6 dolog, amit megtanultam terhesnek lenni 4 országban

Négy országban három kontinensen kaptam terhesgondozást: Kínában, az Egyesült Államokban, Olaszországban és Hollandiában. A fiam Kínában fogant, és első trimeszteremet Sanghajban töltöttem, majd egy nyarat New Yorkban követtem, mielőtt Milánóba költöztem volna, ahol született. Most vagyok a második terhesség felénél, és feltételezve, hogy minden a tervek szerint alakul, a lányom Amszterdamban fog születni, ahová nemrég költöztünk holland férjemmel.

országban

Transzkontinentális tapasztalataim felnyitották a szemem, hogy más nők mit élnek át terhességük alatt. Összességében fontos, hogy képzett maradjon, minél többet megtudjon a körülötted lévő kultúráról, keressen egy orvost, akiben megbízik, és meghallgassa a tanácsukat.

1. Gyakran vannak ellentmondásos kulturális tanácsok - ezért csak hallgattam a kutatásokat és megbízható orvosaimat.

Ez univerzális igazság: Amint terhes vagy, bárhol is vagy a világon, mindenki felajánl néhány jó szándékú (és gyakran kéretlen) tanácsot. És ez a tanács gyakran ellentmondásos. Kínában a legtöbb nő megpróbálja a lehető legkevesebbet mozogni, amikor várakozik - a terhes nőket kényesnek tekintik; holland szülésznőm ezzel szemben hangsúlyozza a rendszeres testmozgás fontosságát, mondván, hogy addig folytathatom a futást, amíg jól érzem magam, és bátorít a prenatális jógára. Az Egyesült Államokban a terhes nőknek azt mondják, hogy kerüljék a sushit; Japánban hallom, hogy nehezen találna valakit, aki szerint a nyers hal nem jó a magzat számára. Olaszországban azt mondták nekem, hogy az eszpresszó fogyasztása rendben van, míg az Egyesült Államokban azt mondták, hogy váltsak át koffeinmentesre.

Ahelyett, hogy zavarodottnak vagy konfliktusosnak érezné magát a kulturális különbségek miatt, hallgassa meg orvosát és orvosi tanácsát.

2. Bíztam magamban, de nem éreztem szükségét annak, hogy megvédjem magam.

Ami számomra a legjobban működött mindezen ellentmondásos elképzelések között, az az volt, hogy az áramláshoz igazodtam, és hogy ne foglalkozzak nagy számmal a véleményemmel. Megállapítottam, hogy ez megkönnyítette a beszélgetés terének megnyitását, és a hangsúlyt is levonta választásaimról, amelyeket kényelmesebbnek találtam.

Így például, ha valaki azt mondja: "Ó, terhes vagy, nem eheted ezt a bizonyos ételt vagy italt", inkább vitába kezdek. A nap végén tudom, hogy mely döntéseket hagyja jóvá orvosom. És ez egy lecke, amely minden kontinensen igaz volt: a zaj közepette bízni kell önmagában.

3. A megfelelő súlygyarapodás mértéke az egész világon nagyon eltérő.

Az a szabály, amelyet az olasz orvosoktól hallottam a terhesség alatt történő súlygyarapodásról, egy kilogramm volt havonta, ami egy teljes terhesség alatt körülbelül 20 fontra vált ki. Az Egyesült Államokban az ajánlott súlygyarapodás 25 és 35 font között van. Kínában az volt az elmélet, hogy a nagyobb a jobb. Hollandiában alig mérnek egyáltalán. Igyekeztem nem túlzottan a súlyra koncentrálni, és amíg az orvosom egészségesnek vélte, addig boldog voltam.

4. Még az orvosi közösségeknek is nagyon eltérő elképzeléseik lehetnek az ütemtervről.

Amikor végül elfogadtuk, hogy a farfekvő kisfiunk nem fordul meg, és császármetszést kell ütemeznünk, férjemmel meglepődve fedeztük fel, hogy Olaszországban a C-szakaszok szabványa 38 hét. Az Egyesült Államokban és Hollandiában, a saját országainkban a szabvány 39 hét.

Anélkül, hogy meg akartam volna sérteni az orvosomat vagy az orvosi kultúrát, óvatosan próbáltam visszatolni a dátumot, és az orvossal együtt kerestünk egy dátumot, amely mindkettőnket kényelmessé tette.

5. A prenatális beavatkozás szintje világszerte nagyban változik, mégis egészséges csecsemők születnek mindenhol.

A súlyomat nem említik vagy mérik Hollandiában. Biztos vagyok benne, hogy ha túl sokat vagy túl keveset nyernék, akkor gyors és hatékony válasz adódna, de ez eddig nem kérdés. Úgy tűnik, hogy a dolgok itt történnek, lehetővé téve a terhesség természetes előrehaladását, hacsak nincs probléma. Eleinte meglepődtem ezen, mivel Kínában, az Egyesült Államokban és Olaszországban minden ellenőrzéskor mindig mérlegeltek.

A szülésznőmmel tartott első találkozásomkor (szokásos a szülésznőhöz fordulni, nem pedig orvoshoz) folyamatosan vártam, hogy megkérjék, lépjen egy skálára, vagy adjon vért. Olaszországban és Kínában annyi vérvizsgálatot végeztem, hogy soha nem tudtam, mit tesztelnek.

Elmagyarázta, hogy szerintük a szülés természetes folyamat, és megpróbálnak engem vagy a babát nem zavarni, csak szükség esetén.

6. Úgy találtam, hogy a legjobb dolog egyszerűen tájékozott maradni.

Bármely, akár a saját kultúrádban is kihívást jelenthet, ha kifejezed kívánságaidat és támogatod magad. De fontos. Ügyvédnek lenni egyben tájékoztatást is jelent. Például nem tudtam, hogy az olasz kórházam addig nem engedi be a férjemet a szülőszobába, amíg be nem kerekeznek a műtőbe, és azt mondják neki, hogy várjon egy másik szobában. Mindez nagyon gyorsan történt, és még soha nem is volt alkalmunk rendesen elbúcsúzni. Bárcsak előre ismertem volna a politikát. Akkor felkészültem volna arra, hogy a férjem nélkül a műtőben legyek, és megspóroltam magamnak egy kis stresszt.

Most megpróbálok jól tájékozott lenni. Például a holland rendszer lehetővé teszi a kismamák számára, hogy kiválasszák, hol szüljenek - szülőközpontban, otthon vagy kórházban -, amelyet kórházban kell szülnem, mivel legutóbbi szülésem C-szakaszon keresztül történt. Ez általam rendben van, de örülök, hogy már az elején tájékoztattak. Most már tudom, hogy egyszerűen nem lehet félni megszólalni, és megkérdezni (vagy kiabálni), amire szüksége van.