Az egészség szelleme - Természetes egészség online

Minden bőrbetegség, beleértve a pattanásokat is, tünete annak, ami a test belsejében zajlik. A bőr nem lehet a fő méregtelenítő szerved, mégis ez akkor fordulhat elő, ha a szokásos méregtelenítési folyamatok túlterheltek. Más szavakkal, ha tiszta, egészséges és működő vastagbél, máj és vesék vannak, akkor a bőrproblémák, például a pattanások, nem jelentenek problémát.

A pattanások egyik fő oka a következők:

Elárasztott méregtelenítő szervek (vastagbél, vese, máj és nyirokrendszer)

A májat befolyásoló mérgező gyógyszerek, például fogamzásgátló és szteroidok

Hormon-egyensúlyhiányok (amelyek valójában elsősorban a máj torlódásai)

Fertőző problémák, például candida, élesztő, gomba és penész

1. DIÉTA. A feldolgozott ételek, vegyszerek és a testmozgás hiánya miatt testünk megbetegedett és túlterhelt volt. Szerencsére Isten olyan szerveket adott nekünk, mint a vese, a vastagbél, a máj és a nyirokerek teljes hálózata, hogy eltávolítsuk a méreganyagokat és hulladékokat a testből, hogy egészségesek maradhassunk. A pattanások és más bőrbetegségek gyakran összefüggenek a test fertőzésével, például candida, élesztő, gomba vagy penész. Elengedhetetlen egy olyan étrend betartása, amely ezen fertőzések, gyulladások és allergiák leküzdésére szolgál, miközben támogatja az emésztőrendszert és a szervezet természetes méregtelenítési útjait, például a májat.

Íme néhány táplálkozási irányelv, amelyek segítenek a test gyógyításában anélkül, hogy táplálnák a pattanásokat okozó fertőzéseket, például a penészt:

Enni való ételek

Levesek és párolt zöldségek

Gluténmentes szemek, például rizs, quinoa vagy gluténmentes zab

Gyömbér. Próbáljon inni gyömbérteát vagy egyél egy szelet nyers gyömbért 15 perccel étkezés előtt

Legeltetett, ökológiai csirke/pulyka és vadon kifogott hal. Egyél egy mérsékelt adagot (3-4 oz, akkora, mint egy pakli kártya), hetente csak 2-3x

Zöldek. A zöldek kritikus fontosságúak a vértisztítás szempontjából

Gyümölcs. Fogyasszon kis mennyiségű egész gyümölcsöt, például almát, citrusféléket (a citrom a legjobb a fertőzések elpusztítására) és a bogyókat

Csont leves. Készítsen levest vagy igyon csirkehúslevest vagy csontleves fehérjét/kollagént

Egyél kis és közepes méretű ételeket

Áztassa a babot és a szemeket egyik napról a másikra az emésztés megkönnyítése érdekében

Kerülendő dolgok

Kerülje a hideg vagy jeges italokat (italokat szobahőmérsékleten fogyasszon)

Kerülje az éjszakai étkezést

24 órán belül ne fogyasszon maradékot

Kerülje az összes tej- és gluténtartalmú gabonát

Ha további segítségre van szüksége a diéta alaphelyzetbe állításához, próbálja ki ingyenes szolgáltatásunkat Étkezés tervező program szerint.

2. Friss levegő és napfény. A nap ingyenes és erőteljes erőforrás, amelyet bőrünk gyógyítására használhatunk. A reggel (napkelte és 11 óra között) a legjobb idő a napon, hogy elkerülje az égést. Kezdetben naponta 10-15 percig áztassa a napot, és minden nap növelje, amíg el nem éri legalább egy órát.

