8 barkácsoló testpakolás a fogyás és méregtelenítés érdekében

Megfelelő technikákkal és képlettel a jó barkácsoló testpakolás ugyanolyan hatékony lehet, mint egy szalon, sokkal kisebb költségekkel. A testpakolások csökkenthetik a narancsbőrt, elősegíthetik a hüvelyk fogyását, a méregtelenítést, valamint a bőr feszesebbé és hidratáltabbá tételét.

Ne felejtse el szem előtt tartani a reális célokat. A test becsomagolásakor ügyeljen arra is, hogy szorosan tekerje be, de ne olyan szorosan, hogy elveszítse a keringést.

Most kezdjünk el 8 barkácsoló testpakolást, amelyek segítenek méregteleníteni a testet, ugyanakkor megszabadulnak a narancsbőrtől és a felesleges kilóktól is.

1. Könnyű DIY testpakolás a fogyáshoz

A fogyáshoz szükséges barkácsolási testpakolások készítésének oktatóanyagaink egyszerű és olcsó verziók a gyors centiméterveszteséghez alvás közben. Csak rétegezzen minden elemet a megfelelő sorrendbe, és menjen ágyba.

Az első bemutató a gyomorpakolás elvégzéséről szól, amelyet szükség esetén más területekre is alkalmazhatunk, például combokra vagy karokra.

fogyáshoz

Csak a következőkre lesz szüksége:

  • Testápoló. A legjobb eredmény elérése érdekében használjon hínárt, moszatot vagy iszapot tartalmazó krémeket, de minden krémnek működnie kell.
  • Tiszta műanyag burkolat. Bármelyik működni fog. Csak győződjön meg róla, hogy elegendő mennyisége van ahhoz, hogy legalább kétszer beburkolja az egész területet, amin dolgozik.
  • Kötésburkolat. Használja a megcélzott terület megfelelő méretét, és győződjön meg róla, hogy teljesen lefedi.

2. Barkács kókuszcukor testpakolás és bozót

Ez a BeautyProductWarnings barkácsoló testpakolásának változata, amely házi cukorradírt és fél órás munkát használ.

A kezdéshez szüksége lesz:

  • 1 részkókuszolaj, de bármilyen olaj megteszi, ha nem tetszik a kókuszolaj illata.
  • 2 részcukor. Használjon finom szemcséket, a nagyobbak elszakíthatják a bőrt.
  • 2 cseppillóolaj. Ez opcionális, csak válasszon egy tetsző illatot. Egyesek, mint a citrom-, levendula-, grapefruit- vagy citromfűolajok, még azt is meghatározzák, hogy jót tesznek a test méregtelenítésére.
  • Tiszta műanyag burkolat. A márka vagy a méret nem releváns, csak győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiség van-e ahhoz, hogy a kívánt területet legalább 2 réteg műanyag borítással lefedje.
  • Takaró illfűtőbetét.

3. DIY méregtelenítő testpakolás

Ha DIY teljes testpakolással szeretné kezelni magát, és alternatívát szeretne a tiszta műanyag használatához, akkor ez a LiveStrong oktatóanyag az Ön számára.

A zöld agyag keverék felvitele után 45 percet vesz igénybe, és a következőket használja:

  • Zöld agyag. Használja ezt alapul egy házi agyagpakoláshoz, és forralja fel a következő három hozzávalóval.
  • Tengeri só. Próbáljon finomabb sót használni, a nagyobb szemek levághatják a bőrt.
  • Olivaolaj. Vannak olyan lehetőségek, amelyek már illóolajokkal vannak ellátva, mint ez a levendula és a mandula.
  • Pamutlap vagy vékony törülköző.

Kezdje a lábával, mindegyik lábát külön csomagolja, és haladjon a válláig, majd a karjaig. A lehető legjobb eredmény érdekében tekerje a lehető legszorosabban.

4. DIY egynapos testpakolás

Ez egy oktatóanyag a DIY testpakolásról a fogyáshoz. Használható az egész testen, vagy csak a munkát igénylő területeken.

