A legjobb fogyókúrás étkezési tervek

Őszinte véleményünket írjuk, azonban kaphatunk megbízást partnereinktől, amely segít nekünk támogatni ezt a weboldalt. Az árak a promóciók vagy az irányelvek változásai miatt változhatnak.

Ha megpróbál fogyni, akkor az Ön által választott összetevők és az elfogyasztott ételek választása mindent megváltoztat. Ha valóban fogyni akar, meg kell győződnie arról, hogy ételei kiegyensúlyozottak és alacsony a kalóriabevitel. A testsúlycsökkentő étrend-étkezési terveket csak ezzel a céllal tervezték.

A fogyókúrás étkeztetési szolgáltatások kényelmes és egyszerű megoldást kínálnak diétázás közben, és minden nap elkészítendő étlapot kínálnak. Az ételek a mikrohullámú sütőben történő melegítésen kívül nem igényelnek elkészítést.

A lényeg az, hogy a súlycsökkentő étkezési tervek használatával időt és pénzt takaríthat meg, és a lehető legegyszerűbb módon elérheti a fogyás céljait.

Ez a cikk áttekinti mindazt a súlycsökkentő étkezési tervet, amelyet kipróbáltunk, és rangsoroltuk őket.

Itt található a legjobb fogyókúrás étkezési tervek listája:

Pontszám 9.8

Teljes árképzés:

Szállítás

Frissítve:

Pontszám 9.7

Teljes árképzés:

Szállítás

Frissítve:

Pontszám 9.6

Teljes árképzés:

Szállítás:

Frissítve:

Gyors Nutrisystem Review

A Nutrisystem egy olyan cég, amely négyhetes súlycsökkentési terveket kínál, szuper könnyen elkészíthető ételekkel, amelyek segítenek a fogyásban biztonságos és fenntartható módon. A Nutrisystem holisztikusan biztosítja a fogyást. Ígéretet tesznek arra, hogy az első hónapban átlagosan akár 13 fontot és 7 hüvelyket is elveszít, anélkül, hogy aggódna, hogy mitévő legyen, vagy külön időt töltsön a konyhában!

Teljes árképzés:

Szállítás

Frissítve:

1. Nutrisystem - fogyókúrás élelmiszer-szállítási program

A Nutrisystem az egyik legmegalapozottabb vállalat, amely fogyókúrás ételeket készít. A cég súlycsökkentési tervek készítésére szakosodott, amelyeket szakács által készített ételekkel töltenek meg. Az ételek egészséges és kiváló minőségű alapanyagokból készülnek.

A Nutrisystem azt ígéri, hogy ha betartja tervüket, akkor várhatóan két hónap múlva 18 LBS-ot veszít!

A vállalat annyira biztos programjaiban, hogy pénzvisszafizetési garanciát kínálnak, ha Ön nem elégedett az első 14 nap során!.

A fogyás céljainak elérése érdekében a Nutrisystem tökéletesen adagolt reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalókat kínál. Edényeik sovány fehérjéket tartalmaznak, és magas a rosttartalma és alacsony a glikémiás szénhidrátjuk a vércukorszint stabilizálásához. Ételeik sem tartalmaznak mesterséges édesítőszereket és aromákat.

A Nutrisystem súlycsökkentő étkezési program három különböző tervet kínál - alapvető, egyedileg és végső soron, amelyek változhatnak az étkezési lehetőségek és az árak számában. A vállalat a-la-carte menüt is kínál egyszeri megrendelésekre. Választhat fagyasztott vagy fagyasztatlan ételeket.

Csapatunk két tagja tesztelte a Nutrisystem tervet, és nagyon elégedett volt az étkezéssel és a fogyás eredményeivel.

Egynapos minta menü a Nutrisystem-től:

Reggeli - házias palacsinta
Reggeli snack - Toffee Crunch sütik
Ebéd - Fehérbab csirke chili
Délutáni snack - Csokoládé Brownie Sundae
Vacsora - olasz kolbász és pulyka Pepperoni Pizza
Éjszakai snack - fehér Cheddar popcorn

South Beach Diet gyors áttekintés:

A South Beach Diet-et eredetileg Dr. Arthur Agatston hozta létre. Ez egy fogyókúrás étrend-program, amely elkészített ételeket és rágcsálnivalókat szállít otthonába.

Az ételek alacsony szénhidrát- és cukrtartalmúak, valamint alacsony zsírtartalmú fehérjék, és úgy tervezték, hogy feltöltsék az anyagcserét, hogy gyorsan zsírokat égessenek el.!

