8 csodálatos otthoni gyógymód a nyombélgyulladás ellen

által Meenakshi Nagdeve utoljára frissítve - 2020. február 5. ✓ Bizonyítékokon alapuló

nyombélgyulladás

A duodenitis otthoni gyógymódjai közé tartozik a banán, a méz, a sárgarépalé, a nyers káposzta, a magas rosttartalmú ételek, például a zab, az árpa, a lencse és az A-vitaminban gazdag gyümölcsök, például a paradicsom, az őszibarack és a görögdinnye.

A nyombélgyulladás olyan állapot, amikor gyulladás van a nyombélben, amely a vékonybél elején helyezkedik el. Ez az állapot hasi fájdalmat okozhat, más kényelmetlen gyomor-bélrendszeri tünetekkel együtt. A duodenitis fő oka bakteriális fertőzés lehet a gyomorban.

Míg a duodenitisnek különböző típusai vannak, a gyulladás szinte mindig irritációt okoz a nyombél nyálkahártyájának bélésében. Mindig óvintézkedéseket kell tenni, amíg teljesen meg nem gyógyul. Ha azonnali figyelmet nem kapnak, ez további nyombélfekélyhez is vezethet. Szerencsére különféle otthoni gyógymódok állnak rendelkezésre, amelyek segítenek a duodenitis tüneteinek enyhítésében.

A nyombélgyulladás a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Fotó: Shutterstock

Házi gyógymódok a nyombélgyulladás ellen

Nézzük meg részletesen a duodenitis otthoni gyógymódjait:

Magas rosttartalmú

A magas rosttartalmú ételek, például zab, árpa, lencse, sárgarépa, bab és szójatermékek nagyon jóak és hatékonyak a duodenitis okának csökkentésében.

Kamilla/pitypang tea

Hideg kamilla tea vagy langyos pitypang tea fogyasztása sokféle fertőzés gyógyulásában segít. Ezeknek a teáknak megfelelő időközönként naponta kétszer kell bevenniük.

A-vitamin

Az A-vitaminban gazdag gyümölcsök hatékonyak a duodenitis ellen. Néhány ilyen példa a görögdinnye, az őszibarack, a sárgarépalé, a nyers káposzta, a narancs és a szeder, mivel ezek mind csökkentik a duodenitis kockázatát.

Joghurt

A joghurt segít csökkenteni a duodenitis okozta gyomorfájást. Egy tál joghurt napi fogyasztása segíthet csökkenteni a fájdalmat és megnyugtatni a bélrendszert.

Író

Az író fogyasztása a duodenitis legjobb és legegyszerűbb gyógymódja. A jobb eredmény érdekében hozzáadhatunk fekete borsport vagy köménymagport egy pohár íróhoz, és ezt a keveréket rendszeres időközönként elfogyaszthatjuk; Az ajánlott adag naponta 2-3 alkalommal.

Citrom

A citromlé segít megtisztítani a baktériumokat, javítva ezzel az emésztőrendszert. Ezenkívül eltávolítja a káros anyagokat a gyomorból, és segíthet gyógyítani ezt az állapotot.

Gránátalma leve

Fél pohár gránátalma lé és egy evőkanál méz, naponta kétszer bevéve, szintén segíthet a duodenitis gyógyításában.

édesem

A méz segíti a duodenitis kezelését, segít csökkenteni a gyomor gyulladását. Abban az esetben, ha a mézet választja, mindenképpen nyers mézet válasszon. Szokás, hogy a mézet rendszeresen tartalmazza az étkezésekben. Ez jót tesz az egészségnek, és segít sok betegség és allergia távol tartásában.

Kerülendő dolgok

Néhány dolgot teljesen el kell kerülni:

  • A dohányzás és az alkoholfogyasztás, mivel ez súlyosbítja a fekély kialakulásának esélyét
  • Extrém stresszszint
  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például aszpirin és ibuprofen
  • Túlzott mennyiségű fűszeres étel