6 tápláló menüválasztás a Chick-fil-A-nál

Ez a dilemma, amellyel a legtöbben szembesülünk nap mint nap, akár a riasztás bekapcsolásakor, akár később, amikor beindul a közelgő ebédidő éhsége: ennünk kell. És sokaknak, akik nyüzsögnek egy elfoglalt menetrend mellett, elengedhetetlen az útközbeni étkezés.

Mivel a legfrissebb étkezési trendek minden eddiginél jobban a táplálkozás köré összpontosultak, a Chick-fil-A konyha szakácsainak csapata több lehetőséget kínált arra, hogy több lehetőséget kínáljon az egészségkeresőknek éjjel-nappal választásként reggelire, ebédre és vacsorára.

És bár mindig az eredeti Chick-fil-A® csirke szendvicset, gofris burgonya krumplit és kézi pörkölt tejes turmixjainkat szolgáljuk fel, minden eddiginél könnyebbé teszünk egy gyors, kényelmes étkezés megragadását, amely nem fogja összetörni a kalóriaszámot.

Ennek szellemében hoztunk létre egy listát, amely mindennap elérhető hat egészségtudatos étkezésből áll, és néhány bennfentes tippet adtunk hozzá a szénhidrát- és kalóriatartalom csökkentéséhez, még engedékenyebb cikkek megrendelésekor is.

1. Tojásfehér rács: 2016 nyara történelmi idő volt - a Chick-fil-A nem csak bemutatta első szendvicsét egy angol muffinon, hanem grillezett csirkét is adott a reggeli menübe - ez a lépés nem olyan őrült, mint alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú és finom.

Tojásfehérjével és amerikai sajttal tálalva a szendvics 26 gramm fehérjét és 290 kalóriát tartalmaz.

Bónusz tippek:
• Könnyű testreszabni a tojásfehérje grillt (és minden egyéb menüpontot) a Chick-fil-A alkalmazásban. Adjon hozzá szalonnát vagy Colby Jacket, vagy válasszon szokásos tojást a tojásfehérjére, mert csak Ön tudja, hogyan készíti el kedvenc Chick-fil-A előételét!
• Szeretné felvenni a reggelit egy fokkal? A tojásfehérje grill és a mézes pörkölt BBQ szósz tökéletes párost alkot!

2. Chick-fil-A fűszeres délnyugati saláta: Ez a kiváló minőségű alapanyagokból és friss termékekből álló saláta fűszeres rúgást tartalmaz.

"Ügyfeleink egészséges lehetőségeket és merész ízeket kértek tőlünk, ezért izgatottan vettük fel a menübe a fűszeres délnyugati salátát" - mondta Jon Bridges, a Chick-fil-A marketing igazgatója.

A saláta ételt minden nap frissen készítik el a Chick-fil-A éttermekben, és fűszeres grillezett csirkével, zesty pörkölt kukoricával, fekete babgal és pepitákkal díszítik. Az öntettel ellátott saláta 450 kalóriát tartalmaz.

Bónusztipp:
• Két öntetet terveztek párosítani a fűszeres délnyugati salátával. Rendelje meg a Zesty Apple Cider Vinaigrette-t alacsonyabb kalóriatartalmú opcióért vagy a krémes salsa öntettel, hogy kényeztesse magát.

3. Kale Crunch oldala: Bár szeretjük a gofrisült krumplit, tudjuk, hogy néha mindenkinek kevernie kell. Ez a világos oldal göndör kelkáposzta és zöldkáposzta keverékét tartalmazza, almaborral és dijoni mustár vinaigrettel dobva, sózott, ropogósan sült mandulával.

Bónusz tippek:
• Rendelje meg a Kale Crunch Side-ot a 8-grillezett grillezett rögökkel egy teli étkezéshez, 250 kalóriával. Önmagában a Superfood Side 120 kalóriát és 9 gramm zsírt tartalmaz.