Teljes árképzés:

Szállítás

Frissítve:

2. South Beach Diet fogyás tervei

A South Beach diéta egy teljesen elkészített fogyókúrás étkezési szolgáltatás. A szolgáltatás teljes menüt tartalmaz, olyan étkezésekkel, amelyek magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú ételeket biztosítanak a gyors fogyókúrás célok elérése érdekében! Várhatóan 7 kg-ot fog fogyni az első hét nap során az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervükkel.

A cég négy súlycsökkentő étkezési tervet kínál - egy héten át tartó újraindítás, ezüst, arany és platina. Minden program az étkezések és a lefedett napok számától, valamint az ártól függ.

A South Beach Diet az étlapján több mint 100 étkezési lehetőséget kínál, amelyek célja az étrend egész napos fenntartása. Az étkezési lehetőségek közé tartozik az alacsony kalóriatartalmú reggeli, ebéd és vacsora, alacsony cukortartalmú desszertek és egészséges snackek, mint a dió, a bárok és a turmixok.

Sok ételt kóstoltunk a South Beach Diet fogyókúrás étkezési programjára, és meglepődtünk azon, hogy milyen jó ízűek még alacsony szénhidrát- és kalóriatartalommal is!

Egynapos minta menü a South Beach Diet-től:

Reggeli - Csak adjunk hozzá tojás sonkát és sajtot
Reggeli snack - Smoky BBQ Multigrain chips
Ebéd - olasz stílusú húsgombóc a Zesty paradicsommártásban
Délutáni snack - csokoládéba mártott földimogyoró
Vacsora - Csirke Fajita tál
Éjszakai snack - Cheddar sajtkropsz

Gyors nézet:

A Diet-to-Go heti előfizetést kínál, amely szakács által készített, egészséges és alacsony kalóriatartalmú ételeket kínál, amelyek célja a fogyókúrák fogyáscéljainak elérése.

Teljes árképzés:

Szállítás:

Frissítve:

3. Menet közbeni fogyás - egészséges étkezés a fogyás érdekében

A Diet-to-Go egy teljesen elkészített, egészséges étkezési szolgáltatás, amelynek célja a könnyű és kiegyensúlyozott fogyás elősegítése. A vállalatnak több mint 25 éves tapasztalata van abban, hogy segítse az embereket a fogyás céljainak elérésében vagy az ideális súlyuk megőrzésében, reggelivel, ebéddel és vacsorával.

Diet-to-Go fogyókúrás étkezési szolgáltatás előfizetés alapján áll rendelkezésre, az étkezéseket minden héten házhoz vagy egy közeli átvételi helyre szállítják. A vállalat négy tervet kínál az Ön számára, amelyek közül választhat - az Egyensúly, a Balance-Diabetes, a Keto-Carb30 és a Vegetáriánus tervek közül.

Biztosíthatjuk, hogy az ételek finomak, és valódi éttermi ízeket tartalmaznak!

minta menü a Diet to Go-tól:

Reggeli - gofri áfonyás krémsajttal
Ebéd - lazacburger Mango Salsa-val
Vacsora - Porcini gomba csirke

A BistroMD egy elkészített ételt szállító cég, amely teljes mértékben elkészített egészséges étkezési lehetőségek biztosítására összpontosít. minden étkezés orvos által tervezett és szakács által tökéletesen elkészített.

Teljes árképzés:

Szállítás:

Frissítve:

4. BistroMD étkezési terv szállítása fogyáshoz:

A BistroMD egy fogyókúrás étkezési szolgáltatás, amely egészséges és finom diétás fagyasztott ételeket kínál. A vállalatot Dr. Caroline Cederquist, igazgatósági képesítéssel rendelkező orvos alapította, aki az élelmiszerek emberi testben történő lebontásának tanulmányozására specializálódott.

A BistroMD külön fogyókúrás programot kínál, amely biztosítja, hogy ne csak finom ételeket kapjon naponta, hanem tudja, hogy minden étkezés kiegyensúlyozott és csak a legjobb minőségű alapanyagokat tartalmazza.

A BistroMD regisztrált dietetikusai és táplálkozási szakemberei folyamatosan új súlycsökkentő étkezési lehetőségeket adnak a menübe, így soha nem fog unatkozni ugyanazokkal az étkezésekkel újra és újra.

