A kamilla tea 6 meglepő előnye, amelyek azonnal jobban érzik magukat

Egészséges bél vagy hibátlan bőr - a kamilla tea mindezt jobban képes megtenni. Csak főzni, kortyolgatni és pihenni kell.

Az életben nagyon kevés dolog versenyezhet azzal az örömmel, hogy lazán kortyolgat egy gőzölgő forró csésze teát. De tudod, mi teszi ezt az élményt még megnyugtatóbbá? Miért természetesen kamilla tea.

De mielőtt rátérnénk arra, miért olyan nagy a kamilla, mint amilyennek készül, tegyünk egy dolgot az útból. Ez van ka · muh · mail és nem kamilla. Phew! Most, hogy ez megtörtént - térjünk rá az üzletre.

Lehet, hogy a kamilla tea a jelenleg inni való ital, de az ókori egyiptomi, görög és római kor óta létezik.

Valójában tudta, hogy az egyiptomiak kamillát használtak a mumifikációs folyamatban? Talán ezért is nevezik alvásinduktorként! Minden viccet eltekintve a kamilla terápiás prevalenciája van ma is.

Íme néhány e gyógynövény egészségügyi előnye, amelyet egyszerűen nem hagyhat figyelmen kívül:

1. Ez elaltathatja

Ha az álmatlanság aggodalomra ad okot, akkor vegye fel szolgálatába a kamillát. Lazítja az izmokat és megnyugtatja az idegeket, hogy kényelmesen el tudjon szundikálni. Kortyoljon egy csészét vacsora után, és aludjon, mint egy csecsemő egész éjjel.

2. A beled szeretetéért!

Az egészséges bél egészséges testet és elmét jelent. Körülbelül egy órával étkezés után a kamilla tea lecsökkentése csökkentheti a gyomor savasságát és megvédheti a gyomor-bélrendszeri betegségektől.

3. Karok a megfázás ellen

Ha a megfázás, a köhögés és a torokfájás zavar, akkor a kamilla a legjobb megoldás. Csökkentheti a gyulladást és a köhögést, és megkönnyebbülést okozhat az elzáródott orrnál. A kamilla gőzét is belélegezheti hasonló hatásokhoz.

4. Mentesség a szorongástól

Néhány napon csak arra van szükséged, hogy nyugodtan érezd magad a káosz közepette. Nos, ezt megteheti egy csésze kamilla teával. A kamillában található illóolajok aromájukkal együtt nyugtató hatásúak és segíthetnek enyhíteni a szorongásban.

5. Dívaszerű ragyogáshoz

A pattanások, a sápadt bőr, a duzzadt szemek és a ráncok - nem csábítják ezeket mind egy csésze kamilla teával. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ez a tea csemege a bőrére. Ráadásul a pigmentáció ellen is küzd, és védelmet nyújt a nap által kibocsátott káros UV sugarakkal szemben.

6. Kamilla görcsökre

Nos, ez egy istenisten. A Journal of Agriculture and Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kamilla tea fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik.

Most, hogy mindent elolvastál, itt az ideje elkezdeni a kortyolgatást!

Nikita Bhardwaj

Nikitának hat csomagból álló hasizomra van szüksége, a napi zöld tea adagjával együtt. Az Health Shots-nál videókat, podcastokat, történeteket és egyéb kick-ass tartalmakat készít.