8 fogyókúrás tea kipróbálhatja

1. Oolong Tea

2. Pu-erh tea

A Pu-erh tea fogyás előnye nyilvánvaló, mert erőteljesen befolyásolja a lipid mennyiségének csökkenését és a has védelmét. Ha más adalékanyagok nélkül iszik, jobb eredményt hozhat. Tanács az, ha fél órával étkezés után megissza.

kínai

3. Zöld tea

A B1-, C-vitamin és a koffein elősegítheti a gyomornedv kiválasztódását, ami kedvez az emésztésnek és a zsírcsökkentésnek. A zöld tea katechinjei antioxidációval javíthatják az anyagcserét és eltávolíthatják a szabad gyököket a fogyás céljának elérése érdekében. A benne található különféle vitamin szerepet játszhat a hasa védelmében. Ha lótuszlevéllel rendelkezik, akkor a fogyás hatása nyilvánvalóbb lehet. A legjobb kínai zöld tea a fogyáshoz a Biluochun, a Longjing tea és a Lu’an dinnyemag.

4. Fekete tea

A fekete teában található bőséges koffein zsírbontó asszisztens lehet, amely feloldhatja a vérben tárolt zsírt és felerősítheti a zsírégető képességet. A koffein serkenti a vesét, tágítja az ereket, fokozza a víz anyagcseréjét, és eltávolítja a felesleges vizet és hulladékot, hogy jó testállapotot teremtsen a fogyás tervéhez. 3 tipp a fekete tea fogyás funkciójának maximalizálásához: igyon napközben vagy edzés előtt; inni egy órával étkezés után; igyon forró fekete teát.

Bővebben: 10 híres kínai fekete tea

5. Sötét tea

A sötét tea nagyszámú aminosavat, foszfolipidet és koffeint tartalmaz, amelyek megtisztíthatják a bélcsatornát és csökkenthetik a test lipidjét. Ha gyorsabban szeretne karcsúvá válni, akkor az étkezés előtt sötét teát fogyaszthat a földön, amely elősegítheti az emésztést.

6. Jázmin tea

A jázmin tea a zöld tea vagy a sötét tea és a jázmin virág kombinációja, amely a fogyás funkcióját adja. Ezenkívül a benne lévő folát- és tea-pantoténsav is szívességet tehet a fogyásban.

7. Semen Cassiae tea

A sperma cassiae, a hagyományos kínai orvoslás, a hüvelyes növények érett magja, amely híres a felesleges zsír lebontásáról. Ha naponta 10 g sperma cassiae van, a zsír felhalmozódása jól szabályozható. Ez a módszer nem árt a testének, ha betartja annak ajánlott mennyiségét.

Ha spermás cassia teát főz leveles lótuszral, barbarummal, krizantémmal és crataegusszal, akkor ennek a kínai fogyókúrának a hatása jobb lesz.

8. Citromos tea

A citromban bőséges a C-vitamin, amely egyfajta savas anyag, amely képes lebontani a zsírt. Ezenkívül eltávolíthatja a máj, a vese és a tüdő hulladékát és méreganyagát, hogy a vér tisztább legyen, és elősegítse az anyagcserét, felgyorsítva a zsír lebomlását. Időtartamú ivás után láthatja az észrevehető fogyást, és szép bőrű lehet.

Ha van citrom tea mézzel, rózsával és moszattal, az íze finomabbá válik, és ez a súlycsökkentő hatás is jelentősebbé válhat.

Kínai fogyás tea mellékhatások

A fenti kínai súlycsökkentő tea tiszta növényi levelekből, magvakból, virágokból vagy gyümölcsökből készül, amelyek biztonságosak és nem mérgezőek. A túladagolás vagy az erős tea azonban károsíthatja az egészségét is. Álmatlanságot, hányást, fakó és lesoványodást okoz, és gyakran érez szomjúságot is. Ezenkívül a tea csökkentheti a gyógyszer hatékonyságát, ezért ne használjon gyógyszert a tea levessel. Kerülni kell a lejárt teát is, amely nem hoz előnyt, hanem kárt.

Lásd még:
12 diétás tea, amely karcsúvá és fitté tesz