A BistroMD segítségével több elérhető program közül választhat - öt vagy hét nap opció, és az étkezési lehetőségek között szerepel a reggeli, ebéd, vacsora és esti harapnivalók.

A vállalat emellett külön terveket is kidolgozott nők és férfiak számára, a szív egészséges étrendjét, a gluténmentes étrendet és a cukorbetegség-barát étrendet.

minta menü a BistroMD-től:

Reggeli - Bagel szendvics tojásfehérjével, karamellizált hagymával, gombával és svájci
Ebéd - Lasagna a Garden Marinarával
Vacsora - marhahús vörösboros mártással és árpával
Snack - Espresso Fudge Cookie Bites

Törökországmell áfonyás chutney-val és vadrizs keverékkel

Gyors Veestro áttekintés:

A Veestro egy elkészített ételszállítási szolgáltatás, amely a növényi eredetű élelmiszerekről szól. A Veestro menü több mint 60 finom vegán étkezési lehetőséget tartalmaz, hogy élvezhesse ֿ

Árazás:

Szállítás:

Frissítve:

5. Veestro- Növényi alapú fogyókúra étkezés

A Veestro teljesen elkészített, 100% -ban vegán ételeket kínál. A szolgáltatás vegánoknak és vegetáriánusoknak egyaránt alkalmas.

A vállalat olyan fogyókúrát kínál, amely napi három növényi étkezést tartalmaz, és az összes kalóriabevitel napi körülbelül 1200 kalóriát tartalmaz. Kiválaszthat egy tervet a hét öt vagy hét napjára.

A Veestro a kiváló minőségű, mezőgazdasági friss alapanyagok felhasználására összpontosít, amelyeket gondosan, kézzel válogatnak. A Veestro étkezés összetevői 100% -ban organikusak, fenntarthatóak és 100% -ban növényi alapúak.

Több ételt kóstoltunk meg a Veestro fogyókúrás menüjéből, és kellemesen meglepődtünk mindenen, amit kipróbáltunk! Az ételek egyszerűen ízletesek és kielégítőek voltak!

minta egynapos menü a Vesstro-tól:

Reggeli - Burrito reggeli bab, tofu, zöldségek és burgonya finom keverékével
Ebéd - friss bolognai tészta kiadós vörösboros bolognai szószban
Vacsora - thai növényi alapú Chick’n Stew barna rizs és zöldségek fölött kerül felszolgálásra

A faktor étkezés leadása (nyilvánvalóan 75 faktornak hívják) a fogyasztásra kész étkezési szolgáltatás amely frissen főtt ételeket biztosít heti rendszerességgel.

Teljes árképzés:

Szállítás:

Frissítve:

6. Faktor 75 étkezési terv a fogyáshoz

A 75-ös faktor fogyasztásra kész étkezési szolgáltatást kínál, amely szakács által tervezett és frissen főzött vacsorákat kínál. Az ételeket a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben melegíti, majd további egy órát élvezhet, amelyet megspórol, ha nem készít semmilyen ételt vagy főz. A Factor 75 neve azon a filozófián alapul, hogy a kinézetének, érzésének és teljesítményének 75% -a azon alapszik, amit eszel. Filozófiájuk nyilvánvaló az általuk készített ételekben, és sok menüpontjuk ideális azok számára, akik fogyás célokat próbálnak elérni.

A Factor75 súlycsökkentő ételek nemcsak finomak és kielégítőek, hanem a legjobb táplálék-összetevőket és értékeket is tartalmazzák. A Factor 75 étkezés kalóriaszáma étkezésenként 350-600 kalóriát tartalmaz (azaz egy esti étkezéshez).

Minden összetevőjük nem tartalmaz hormonokat, antibiotikumokat, GMO-kat és tartósítószereket. Szója-, glutén- és mindig organikusak is. Húsaik legelőként nevelkednek és fűvel táplálkoznak, a halakat pedig vadon fogják.

A vállalat öt különböző tervet kínál, amelyek a heti étkezések számától függenek. A tervek heti 4 étkezés lehetőségével kezdődnek, és heti 18 étkezésig terjednek. Az étlapjukon a keto, alacsony szénhidráttartalmú, paleo és tejmentes étrendnek megfelelő ételeket talál.

Íme néhány a legnépszerűbb fogyókúrás ételeikből:

Pirított gomba bok choy-val és quinoával - adagonként 350
Butternut squash lasagna - 460 kalória adagonként
Denver frittata csészék - 460 kalória adagonként
Csirkemell giroszkóp - 560 kalória adagonként