7 hatékony otthoni gyógymód az ekcéma, a száraz bőr állapota ellen

Smriti Agarwal | Frissítve: 2018. június 07. 16:33 IST

otthoni

  • Az ekcéma egy száraz bőrbetegség, amely különböző formákban jelentkezik
  • A karcolás a bőr hasadásához, vérzéséhez és fertőzésre nyitottá válhat
  • Akik gyermekkorukban ekcémát szenvednek, valószínűleg újra megkapják

Az ekcéma egy száraz bőrbetegség, amely különböző formákban jelentkezik, és személyenként változó. Nem fertőző, ezért biztonságos lehet a bőrbetegségben szenvedők közelében lenni. Az ekcéma enyhe eseteiben a bőr száraz, vörös és viszket. A karcolás a bőr hasadásához, vérzéséhez és fertőzésre nyitottá válhat. Bár bármely életkorban előfordulhat, elsősorban gyermekeknél tapasztalható. Azok, akik gyermekkorukban ekcémát kapnak, nagyobb valószínűséggel kapják meg később az életben.

Íme néhány házi gyógymód az ekcéma gyógyítására

1. Alkalmazza a növényi rövidítést

A vastag, zsíros konyhai vágóeszköz a leghatékonyabb módszer a száraz, repedezett bőr gyógyítására. Óvatosan vonja be az érintett területet, takarja le műanyag burkolattal és rögzítse sebészeti szalaggal. Hagyja két-három órán át.

2. Vegyen bele kurkuma étrendjébe

Ez a fűszer számos bőrbetegségben segít csökkenteni a gyulladást. A kurkumában található kurkumin antioxidánsként védi a bőrt és csökkenti a sebgyógyulási időt. Célozzon legalább egy teáskanálnyi kurkuma elfogyasztását minden nap.

3. Vigyen fel olívaolajat

Az olívaolaj természetes olaj, amely omega-3 zsírsavakat tartalmaz. Az Omega-3 gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Dörzsölje be a meleg olívaolajat a bőr érintett területeire a tapaszok megpuhulásához. Ha a pikkelysömör befolyásolja a fejbőrt, használjon némi olívaolajat a fejbőréhez zuhanyozás közben, hogy eltávolítsa a kiszáradt bőrt. Az olívaolaj hozzáadása étrendjéhez szintén hozzájárulhat a bőrének belülről kifelé történő gyógyulásához.

4. Kenje be a teafaolajat

A teafaolajat gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és tápláló tulajdonságai miatt számos bőrbetegség kezelésére lehet használni. Az olívaolaj kombinációjában használt teafaolaj segíthet a viszketés visszaszorításában és lágyíthatja a kiszáradt bőrt.

(A teafaolaj 8 csodálatos előnye a bőröd és a hajad számára)

A teafaolaj különféle bőrbetegségek kezelésére használható

5. Vigye fel az Aloe Vera-t

A Pure Aloe Vera gél kellemes hűsítő hatást nyújt a viszkető bőrön. Ha ekcémában vagy pikkelysömörben szenved, fontolja meg saját aloe növényének termesztését, hogy a gélt közvetlenül a természetes forrásból vegye el, elkerülve a vegyszereket.

(Olvassa el: Az Aloe Vera 6 csodálatos előnye a haj, a bőr és a fogyás szempontjából)

A Pure Aloe Vera gél kellemes hűsítő hatást nyújt a viszkető bőrön

6. Fogyasszon lenmagot

A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, és segít blokkolni a szervezetben a gyulladásért felelős vegyi anyagot, az úgynevezett arachidonsavat. Fogyasszon néhány evőkanál lenmagot, és adjon hozzá turmixokat, zabpehelyet, granolát vagy salátákat. A lenmagolajat saláták és zöldségek önteteként is használhatja.

7. Egyél halolajat

A halolajban található omega-3 zsírsavak segítenek az ekcéma javításában, ha nagy dózisban napi 3-10 g-ot vesznek be. Az olívaolaj, a lenmag, a dió és a zsíros halak, például a lazac, a szardínia, a hering, a makréla és a tonhal mind jó természetes omega-3 zsírsavforrások.

A cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményei. Az NDTV nem felelős a cikkben szereplő információk pontosságáért, teljességéért, alkalmasságáért vagy érvényességéért. Minden információt jelenlegi állapotban nyújtunk. A cikkben szereplő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV véleményét, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget ugyanazért.