mozdulatról
- gym nincs szükség edzőterembe
- ✅ gyakorlatok a hiitre, az erősítő edzésre és a plymetrikára összpontosítanak
- ✅ letöltés bármilyen eszközre
- ✅ építsen sovány tónusú gyomrot, popsit, combot és karokat
- ✅ azonnal letölthető bárhonnan
- ✅ elősegíti a zsírvesztést és fokozza az anyagcserét
- ✅ kardiót és nyújtó rutint is tartalmaz!
- ✅ teljes gyakorlati szószedet képekkel és utasításokkal minden mozdulathoz

* Az összes útmutató digitális e-könyv, amely azonnal elérhető világszerte. Kompatibilis minden eszközön - Android, iPhone, iPad, Kindle, Nook, Computer, Mac.