6 étel, amelyet kerülni kell, ha vesekőben szenved

Írta: Bhavyajyoti Chilukoti | Frissítve: 2015. augusztus 26., szerda 17:39

A vesekövek kezelésére és megelőzésére korlátoznia kell a spenót, tenger gyümölcsei, tea és só bevitelét.

A legtöbb ember vesekőben szenvedhet, de a kezdeti szakaszban nincs tisztában állapotával. A tünetek azonban csak akkor tapasztalhatók, amikor a kövek növekszenek, ami megnehezíti az ureteren való áthaladást. Bár a vesekövekkel való foglalkozás valóban fájdalmas lehet, íme néhány étel, amelyeket érdemes elkerülni, vagy korlátozni kell a bevitelüket az egészség megőrzése érdekében. & nbsp Is olvassa el - Diabetes insipidus: Olyan állapot, amely állandó dehidratációs állapotba hozza Önt

Spenót: Dr. Deepshikha Agarwal, mumbai székhelyű dietetikus és sporttáplálkozási szakember szerint a spenót oxalátot tartalmaz, amely a kalciumot megköti kalcium-oxalát kristályok vagy kövek képződésével, miközben a vizeletet a vesék termelik. És ha több spenótot eszel (veseköveket követve), akkor nagyobb eséllyel súlyosbíthatja az állapotot. Ennélfogva a vesekőben szenvedőknek ajánlott spenótot enni hetente egyszer vagy kétszer, nem többet. Íme 8 ok, amiért a főtt zöldség jó neked. & nbspIs olvassa el - A Sir Ganga Ram Kórház orvosai eltávolítják a leghosszabb uréteres követ

Paradicsom: Egy másik oxalátban gazdag étel, amelyet széles körben használnak az indiai ételkészítményekben, a paradicsom. Ezt a zöldséget azonban nem lehet teljesen kizárni az étrendből, mivel ízt ad hozzá és magas a tápanyagtartalma. Tehát, hogy megakadályozza további állapotromlását és ízét adja az ételének, távolítsa el a magokat a paradicsomból, miközben elkészíti az ételt.

Bonbon: Ha édesszájú és vesekőben szenvedett, akkor a csokoládé szigorú nem-nem, mivel oxalátokat tartalmaz. Azonban hetente egyszer elfogyaszthatja őket, vagy a csokoládét más édességre cserélheti, hogy teljesítse vágyát.

Tea: Egy csésze forró teával kezdi a napját? Nos, rendes emberek számára jó, ha teát isznak különféle egészségügyi előnyeik érdekében. A vesekőben szenvedőknek azonban korlátozniuk kell a teafogyasztást, hogy megakadályozzák a vesekövek méretének növekedését és különféle egészségügyi komplikációkat. Olvassa el a zöld tea körülbelül 6 mellékhatását, amelyeket nem ismert.

Tenger gyümölcsei: A vesekőben szenvedő embereknek korlátozniuk kell a tenger gyümölcseinek, a húsnak és más fehérjetartalmú ételeknek a bevitelét, mivel gazdag purinoknak nevezett vegyületekben gazdagok. A szervezet magas purinszintje növeli a húgysav termelését, ami húgysavkövekhez vezet.

Sós ételek: Fontos csökkenteni a só (vagy sós ételek) fogyasztását. A só ugyanis nátriumot tartalmaz, amely a kalcium túlzott kiválasztását okozza a vesén keresztül a vesén keresztül. Ez a felesleges kalcium pedig megköthet (az élelmiszerekből származó) oxaláthoz, és vesekövek kialakulásához vezethet. Tudtál a 6 gyakori sós ételről?

Ettől függetlenül, guava, földimogyoró, magvak, hüvelyesek, cékla és édesburgonya oxalátokat is tartalmaz nagy mennyiségben, ezért szigorúan ellenőrizni kell a bevitelüket. Ha ezeket az ételeket egészségesebbekre cseréli, például citromlével, vízzel, kókuszvízzel és kalciumban gazdag ételekkel, megakadályozza a vesekövek megismétlődését.

Kép forrása: Getty Images

Ha további cikkeket szeretne a betegségekről és állapotokról, keresse fel a betegségeket és állapotokat szakasz. Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél.

Publikálva: 2015. február 20., péntek, 10:23 | Frissítve: 2015. augusztus 26., szerda, 17:39