50 Cent edény a legkeményebb ócska ételen, amelyről feladni kell

cent

Tedd le azt a cupcake-ot! Rapper (slash fitness fiend) 50 Cent követeli.

A buff Grammy-győztes jelenleg a „Formula 50” fitnesz- és táplálkozási útmutatóját népszerűsíti, amely 6 hét múlva egy teljesen újat ígér Önnek.

A könyv előzetesében 50 megosztja, hogy miért lesz a gonosz cupcake a mi halálunk.

„Azok az emberek, akik diétázni kezdenek, kudarcot vallanak, mert azt csinálják, mintha ez melléktevékenység lenne. A következő dolog, amit tudsz ... csak visszateszed a kalóriákat, és úgy döntöttél, hogy elfogyaszt egy cupcake-ot. - Miért kellett volna süteményeket fogyasztania?

A cupcakes nem felel meg annak a férfinak, aki túlélte, hogy többször lelőtték. De azt mondtuk, 50, bizony van olyan egészségtelen étel, amelyet hiányol?

„Pizza New Yorkból” - mondta a TODAY.com-nak. - Itt kaptuk a legjobb pizzát.

Míg táplálkozási szakértőjének köszönhetően már nem eszik ott, 50 szerint a kedvenc szelet beszerzési helye a Margherita Pizza volt, a régi Jamaicában, Queens szomszédságában.

Az iparág nagyszerűvé tétele szigorú utazási menetrendhez és egészségtelen étkezési szokásokhoz vezetett, és 50 szerint 50 hamarosan rájött, hogy túl nagy lett a költői számára. Edzőt és táplálkozási szakembert vett fel 2005-ben.

"Nagy lettem, túl nagy - úgy néztem ki, mint a biztonsági szolgálat" - mondta. "[A táplálkozási szakemberem] annyira elnézett a dolgokkal kapcsolatban, amiket kért tőlem, a kiigazítás rendkívüli volt."

A pizzáról való lemondás mellett 50 azt mondta, hogy új életmódja a vízen, az edzés előtti és utáni turmixokon kívül más italokat már nem engedélyez.

- Nincs lé, szóda ilyesmi - mondta. "Lehet, hogy megfelelő ételt eszel, és az összes szénhidrátot, négy vagy öt doboz gyümölcslevet vagy szódát iszol a nap folyamán."

Manapság az Energy Kitchen-t a kedvenc helyei közé sorolja, hogy gyorsan és egészséges falatot kapjon, és azt mondja, hogy azok is, akik megtörtek (mint egykor volt), megengedhetik maguknak, hogy egy kis tervezés mellett egészséges ételeket fogyasszanak.

"A gyorsételek fogyasztása helyett felvágottakat is készíthet az ebéd elkészítéséhez, ez önmagának fegyelmezéséről szól." - mondta. "Csak időt kell szánnia a felkészülésre."