7 mályvacukor gyökér felhasználása (és hogyan kell elkészíteni)

A mályvacukor gyökere nem éppen olyan, amit impulzusra vásárol, mint a fair-trade csokoládé. Ez az a fajta gyógynövény, amelyet valamilyen specifikus dologra felszedtek, például házi hajlepergetőre vagy torokfájásra. Ha mégis megvan a kamrájában, akkor elgondolkodhat, vajon mire jó még.

A válasz? NAGYON.

Szóval, mi a pillecukor gyökér?

Mielőtt tábortűzként kezelték őket, mályvacukrot készítettek úgy, hogy mályvacukrot főztek mézzel, hogy megnyugtassák a torokfájást és a gyomorrontást. Ez azért van, mert a pillecukor gyökér - amelynek görög neve althea szó szerint azt jelenti, hogy „meggyógyul” - tartalmaz egy poliszacharidot, amely „védő, nyugtató bevonatot nyújt a nyálkahártyára”. (Botanikus orvoslás a nők egészségéért, Dr. Aviva Romm)

Mit tehet a fehérmályva gyökérrel?

Ez a gyógynövény por formájában és apróra vágott gyökérdarabként egyaránt kapható. Vízzel elkeverve nyálkás (gélszerű) konzisztenciát képez, amely megnyugtatja a torok, az emésztőrendszer és a húgyúti irritációt, és hagyományosan külsőleg borogatóként is alkalmazzák kisebb égési sérülések és sebek esetén. Belsőleg bevéve általában hideg infúzióként vagy forró teaként fogyasztják. Külsőleg az egész őrölt gyógynövény alkalmazható borogatásként, vagy csak a gél használható.

Az alábbiakban további módszereket tárgyalunk, amelyek előnyökkel járhatnak a speciális helyzetek számára, valamint biztonsági megfontolásokat, valamint a hideg infúzió, a tea és a borogatás elkészítésének módját.

1. Gyomorégés (egyenletes terhességi gyomorégés)

A neves gyógynövénygyógyász, Rosemary Gladstar szerint: „A gyomorégés kezelésére a legjobb gyógynövények azok, amelyek megnyugtatják az idegrendszert és jó emésztési idegek, például kamilla, komló és citromfű. A nyálkás gyógynövények, mint a pillecukor, az édesgyökér és a csúszós szil, megnyugtatják az irritált gyomornyálkahártyát. ” (Gyógynövényes recept az élénk egészségért)

Bár egy hasonló gyógynövény, amely segíthet az emésztési zavarokban - a csúszós szilfa - előre elkészített rombusz formában kapható, a pillecukor gyökerét általában „infúzióként készítik el, és szükség szerint kortyolgatják a nap folyamán vagy a gyomorégés akut periódusában”. (Romm, 364) A pillecukor gyökér infúzió elkészítéséhez az alábbiakban talál utasításokat.

Továbbá, mivel a kamillát emlegetik, meg akartam említeni, hogy az Urban Moonshine létrehozta a svéd keserűek olyan verzióját, amelyet biztonságosan lehet használni terhesség alatt. Kamilla-keserű formulájuk hasznos az alkalmi gyomorégés és a reggeli rosszullét enyhítésében, és nem tartalmaz gyógynövényeket, amelyeket a terhesség alatt kerülni kell. Itt megtalálja.

2. Torokfájás és gyomorfájás

Mivel az ingerült nyálkahártyákat képes bevonni, a pillecukor gyökerét gyakran használják a torokfájás és a gyomorpanaszok megnyugtatására. Forró tea vagy hideg infúzió formájában fogyasztható - az alábbiakban felsoroljuk a mindkettő elkészítéséhez szükséges utasításokat.

3. Javítsa a bél egészségét

A csontlevessel, a zselatinnal és az erjesztett ételekkel együtt a nyálkás gyógynövényeket, például a fehérmályva gyökerét néha tea vagy hideg infúzióként fogyasztják a bélbélés integritásának javítása érdekében. (Kelkáposzta)

4. UTI támogatás

Ebben a cikkben Dr. Aviva Romm - aki szintén szülésznő és gyógynövénygyógyász - a fehérmályva gyökerét ajánlja a hólyagfertőzések természetes megközelítésének részeként.

5. Marshmallow root mint galactogogue

Amint azt a Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) Tipper Gallagher itt beszédesen elmondta, mindig fontos törekedni a mögöttes problémák megoldására, ha az anyatej-ellátás aggodalomra ad okot. Mivel azonban Gallagher nem veszi tudomásul, vannak olyan körülmények, amelyekben a galaktogógok nagyon hasznosak lehetnek, és a pillecukor gyökér tea (vagy infúzió) jó megfontolandó.

A pelyhes gyógynövényeket régóta használják tápláló tulajdonságaik és az anyatej-kínálat növelése érdekében. A zab és az árpa hagyományosan az új anyáknak adják zabkása és árpa pörköltként. Élelmiszermennyiségben biztonságos a napi fogyasztás. A mályvacukor gyökér biztonságos gyógynövénynek tekinthető, ha az ajánlás szerint használják. Tipikusan a galaktogóg infúziókban szerepel. A pillecukor gyökér használatának nincsenek ellenjavallatai; a pillecukor gyökere azonban gátolhatja az egyidejűleg szedett egyéb gyógyszerek felszívódását. " (Botanikus orvoslás a nők egészségéért, Dr. Aviva Romm, 454)

6. Bőrápolás

A mályvacukor gyökér egy lágyító vagy gyógynövény, amely gyógyítja és puhítja a száraz, gyulladt bőrt. (Shenefelt) Gyakran használják bőrápoló termékekben.

7. Kisebb égési sérülések, sebek és rovarcsípések

Dr. Kenneth Howe bőrgyógyász szerint "Hagyományosan az MRE-t a bőrégések és a rovarcsípések kezelésére használták." (Barrionuevo) Ez azért van, mert helyileg alkalmazva a pillecukor gyökérből származó nyálka „enyhe ragasztóként megszárad, és kisebb sebek gyógynövényes kötéseként használható”. (Shenefelt)

Hogyan készítsünk hideg mályvacukor gyökérinfúziót

A fehérmályva gyökere poliszacharidokban és keményítőben egyaránt gazdag. Hideg infúziós módszerrel készülve a gyógyító poliszacharidok az elsődleges komponensek, amelyek kivonhatók. Egy főzet (forró víz kivonása) mindkettőt kivonja.

Hideg vizes infúzió készítéséhez töltsön be egy tégely 1/4-ét egy tégelybe vágott és átszitált mályvagyökérrel, majd töltse meg az üveg többi részét meleg, tisztított vízzel, és hagyja, hogy az infúzió 4-12 órán át álljon. Szűrjük le és tálaljuk.

Marshmallow Root Tea recept

Szeretem ezt a pillecukor gyökér teát torokfájás és gyomorproblémák esetén, de ez a szuper egyszerű recept is csodálatos:

1,5 csésze víz
1 evőkanál vágott és átszitált pillecukor gyökér

Utasítás: Forraljuk fel a vizet és a pillecukrot, majd fedjük le és pároljuk alacsony hőmérsékleten 20 percig. Vegyük le a tűzről, szűrjük át szűrővel vagy cheesecloth-al, és tálalás előtt kívánt esetben édesítsük meg.

Hogyan készítsünk egy pillecukor gyökérborogatást

Készítsen pasztát porított fehérmályva gyökérből és nagyon forró vízből. Ha kissé kihűlt, vigye fel a területre, és takarja le ruhával vagy kötéssel.

A Marshmallow Root biztonságos a terhesség és a szoptatás alatt?

A Botanical Safety Handbook, 2. kiadás szerint a pillecukor 1A biztonsági osztályú gyógynövény - a lehető legbiztonságosabb besorolás. Ezt a következőképpen írják le:

„Gyógynövények, amelyek megfelelő használat esetén biztonságosan fogyaszthatók.

A biztonságos hagyományos használat története
Nincsenek jelentések olyan jelentős nemkívánatos eseményekről, amelyek nagy valószínűséggel okoznának okozati összefüggést
Nincsenek jelentős mellékhatások a klinikai vizsgálatok során
A terhesség vagy a laktáció alatt történő alkalmazásra vonatkozóan nincsenek ismert aggályok
Nincs veleszületetten mérgező alkotóelem
A túlzott használatsal járó toxicitás nem alapja az ebből az osztálynak a kizárására
A kisebb vagy önkorlátozó mellékhatások nem képezik az ebből az osztályból való kizárás alapját ”
Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövényeket adna étrendjéhez, és hallgassa meg megérzéseit, hogy segítsen a legjobb választásban.

Marshmallow Root ellenjavallatok

A Botanical Safety Handbook, 2. kiadás szerint a gyógyszereket „1 órával a pillecukor fogyasztása előtt, vagy néhány órával a fogyasztás után kell bevenni, mivel a pillecukor lassíthatja a szájon át alkalmazott gyógyszerek felszívódását”.

Mi a kedvenc felhasználása a pillecukor gyökér számára?

Kérjük, mondja el nekem az alábbi megjegyzés részben!

Szeretne több, kutatással támogatott természetes gyógymódot?

Nem probléma, hoztam létre egy ingyenes e-könyvet Önnek - Konyhai patikus: 25+ természetes gyógymód a kamrád alapanyagainak felhasználásával - ajándékként a hírlevelemre való feliratkozáshoz. Akkor is kap frissítéseket, amikor a várandós/szoptatós mamák biztonságos illóolajairól, exkluzív ajándékokról és kuponokról teszek közzé (egy korsó ingyenes kókuszolajat odaadhattam mindenkinek, aki nemrégiben akarta!), Valamint egyéb finomságokat.