6 hetes terhes: Tünetek, tippek és egyebek

hetes

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A korai terhesség izgalomról, idegekről és rengeteg hormonról szól, amelyek különféle tüneteket idéznek elő. Izgalmas, de tele lehet új ismeretekkel is.

Olyan dolgokat kezdhet érezni, amelyek hasonlítanak a PMS tüneteihez, például fáradtság, fejfájás, fájó mell, görcsök, gyakori vizelés, extra gáz vagy puffadás. Aztán ott van a rettegett reggeli betegség, amelyet sok várandós ember tapasztal korán.

De ezek a nem túl szórakoztató tünetek azt jelentik, hogy a tested megfelelő időben termeli a megfelelő hormonokat, hogy támogatni tudja szép baba fejlődését!

Beszéljünk mindarról, ami veled történik a 6. hetes terhes állapotban.

6 hetes terhes: Mi várható

  • Lehet, hogy PMS tünetei vannak, például fáradtság, fájó mell és fejfájás.
  • Reggeli rosszullétet tapasztalhat.
  • A babád még mindig pici: Kb. Akkora, mint egy rizsszem vagy egy gránátalma mag.
  • A babádnak növekszik az agya és a gerincvelője, a szíve pedig dobogni kezd.
  • Érdemes ütemezni a prenatális orvos kinevezését.

A terhesség 6. hetére kezdi észrevenni a testében bekövetkező változásokat, és a terhességi hormonjai túlhajtanak, ami az összes említett tünetet okozza.

Bár az emberek még nem látják, hogy terhes vagy, a méhed nő. Lehet, hogy rányomja a hólyagját, és gyakrabban küld a fürdőszobába. A vesék fokozott véráramlása szintén hozzájárul a vizelés gyakoriságához.

A 6. héten a baba hossza körülbelül 1/8 - 1/4 hüvelyk, vagy akkora, mint egy gránátalma mag vagy rizsszem. Még mindig olyan pici! A baba úgy néz ki, mint egy ebihal, egy kis farokkal, amely gerincoszlop lesz.

Az apró rügyek a karok, a lábak és a fülek felé válnak. Az agy, a tüdő és más szervek is fejlődnek.

Bár még korai látni, hogy a babának van-e Ella néni orra, kibontakoznak azok, amelyek arcvonásokká válnak. Vannak fogak és vékony bőrréteg. A baba szívverését gyakran a hüvelyi ultrahanggal lehet kimutatni a terhesség ezen szakaszában.

A több csecsemő több szórakozást jelenthet. De nagyobb a kockázata bizonyos terhességi szövődmények kialakulásának, ha több csecsemőt visel. Itt vannak a leggyakoribb szövődmények, amelyeket érdemes megvitatni orvosával:

  • anémia
  • preeclampsia
  • terhességi cukorbetegség
  • hüvelyi vérzés
  • kolesztázis terhesség
  • iker-iker transzfúziós szindróma, amely akkor fordul elő, amikor az egyik csecsemő több vért kap, mint a másik
  • koraszülés
  • intrauterin növekedési korlátozás vagy késleltetett magzati növekedés

Ha ikerterhességet diagnosztizálnak Önnek (vagy annál több), akkor a kezelési folyamata kissé megváltozhat. Szüksége lehet gyakoribb ellenőrzésekre, bizonyos korlátozásokkal kell szembenéznie, vagy akár egy korábbi születést is megtervezhet császármetszéssel, ha az egészségügyi csapat szükségesnek tartja.

Az ikrekkel terhes emberek általában nagyobb súlyt kapnak. Ez a súlygyarapodás azoknál az embereknél, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) 18,5–24,9, összesen 37–54 font, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint.

Önnek általában több tápanyagra van szüksége, mintha csak egy babát hordana, beleértve:

A terhesség izgalmas, de a kellemetlen tünetek kezelése kihívást jelenthet (és néha csillapíthatja a szórakozást). De a legtöbb nem túl aggasztó és nem tart örökké.

