7 étel, amit enni kell Asheville-i szájsebészeti beavatkozása után

Ha szájsebészeti beavatkozásra készül Asheville-be, hasznos lehet, ha van néhány információ arról, hogy mire számíthat. Az egyik kérdés, amelyet sok BRO-ban szenvedő betegünk felvet, az az, hogy "mit ehetek a szájsebészeti beavatkozás után?" Ez egy nagyon jó kérdés, mivel módosítania kell étkezési szokásait, miután eltávolította az érintett fogakat.

Mindenkinek, aki szájsebészeti beavatkozásra (vagy bárhová máshova) érkezik a Blue Ridge fogszabályozásra, összeállítottunk egy átfogó listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket biztonságos enni az eljárás után. Ne feledje, hogy a műtét után konkrétabb utasításokat kap, és egyes eljárások megkövetelhetik, hogy a betegek az első napokban folyékony étrenden maradjanak.

műtét

A megfelelő táplálkozás nagyon fontos a szájsebészeti beavatkozás után

Ha van olyan bölcsességfoga, amely furcsa szögben jött be, akkor ezt nevezzük ütőfognak. A fogorvos kétségtelenül tudomásul vette és tájékoztatta Önt arról, hogy az érintett bölcsességfogak önmagukban hagyva jelentős problémákat okozhatnak. Ez az oka annak, hogy Asheville-ben sokan végül a BRO-hoz érkeznek szájsebészeti beavatkozásra.

Az érintett bölcsességfogak eltávolítása után gondot okoz a megfelelő táplálkozás megszerzése. A szád komoly helyreállítási módban lesz, és kedvenc ételeid rágása valószínűleg nem tűnik túl étvágygerjesztőnek. A bejegyzés elolvasásával, tiszta képet kap arról, hogy mit lehet enni és mi biztosítja a megfelelő táplálkozást és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A szájsebészeti beavatkozást követő ajánlott ételek puhák és könnyen rághatók. Ez valószínűleg nem jelent meglepetést, de ezt sem szabad ürügynek tekintenie, hogy egy hétig fennmaradjon a turmixokon. Lehet, hogy ez egy gyermekkori álom, de olyan ételekben kell dolgoznia, amelyekben sok ásványi anyag, vitamin és energiatartalmú fehérje található. Ezek a gyors és teljes gyógyulás kulcsa az Asheville-i eljárás után.

Íme olyan ételek, amelyeket nagyon ajánlunk a szájsebészeti beavatkozás után.

1) görög joghurt

A görög joghurt remek étel, amelyet készletezhet, ha szájsebészeti beavatkozást végez. Egészséges, magas fehérjetartalmú, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban (kiváló cink- és kalciumforrás)! Ráadásul a görög joghurt sima és krémes állaga nagyon megnyugtató lehet a gyógyuló szájban.

Tanulmányok bebizonyították a magas fehérjetartalmú ételek, mint a joghurt, felgyorsíthatják a helyreállítási folyamatot. Valójában ezek a tanulmányok az alacsony fehérjetartalmú étrendet a gyógyulás lassabb arányához is kapcsolták. Tehát kérjük, győződjön meg róla, hogy a szájsebészeti beavatkozás után rengeteg egészséges fehérjét tartalmaz az étrendben.

2) kevert levesek

Ön rajong a paradicsomlevesért és a grillezett sajtért? Nos, a klasszikus kevert levesek, mint a sütőtök és a paradicsom levesek, nagyon ajánlott étkezési lehetőségek az eljárás után. Remekül fogyaszthatók, mert nem tartalmaznak szilárd ételeket, és könnyen lehet találni ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag kevert leveseket.

Ezek kiváló ebéd lehetőséget kínálnak, amely segít elérni az ajánlott napi táplálkozási szintet a szájsebészeti beavatkozás után. Sajnos a legtöbb egész gyümölcs és zöldség túl irritáló lesz ahhoz, hogy elfogyasszon, amíg a szája felépül. A kevert levesek segíthetnek a test hidratálásában is!

Csak vigyázzon, hogy elkerülje a forró csövek fogyasztását! Ez rendkívül irritáló, sőt káros lehet. Javasoljuk, hogy a kevert levest langyos vagy akár hideg hőmérsékleten fogyassza. Íme 21 kevert leves, amelyek finomak, ha hidegen tálalják!

3) Burgonyapüré

Itt van egy másik klasszikus alapanyag, amely tökéletes ételt kínál, miután eltávolították az érintett bölcsességfogakat. A burgonya egy látványos gyökérzöldség, amelyet sok-sok finom módon lehet elkészíteni!