A napozás során használandó legnépszerűbb termékek:

Stream2Sea fényvédő - természetes fényvédők, amelyek kókuszolaj alapúak * Legjobb ajánlás

Nutrex BioAstin - hogy megvédje a bőrt napozás alatt * Legjobb ajánlás

3. TISZTÍTÁS. A test belsejéből kifelé történő tisztítása a pattanások hosszú távú gyógyulásának kulcsa. A tisztításnak számos előnye van, például a toxinok eltávolítása a testből, a hormonok egyensúlyának helyreállítása, a vér és a nyirok áramlásának javítása és még sok más. A tisztítás ugyanolyan egyszerű lehet, mint egy gyors gyümölcslé vagy víz, vagy csak levesek és főtt zöldségek elfogyasztása, miközben feltölti a vértisztító zöldeket. A még mélyebb tisztítás érdekében javasoljuk olyan gyógynövények szedését, amelyek segítik a szervezetet a méregtelenítési folyamat során.

Íme néhány tisztító csomag, amelyet ajánlunk a bőr egészségének javítása érdekében:

Az egészség szelleme Bőrtisztítás

Legfelsőbb bőrtisztító formuláink, amelyek tisztítással vagy önmagában is használhatók:

Kedvenc zöldség-kiegészítőnk vízhez, ételhez, gyümölcsléhez vagy turmixhoz adva:

4. Ásványi anyagok. A kutatások azt mutatják, hogy az ásványi anyagok segítenek megfordítani a bőr állapotát, javítják az alvást, az izmok és az idegek működését, az energiát, a hidratációt, asszimilálják a tápanyagokat, lúgosítják a rendszert, optimalizálják a mellékvesék működését és még sok minden mást. Sok talaj és ivóvíz kimerült természetes ásványi anyagaiból, ezért kritikus fontosságú kiegészíteni egy jó minőségű ásványi anyag-kiegészítõvel, amely természetes forrásokból származik.

Legjobb ásványi kiegészítők:

Biocean 3.5 hipertóniás ásványi anyagok - segít fenntartani az optimális hidratációt és a sav-bázis egyensúlyt * Legjobb ajánlás

Morningstar belső életerő növényi ásványi anyagok - biztosítja a kiváló felszívódást a véráramba * Legjobb ajánlás

5. BŐRÁPOLÁS. Mindannyian tudjuk, hogy a jó bőrápolási rendszer kritikus fontosságú az egészséges bőr számára. Ennek első lépése az összes káros vegyi anyagot tartalmazó egészség- és szépségápolási termék megszüntetése. A bőr a test legnagyobb szerve, így bármi is kerül a bőrödre, közvetlenül felszívódik a véráramba. Ide tartoznak a bőrápoló termékek, sminkek, fényvédők, szappanok, szérumok, maszkok és testápolók.

Íme néhány nagyszerű bőrápoló csere:

DIY arcmaszk fertőzésekhez - keverje össze a bentonit agyagot almaecettel

Olívaarany O3 - Használja arcolajként pattanásokra vagy bármilyen bőrirritációra vagy égési sérülésre

6. SWEAT. Az izzadás nagyszerű módja a méreganyagok eltávolításának a szervezetből, a fertőzések megölésére és a bőr tisztítására. Próbáljon meg izzadni minden alkalommal, amikor edz. Használjon infraszaunát hetente vagy havonta (kerülje a penészgőzölő gőzszaunát), vagy menjen kifelé, ha meleg van. Minden izzadás után győződjön meg róla, hogy zuhanyozva tisztítja a bőrt, hogy a méreganyagok ne szívódjanak fel újra.

7. KERÜLJE A SZÜLETÉSI ELLENŐRZÉST. A fogamzásgátlás számos jelentős mellékhatása a testre a jótékony baktériumok károsodása a belekben, ami végül érzékenyebbé teszi az élesztő túlnövekedését, az alacsonyabb immunitást és a fertőzéseket. A születésszabályozás szintetikus hormonok keveréke. Ezek a szintetikus vegyi anyagok gyakran csapdába esnek a testben, ami megakadályozza a hormonok természetes egyensúlyát és számos egészségügyi állapotot okoz, beleértve pattanásokat vagy bőrproblémákat.

Itt további források olvashatók erről a témáról: