7 természetes és egyszerű módszer, amellyel megszabadulhat a toxinoktól a bőrén

bőrétől
"Az egészséges, hidratált sejtek az öregedő bőr és az egészséges test kulcsa."
(Dr. Howard Murad [1])

Meighan Sembrano egészségrajongó és szenvedélyes író az egészségért és szépségért, a fitneszért és az ételért. Hisz abban, hogy egyszerűen él, folyamatosan tanul és nagylelkűen szeret. Széles körben publikált cikkekkel a Consumer Health Digest, a ShapeFit, a The Jerusalem Post, a Thought Catalog, az ismét a migrén és a most a Happy Living c. Egyszerű és átgondolt szavakkal ír. Azt hiszem, élvezni fogja azt a lelkesedést, amelyet az egészség és a wellness javítása iránt érdeklődő olvasók felé fordít. Mivel saját küldetésünk a világ egészségi állapotának és jólétének javítása, egy-egy ember, lelkesen üdvözlöm Meighant a Boldog Élet közösségünkben.

Az ókortól kezdve a különböző kultúrákból származó emberek megértették a méregtelenítés fontosságát. Ismert tény, hogy az idő múlásával a szervezet felhalmozódhat toxinokban, és ez a változás növelheti a gyulladás és a betegség kockázatát. Ebben a cikkben hét természetes és egyszerű módról fogunk beszélni, hogy megszabaduljunk a méreganyagoktól a bőrből.

1. Agyagmaszk

Ha pattanásos bőröd van, valószínűleg már tudod, milyen könnyen eltömődhetnek a pórusaid. Valamint, mivel a csapvíz „kemény”, nagy valószínűséggel van egy „fém” maradvány a bőrén. Ilyen helyzetekben ajánlott kipróbálni egy agyagmaszkot, amely segít megtisztítani a bőrt a méreganyagoktól. Érdekes lehet, hogy tudja, hogy az agyagmaszk úgy működik, hogy az összes szennyeződést a felszínre vonja, és így megtisztul a bőre.

2. Méz és barna cukor hámlasztás

A toxinok felhalmozódása a bőr felszínén tompa arcszínhez vezethet, éveket adva az arcodnak. Ha vissza akarja állítani a bőr egészséges megjelenését, akkor ajánlott a bőrradírozását naponta. Próbálja elkerülni a bolti termékeket, mivel ezek több kárt okozhatnak, mint hasznot. [2] Ehelyett készítse elő saját bozótját, úgy, hogy összekeveri a nyers mézet barna cukorral. Vigye fel a keveréket az arcára, és finoman masszírozza be, hogy a lehető legkisebb legyen az irritáció kockázata. Kenje el a nyers mézet és a cukrot az arcán, kivéve a szem környékét, hagyja, hogy tíz-tizenöt percig megteljen az arcán, majd langyos vízzel mossa le a maszkot.

3. Tengeri só áztatása

A tengeri só jól ismert jótékony tulajdonságairól, ha bőrön alkalmazzák, és gyakran ajánlják barkácsolók és más hasonló termékek összetevőjeként. Ha azonban ki akarja küszöbölni az egész testben felhalmozódott méreganyagokat, javasoljuk, hogy próbálja ki a tengeri só áztatását. Ehhez csak annyit kell tennie, hogy negyedórát töltünk a fürdőben körülbelül két marék (vagy negyed csésze) tengeri sóval, hogy észrevegyük a különbséget. Ha a testének heti tengeri sós áztatási élményt nyújt, elősegíti a bőr hidratáltságát és gyönyörű megjelenését.

4. Szénmaszk

A szénmaszk sok szempontból hasonlóan működik, mint az agyag, elnyeli az összes szennyeződést és méreganyagot, amelyek eltömíthetik az arc pórusait. Különösen ajánlott azok számára, akik szennyezett területeken élnek vagy dolgoznak, mivel nagyon hatékonyan távolítja el a szennyeződéseket a bőr pórusaiból. Gyorsan elkészítheti a szénmaszkot a saját otthonában, és célszerű egy percig a bőrön hagyni, mielőtt teljesen eltávolítja. Ne feledje, hogy a szénmaszk világosító hatással lehet a bőr felszínére, kiküszöbölve a fáradtság gyakori jeleit, például a szem alatti sötét karikákat.

5. Puha agyag

Hosszú évek óta hallottunk arról, hogy a hírességek szépségritmusaik részeként használják az iszapot. Ma a puha agyag maszkok népszerűbbek, mint valaha, mivel segítenek eltávolítani a méreganyagokat a bőrből, és ennek eredményeként a bőrünk egészségesebbé válik. Elengedhetetlen megérteni, hogy a puha agyag maszk ugyanazt a célt fogja szolgálni, mint a szénmaszk, mivel kiküszöböli azokat a szennyeződéseket, amelyek eltömíthetik a pórusokat. A puha agyagot gyakran keverik olyan összetevőkkel, amelyek hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, például az illóolajokkal. [3] Különösen azoknak ajánlott, akiknek száraz vagy érzékeny a bőre, és csodálatos illatot hagy maga után.

6. Algák toxinmentes bőrre

A moszat valószínűleg az egyik leghatékonyabb alga, amikor segít a méreganyagok eltávolításában a bőr felszínéről. Nem csak tisztítja a bőrt a szennyeződéstől és más szennyeződéstől, hanem serkenti a vérkeringést és garantálja az egészséges megjelenésű ragyogást. Tekintettel arra, hogy tisztító hatása nem olyan mély, ajánlott agyaggal vagy szénnel keverni. Ne feledje, hogy az algák gazdag ásványi anyagokban, ezért táplálják a bőrt és segítenek abban, hogy hosszabb ideig fiatalos maradjon.

7. Száraz fogmosás

A száraz fogmosás egyszerű, olcsó és hatékony módszer a bőr méregtelenítésére. Egyszerre stimulálhatja a vérkeringést és a nyirokrendszert, így kiküszöböli a bőr felszínén felhalmozódott méreganyagokat. Javasoljuk, hogy próbálja ki a száraz ecsetet reggel, mielőtt lezuhanyozna. Ecsetelje az egész testét anélkül, hogy túl kemény lenne a fogmosással, majd mossa le és masszírozza le bőrét méregtelenítő olajjal (például szezámolajjal), és hagyja, hogy felszívódjon a bőrbe, mielőtt lezuhanyozna.

Ez többféle módon méregtelenítheti bőrét, és hozzájárulhat annak fiatalos megjelenésének megőrzéséhez. Ne habozzon kipróbálni ezeket az ajánlásokat, mielőtt eldöntené, melyik a leghatékonyabb és természetesen élvezetes az Ön számára.

Köszönöm, Meighan. Ezek a tippek a legutóbbi vendég hozzászólásunkban szereplő táplálkozási tanácsokkal kombinálva: Mit kell enni, ha öreg korában bal bőrre vágynak, segítenek olvasóinknak fenntartani az öregedő bőr és az egészséges test számára szükséges egészséges, hidratált sejteket.

Referenciák:

Kép az Unsplash | -on keresztül Ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, ami azt jelenti, hogy ha rákattint, majd megvásárolja, akkor kis jutalékot kapunk (Önnek külön költség nélkül). Köszönjük, hogy elolvasta és támogatta a Happy Living-t!

Hozzászólások

Boldog a postaládádban!

Küldetésünk a világ BOLDOGSÁGÁNAK fejlesztése, egy-egy ember!

# 44 - Phillip Wilson

Szeretem Phillip Wilsont ... ő is vállalkozó és holisztikus egészségügyi szakértő. A Momentum98 elnökeként több mint 40 éve vezet be élvonalbeli, egyedi, innovatív termékeket a holisztikus egészségügyi piacra…. Emellett a Momentum98 Természetes Egészségügyi Termékek tulajdonosa és üzemeltetője

# 43 - Trace Embry

Szeretem Trace Embry-t ... alapítója és igazgatója a Shepherds Hill Academy-nek, egy keresztény vadonban és terápiás bentlakásos programnak, valamint egy privát akkreditált iskolának a problémás tinédzsereknek ... és ő a „Licence a szülőkhöz” rádióműsor házigazdája mai kultúra és bibliai útmutatás a bántó családok és a küzdő tinédzserek szüleinek.

# 42 - Christina Stanton

Christina Ray Stanton két egyedülálló könyvet írt, amely bennfentes képet nyújt a hazánk partjait valaha sújtó két legsúlyosabb válságról ... szeptember 11. és a New York-i COVID-19 leállítása.