Javasoljuk, hogy pépesítve tálalja őket, amíg felépül a műtétből. Kényelmes étkezés lesz, amely gazdag a szükséges tápanyagokban és kalóriákban is. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a szájsebészeti beavatkozás után a tested valamivel több energiát fog igényelni, mint általában.

Megfelelő burgonyapürével csak néhány falat alatt képes jelentős energiához jutni. Ez rendkívül fontos, mivel a helyreállítási folyamat során a szokásosnál kevesebbet fog enni. Azt is javasoljuk, hogy langyosan vagy hidegen fogyassza a burgonyapürét.

4) Rántotta

A tojás nagyszerű fehérjeforrás, és ez az egyik legjobb étkezés a szájsebészeti beavatkozás után (kivéve, ha természetesen vegán vagy). Egy tányér rántotta rengeteg fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

Ha nem vagy olyan, aki gyakran vásárol tojást, javasoljuk a pasztőrözött vagy omega-3 dúsított fajták keresését. Tanulmányok kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavak segíthetik a gyógyulási folyamatot.

Lehet, hogy ez nem a kedvenc módja a tojás elkészítésének, de a rántottát könnyebb rágni és lenyelni.

5) Banánfagylalt

A fagylalt gyakori csemege, miután eltávolították az érintett fogakat. Sajnos a fagylalt nem tápláló. A hűvösség nagyon megnyugtató, de ez nem haladja meg az egészségtelen cukormennyiséget. Szerencsére van banánfagylalt ...

A banán szerelmeseinek örülniük kell, mivel ez egyfajta fagylalt, ami valójában egészséges és finom. Ezt a csodálatos fagylaltot otthon is könnyedén elkészítheti!

Otthoni recept a banánfagylalthoz

Hozzávalók

  • Tej (vagy a kedvenc tej alternatívája)
  • 3-4 friss banán

Készítsen banánfagylaltot 4 lépésben

  1. Helyezze a hámozott banánt a fagyasztóba egy éjszakára (vagy legalább 4 órára).
  2. Vegye ki a fagyasztott banánt, és vágja fel szép darabokra.
  3. Helyezzen fagyasztott banánszeleteket turmixgépbe, majd adja hozzá a tejet vagy a nem tejterméket.
  4. Keverje össze ezt a finom keveréket, amíg az állaga meg nem sűrűsödik és el nem simul.

Ez nagyon könnyű, és nagyon finom lesz!

6) Avokádó

A BRO munkatársai imádják az avokádót! Ez az egyedülálló gyümölcs egy kiváló egészséges zsírforrás, alacsony szénhidráttartalmú és gazdag K-vitaminban, C-vitaminban és káliumban. A sima és krémes textúra kiváló ételt is tesz számukra, miután eltávolították az érintett fogakat.

Lehet, hogy élvezhet egy kis friss avokádót egy kis fűszerezéssel és egy kanállal, de tálalhatja pürévé felvert vagy pépesített formában is. Ezek a készítmények nagyon megnyugtatóak lehetnek, ha teljes szájban fogyasztják a szájat.

7) turmixok

Itt van egy élelmiszer-ajánlás, amely figyelmeztetéssel is jár. A turmixok remek étkezést pótolhatnak annak, aki nem képes teljes ételt rágni. Ennek ellenére sok népszerű márka kínálja a turmixokat, a tisztességes részarányuknál nagyobb arányban.

A turmixok annyira népszerűek, hogy mennyire sokoldalúak lehetnek. Szinte végtelen sokféle kombináció és összetevő alakítható egészséges turmixgá. Javasoljuk a turmixokat egy gombóc görög joghurttal (vagy fehérjeporral), hogy elősegítse a gyógyulását. Ki kell választania néhány kedvenc gyümölcsöt vagy zöldséget, hogy kiegészítse ezt az egészséges étkezést.

Következtetés

Miután szájsebészeti műtétet hajtott végre Asheville-ben, nagyon fontos, hogy legyen egy játékterve a gyógyuláshoz. Sok népszerű étel csak irritálja a száját, és más szövődményeket okozhat. Vegyük ezt a listát a helyreállítási élelmiszerbolt lista kiindulópontjául.

Mivel a turmixok szerepelnek ebben a listában, azt is tudnia kell, hogy szalma használata nem ajánlott a szájsebészeti beavatkozás után. A szalma használata szívást eredményez a szájban, ami növelheti a száraz aljzat kialakulásának kockázatát. Ez nagyon fájdalmas lehet, és valószínűleg további találkozóra kell visszatérnie.

Ha további kérdése van a szájsebészeti beavatkozással kapcsolatban, vagy időpontot szeretne ütemezni a BRO-nál, kérjük, hívja a (828) 585-6045 telefonszámot. Bármely kérdésére válaszolhatunk.