Néhány hetes terhes tünet a következő:

  • reggeli rosszullét
  • gyakori vizelés
  • fáradtság
  • duzzadt vagy fájó mell
  • nagyobb és sötétebb areolák a mellbimbók körül
  • érzelmi vagy ingerlékenység

További információ arról, hogyan kezelhetők ezek a tünetek, hogy a fedélzeten lévő csecsemő előkészítésére koncentrálhasson.

Reggeli (délutáni, esti és éjszakai) betegség

A reggeli betegség gyakori! A terhesek körülbelül 70-80 százaléka hányingert és hányást tapasztal terhességük egy bizonyos pontján.

Lehet, hogy már reggeli betegségben szenved, ami sokak számára nem csak a reggelre korlátozódik.

A reggeli betegség oka nem teljesen tisztázott, de feltételezhetően szerepet játszik az emberi koriongonadotropin hormon növekedése. A legtöbb ember jobban érzi magát a második trimeszterben.

Beszéljen egészségügyi szolgáltatóival, ha hányingere vagy hányása szokatlanul szélsőségesnek tűnik, hogy kizárja a hyperemesis gravidarumot, amely súlyos hányingert és hányást okoz terhesség alatt.

Mit tehet annak érdekében, hogy jobban érezze magát a reggeli betegség esetén:

  • Fogyasszon apró ételeket naponta többször.
  • Azok az ételek, amelyeket jól tolerál, kéznél legyenek. Sok nő esküszik arra, hogy sós kekszet eszik, mielőtt reggel felkelne az ágyból.
  • Kerülje a fűszeres vagy zsíros ételeket. A nyájas étrend általában könnyebben megy le.
  • Ne feküdjön le közvetlenül evés után.
  • Próbálja elkerülni az émelygést kiváltó szagokat.
  • Fogyasszon sok folyadékot, különösen, ha hányt.
  • Kérdezze meg orvosát, hogy szedhet-e gyömbéres kapszulát vagy gyömbérteát, ami megkönnyebbülést hozhat.
  • Bár a B6-vitamin reggeli betegség enyhítésére kifejtett hatékonyságára vonatkozó vizsgálatok nem meggyőzőek, az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kongresszus (ACOG) javasolja a B6-vitamin-kiegészítők szedését, ha orvosa jóváhagyja.
  • Néhány nő arról számol be, hogy megkönnyebbült a mozgásbetegség miatt elősegített akupresszúrás szalagok viselésétől.
  • A savanyú vagy savanyú ételek és italok átmenetileg enyhíthetik hányingerét.

Fáradtság

Lefutottnak érzi magát? A valószínűleg kimerült fáradtság normális. A terhességi hormonok és a megnövekedett vérmennyiség okozza. Lehet, hogy a könnyebbé válásnak a rutin részévé kell válnia.

Mit tehet a fáradtság enyhítése érdekében:

  • Szundítson egyet. Ez kihívást jelenthet, ha más gyerekeket dolgozol vagy gondozol, de a napközbeni idő megtalálása segíthet a fáradtság leküzdésében. Ez a baba születése után is fontos lesz.
  • Hamarabb feküdj le.
  • Fogyasszon több folyadékot a nap elején, hogy ne kelljen olyan gyakran felkelnie éjszaka.
  • Hagyja, hogy mások átvegyék a házimunkát, ha lehetséges.
  • Hagyja ki a koffeint, és hagyatkozzon arra, hogy hidratált maradjon, és megkapjon néhány kiváló minőségű energiát a gyümölcsből.

Székrekedés

A születés előtti vitaminok gyakran létfontosságúak az Ön és a baba egészsége szempontjából, de mindez a vas székrekedéssé teheti. A székrekedés nemkívánatos látogató, de orvosolható.

Mit tehet a székrekedés enyhítésére:

  • Fogyasszon sok folyadékot. Az Orvostudományi Intézet azt javasolja, hogy a terhes emberek minden nap 10 csésze folyadékot fogyasszanak. Tipp: Ha vizelete sötét sárga, akkor kiszáradhat.
  • Növelje a rostfogyasztást sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék, bab, dió és korpa fogyasztásával.
  • Mozgás. A testmozgás jót tesz a testnek és az elmének, de segít a székrekedés megelőzésében is.
  • Ne kísértjen hashajtókat, mielőtt beszélne orvosával.