4. Grillezett csirkés szendvics: 320 kalóriával és hat gramm zsírral ez a sós szendvics nagy siker az egészséges táplálkozók körében. A pirított többszemű zsemle grillezett csont nélküli csirkemellet, friss salátát és paradicsomot, valamint mézes pörkölt BBQ mártást tartalmaz egy ízes csomagolásban.

5. Görög joghurt parfé: A Chick-fil-A joghurtos parféjában organikus vaníliarészes görög joghurt található, 280 kalóriával és 13 gramm fehérjével minden adagban. Természetes alapanyagokból készül, tartósítószerek, mesterséges színezékek és aromák nélkül, friss eperrel és áfonyával szolgálják fel.

Bónusztipp:
• Kérjen Chick-fil-A szüreti dió Granolát, hogy adjon hozzá egy kis ropogtatást, vagy sütitörmeléket, hogy ízelítőt adjon a kedvenc desszertjéből.

6. Chick-n-Minis®: Még mindig klasszikus csirkehúsra vágyik? 350 kalóriával a Chick-fil-A Chick-n-Minis kielégítő alacsony kalóriatartalmú alternatívát kínál a Chick-fil-A® csirke kekszhez. A reggelire felszolgált harapás méretű rántott csirkemelleket puha élesztő tekercseken szolgálják fel, enyhén mézes vajjal kenve, és kevesebb a zsírja, mint a csirkekeksznek.

Bónusztipp:
• Adjon hozzá közepes THRIVE Farmers kávét mindössze 5 kalóriára. Ezt a különleges minőségű, a Chick-fil-A étteremben felszolgált kávét kifejezetten a Chick-fil-A reggeli menüvel párosítják.

További Chick-fil-A menü bónusz tippek:
• A kalória csökkentése érdekében hagyja ki a sajtot salátákon és pakolásokon.
• A könnyű olasz öntet csak 25 kalóriát ad hozzá egy csomagoláshoz vagy salátához, és helyettesíthet bármilyen öntetet vagy mártást.
• Az édesség szerelmeseinek nem kell kihagyniuk a desszertet. A Chick-fil-A matt limonádé alacsonyabb kalóriatartalmú változatban is kapható. A Diet Lemonade-ot kézzel forrasztják aláírásos Icedream®-rel, hogy frissítő és eredeti csemegét hozzanak létre, ami csak 250 kalóriát jelent.

Irány a legközelebbi Chick-fil-A, hogy megkapjon egy tápláló ételt vagy harapnivalót!

Kapcsolódó történetek

Tökéletes párosítások: A csajszi-fil-A saláta ideális mérkőzése

A kulináris maven Julia Child azt mondta egyszer: "A tökéletes öntet elengedhetetlen a tökéletes saláta elkészítéséhez." Nem tudtunk többet megegyezni. Évekig tartó tesztelés, számtalan font saláta és számos öntési recept révén a Chick-fil-A saláták és öntetek tökéletes párosításához érkeztünk.

Kitalálhatja a legnépszerűbb Chick-fil-A salátát?

Bár a Chick-fil-A híres lehet az eredeti Chick-fil-A® csirke szendvicsről, ugyanolyan komolyan gondoljuk a salátára orientált menüpontok gyűjteményét. Az olyan kulináris szakértők által gondosan kidolgozott leveles kollekció tökéletes azoknak a vendégeknek, akik valami zöldre vágynak, és különféle választékokat tartalmaz, beleértve a Cobb salátát, a piaci salátát, a fűszeres délnyugati salátát, a Kale Crunch oldalsó és az oldalsó salátát.

Van-e titkos menüje a Chick-fil-A-nak?

Az internet tele van összeesküvés-elméletekkel. Loch Ness szörnyek, UFO, Titkos menük a Chick-fil-A-nál. Igen, ezt helyesen olvastad. Nem minden igaz, amit az interneten olvas, de egy biztos: Nincs Chick-fil-A titkos menü. Nincs áfonyás sajttorta turmix. Nincs csirke quesadilla. Nincs grillezett sajtos szendvics. Nincs sült savanyúság.