Jen 85 fontot ejtett e három dolog elvégzésével minden egyes nap (és nem tette be a lábát egy tornaterembe)
Jen 85 fontot ejtett e három dolog elvégzésével minden egyes nap (és nem tette be a lábát egy tornaterembe)
Évek óta próbálkoztál siker nélkül fogyni? Akkor teljesen kapcsolódni fog Jen Wagner történetéhez (@ jens100poundjourney az Instagram-on). POPSUGAR-nak elmondta, hogy egész életében sportoló volt, és csak a házasságig volt problémája a súlyával. "Felhagytam a testmozgás minden formáját, és őszintén szólva nem tudtam megmondani, hogy miért van ez. Elkezdtem egyre nagyobb adagokat enni, és kényelem céljából elkezdtem ételt használni." PCOS-t is diagnosztizáltak nála, amely nagy szerepet játszott a súlygyarapodásában.
A házasságkötés óta eltelt hét év alatt Jen több mint 100 fontot hízott. A bal oldali fotón a legnagyobb súlya 240 font. Nyolc évvel később a jobb oldali képen Jenny látható a legkisebb súlyán: 155 font - 85 font csökkent és számít! Célja, hogy elveszítse mind a 100 fontot, és a következőket tette meg az eddigi siker érdekében.
- Egész napos fogyókúrás tippek POPSUGAR Fitness
- 67 kilogrammos súlycsökkenés átalakítása POPSUGAR Fitness Australia
- Fogyás átalakulás előtti és utáni fotók - Homok és acél fitnesz
- Amerikai pár; s Hihetetlen fitnesz-átalakítás bizonyítja az egyszerű változások erejét
- A legjobb kardiógép fogyáshoz POPSUGAR Fitness