A legjobb eredmény érdekében használja éjszakai pakolásként. Szükséged lesz:

  • Kókusz vagy olívaolaj. Bármely olaj megteszi, ha nem tetszik a kókuszolaj illata vagy állaga.
  • Tengeri só. Próbáljon finomabb sót használni, a nagyobb szemcsék mikrotöréseket hozhatnak létre a bőrön.
  • Zöld tea zsákok. Vágja szét a zacskókat, hogy tartalmát felhasználhassa ebben a testpakolókeverékben.
  • Tiszta műanyag burkolat. Bármelyik megteszi, csak győződjön meg róla, hogy elegendő mennyisége van ahhoz, hogy legalább kétszer beburkolja az egész területet, amin dolgozik.
  • Kötésburkolat. Győződjön meg róla, hogy teljesen lefedi a megcélzott területet, hogy mindent szorosan tartson.

5. Barkácsolás Anti-Cellulit testpakolás

Készítsen házi készítésű pasztát az alábbi összetevőkkel, tegye a hasára, csomagolja műanyag csomagolásba, majd lazítson néhány órát.

A paszta elkészítéséhez szükséged lesz:

  • Tengeri só vagy Epsom só. Az Epsom-sók különféle előre összekevert összetevőket tartalmaznak, de annál jobb, minél kevesebb extra összetevőt tartalmaz.
  • Kókuszolaj. Ez a legjobb fajta olaj ehhez a DIY testpakoláshoz.
  • Bio koffeintartalmú zöld tea. Ez segít a keringésben, miközben be van csomagolva.
  • Bio kakaópor. Minél több antioxidáns van benne, annál jobb.
  • Illóolajok. Ez nem kötelező. Válasszon egy olyan illatot, amelyet élvez, és amely jól keveredik a kókuszolaj és a kakaópor illatával.
  • Tiszta műanyag burkolat.
  • Kötésburkolat.
  • Takaró vagy fűtőpárna.

jegyzet: Ha további barkácskészítményeket keres a narancsbőr ellen, akkor nézze meg cikkünket a barkácsoló narancsbőr-krém receptekről - 7 házi gyógymód természetes összetevőket használva, amelyek általában vannak a konyhában vagy a házban.

6. DIY Vicks testpakolás

Ha nem érdekli egy házi pakolás keverék használata, ez a barkács gyomor pakolás a Vicks VapoRub segítségével segíti a fogyást.

Ez segíthet a striákon és a cellulitiszen is. Csak 45 percet és három elemet igényel:

  • Vicks VapoRub. Ezt dörzsölje a gyomrára.
  • Tiszta műanyag burkolat. Bármelyik működni fog, csak annyit gyűjtsön össze, hogy legalább 2 réteggel lefedje a megcélzott területet.
  • Egy takaró. Maradjon melegen, miközben 45 percig kedvenc pólójába csomagolva.

7. Barkácsolás fogyás testpakolás

Ez a DIY testpakolás a fogyáshoz csak néhány összetevőt használ fel, és kevesebb, mint egy órát vesz igénybe. Szükséged lesz:

  • Epsom só. Az alábbi videóban Dr. Teal Pure Epsom sós áztató oldata, relax and relief, de bármelyik működni fog.
  • E-vitamin olaj. Ez egy nagyszerű hidratáló a bőr számára.
  • Hámlasztó kesztyű. Ez nem kötelező.
  • Tiszta műanyag burkolat.
  • Egy takaró.

8. Barkácsolás méregtelenítő és anticellulit testpakolás

A listánk utolsó barkács testpakolása valamivel több erőfeszítést és felkészülést igényel, mint mások.

Kötéseket is használ, de először keverékben kell áztatni, majd a műanyag burkolat előtt felhelyezni.

  • Bentonit agyag. Indiai gyógyagyagnak is nevezik.
  • Tengeri só. Próbáljon finomabb sót használni, mivel a nagyobb szemcsék károsíthatják a bőrt.
  • Olivaolaj vagy más hidegen sajtolt olaj, amelyről ismert, hogy helyreállítja a bőrt.
  • Zöld tea zsákok. Vágja szét a zacskókat, hogy a testpakolás keverékében felhasználhatók legyenek.
  • Kötésburkolat. Ezt oldatba áztatják.
  • Tiszta műanyag burkolat.

Barkácsolás fogyás pakolások - utolsó szavak

Ezeket a barkácsoló testpakolásokat szórakoztató csinálni, és pihentető időt nyújtanak, amíg vársz a működésükre. Ne felejtsen el hidratálni, miközben bármilyen súlycsökkentő pakolást visel, és mérje meg magát előtte és utána, hogy lássa, mennyire működtek jól az Ön számára.