Fogyás méregtelenítő diéták magyarázata: 6 módja annak, hogy megtisztítsa magát a káros méreganyagoktól és zsíroktól

méregtelenítő

A fogyás és az egészségi állapot mindannyiunk számára fontos. Mindannyian a legjobban szeretnénk kinézni és érezni magunkat. És bár a jó nedvtisztítás sokak számára meggyőződés, a legtöbben nem tudják, mi a tisztítás számukra, annak érdekében, hogy méregtelenítsék a szervezetet a káros méreganyagoktól. Valójában sokan rengeteg időt, pénzt és erőfeszítést fordítottunk testünk ápolására, alig mutattunk rá, még kevésbé a fenntartható fogyás elérésére.

Jól étkezünk, kiegyensúlyozottan döntünk az étrendünkről és testmozgunk. De gyakran csak nem elegendő az egészséges fogyás elősegítése. Néha a legnagyobb erőfeszítések ellenére rengeteg potenciálisan káros méreganyagot fogyasztunk, amelyek szabotálják étrendünket és hosszú távú egészségügyi problémákat okoznak.

A Mind, Body, Green szerint, ha folyamatosan fáradtnak érzed magad, küzdesz a súlycsökkentő erőfeszítéseiddel, az emésztőrendszered rendszertelen és izomfájdalmakat tapasztalsz, akkor valószínűleg túl sok toxint fogyasztasz. A toxinok olyan vegyi anyagok, amelyek mindenben megtalálhatók a tartósítószerektől a növényvédő szerekig, az élelmiszer-adalékanyagokig és más környezeti vegyi anyagokig. A világ jelenleg tele van olyan méreganyagokkal, amelyeket testünk nem hivatott feldolgozni, és Dr. Mark Hyman szerint „a test belsejében ezek a vegyi anyagok majmok a vércukorszint egyensúlyának és a koleszterin metabolizmusának képességével. Idővel a változások inzulinrezisztenciához vezethetnek. ” Más szavakkal, a méreganyagok nemcsak az egészségedre tehetnek kárt, hanem hízhatnak is.

Éppen ezért itt az ideje, hogy méregtelenítő étrendet vegyen fontolóra az egészségi és fogyókúrás terv elindításának egyik módjaként. Gondoljon a méregtelenítőre, mint a test újraindításának módjára. Csakúgy, mint amikor a számítógép lefagy, vagy újra kell indítania iPhone-ját, néha újra kell indítania a testét is, hogy visszaállítsa anyagcseréjét, kiküszöbölje az egészségügyi problémákat és lefogyjon. És ne kapcsolja ki a „méregtelenítés” szó. Nem a félelmetes hashajtókról vagy az undorító italokról beszélünk, amelyek a méreganyagoknál rosszabb büntetést jelentenek. A kiegyensúlyozott életmód részeként a test tisztításának egyszerű módjairól beszélünk.

Egészségügyi szakértő és szerző, David Wolfe szerint: „testünk elképesztő gépek, amelyek elősegítik az elfogyasztott ételeket és eltávolítják azt, amire nincs szükségünk. Az étel azonban gyorsabban változik, mint amennyit fejlődni tudunk, és az ételünkben található néhány dolog végül a testünkben marad, és néha még a zsírsejtjeinkben is. "

A toxinok mindenhol megtalálhatók, és ebben a napban és idõben különös gondot kell fordítania a méregtelenítésre idõnként.

Itt van a tisztítás és a jobb érzés 6 különböző módja, mától kezdve.

Eltekintve attól a ténytől, hogy a víz elősegíti a vízhidratálást, emellett az emésztőrendszer fellendítésével is elősegíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből, hogy bepisilhesse, kibújhasson, sőt kiizzadjon a méreganyagokból. Plusz több víz elfogyasztása a vesét is elindítja, amely méregtelenítő szerv. Mindez elősegíti a fogyás erőfeszítéseit.