85 Motivációs fogyás idézetek az egészséges életmódról

Ezek a motivációs idézetek a fogyáshoz inspirálnak az elérésre!

Nem számít, hol tart a fogyás útján, ezek a motivációs idézetek a fogyáshoz segítenek abban, hogy mozogjon. Legyen az kevés vagy sok, a fogyás és a távol tartás nem könnyű feladat.

Miért motivációs fogyás annyira fontos idézetek? Nos, ez egyszerű ... mindannyiunknak megvolt a célja a fogyás, a zsírégetés és a könnyebb érzés.

A magas energiafeltételek elengedhetetlenek a magas életszínvonalhoz, mivel közvetlenül befolyásolják hangulatunkat, kapcsolatainkat, termelékenységünket és általános magabiztosságunkat.

Akár külső megjelenésből, akár érzésből próbálunk fogyni, mindannyiunknak szüksége van valamilyen extra motivációra.

Ezek motivációs idézetek a fogyáshoz nem a gyógymód, de segítenek felemelni a hangulatot, ha kedvet adna feladni.

További inspirációért nézze meg az egészségre vonatkozó idézetek összeállítását is.

Fogyás motivációs idézetek, amelyek segítenek előremozdulni

1. „Ha a tudásról lenne szó, mindannyian soványak és gazdagok lennénk. Nem arról szól, amit tudsz, hanem arról, hogy mit csinálsz! "

2. „Aki vagyok és ki akarok lenni, távolságot csak az választ el, amit csinálok!”

3. "Az egyetlen rossz edzés az, amely nem történt meg."

4. "A test megváltoztatásához először meg kell változtatnod a véleményed."

5. "Valaki nálad elfoglaltabb fut."

6. „Az edzés soha nem kényelmes. De a betegség, a cukorbetegség és az elhízás sem! ”

7. "Nem állok meg, amikor fáradt vagyok, hanem akkor, amikor KÉSZ!"

8. „Nem dolgozom keményen, mert utálom a testemet. Azért edzek, mert szeretem! ”

10. „Amikor ég, az az, amikor még csak most kezded. Ekkor erősödsz meg! ”

11. "Ha 30 perced van a Facebookra, akkor 1 órád van az edzőterembe!"

12. "Az egészséged megjóslásának legjobb módja az, ha megteremtik."

Motivációs idézetek a fogyáshoz, amelyek segítenek tovább haladni

14. "Nem menekülhet minden problémája elől, de ez segít a fogyásban."

15. „Kezdje úgy, mintha motivált lenne. Úgy tesz, mintha. És jön a motiváció! ”

16. „A kifogások nem égetik el a kalóriákat.”

17. „A tested mindent hall, amit az elméd mond. Folytasd. Tudsz!"

18. "Ne állj meg, amíg büszke vagy."

19. "Nem kell gyorsan mennie, csak mennie kell."

20. „Ha belefáradt az újrakezdésbe; ne add fel!"

21. "Az edzés másik oldalán a kívánt test és egészség áll!"

22. "Nem az a kérdés, hogy tudsz-e, hanem te is!"

23. „Az edzések olyanok, mint az élet. Minél nehezebb, annál erősebb leszel! ”

24. "Ha senki nem gondolja, hogy lehet, akkor muszáj!"

25. "Ha még mindig jól nézel ki edzésed végén ... nem dolgoztál elég keményen!"

26. „Nem futok maratont vagy 5 K-t. Nincsenek közelgő versenyeim, és nem tervezem, hogy strandra megyek. Úgy dolgozom, hogy az életem múlik rajta. Mert igen! ”

27. NEVETÉSEK: "A kövér férfiak jó természetűek, mert nem tudnak sem harcolni, sem futni." - Theodore Roosevelt

Olvassa el ezeket a csodálatos mozgás idézeteket is fitnesz inspirációhoz.

Motivációs idézetek a fogyáshoz és a testmozgáshoz

28. "A fitnesz olyan, mint a házasság, nem lehet megcsalni és elvárni, hogy működjön." - Bonnie Pfiester

29. Ahhoz, hogy élvezze a jó egészség ragyogását, tornáznia kell. - Gene Tunney

30. „Szánjon rá időt. Csak készítsd el. Soha senki sem erősödött meg, és nem alakult úgy, hogy belegondolt. Megcsinálták. - Jim Wendler

31. „A fogyás nem lehetetlen. A fogyás nehéz, de a kemény nem azonos a lehetetlennel. ” - Szerző ismeretlen

32. "Ha jó úton jársz is, elgázolnak, ha csak ülsz ott." - Will Rogers

33. "A maratoni futók nem aggódnak a körülmények miatt, úgyis csak futnak!" - Szerző ismeretlen

34. "Semmi sem olyan jó ízű, mint vékonynak lenni." - Erzsébet Berg

35. A bajnokok addig játszanak, amíg nem sikerül - Billie Jean King

36. „Séta: a legősibb gyakorlat és még mindig a legjobb modern gyakorlat.”

Carrie Latet

37. Ha nem megy végig, miért megy egyáltalán? - Joe Namath

38. „A siker apró erőfeszítések összege, nap mint nap megismétlődik.” -Robert Collier

39. "Minden nap, minden szempontból egyre jobb vagyok."

Emilie Coue

40. „Akik úgy gondolják, hogy nincs idejük a testmozgásra, azoknak előbb-utóbb időt kell találniuk a betegségre.”

Edward Stanley

Fogyás idézetek inspirálják Önt

41. „Csak higgy magadban. Még akkor is, ha nem, akkor tegyen úgy, mintha megtenné, és valamikor megteszi. " - Venus Williams

42. „Ne jutalmazza magát étellel. Nem vagy kutya. - Ismeretlen

43. „Minden fogyókúrás program, bármilyen pozitívan is csomagolva van, azt súgja neked, hogy nincs igazad. Nem vagy elég jó. Ön elfogadhatatlan, és helyre kell hoznia. " - Kim Brittingham

44. "Az egészséges testsúly elérésének és fenntartásának egyetlen sikeres módja az, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt." - Szerző ismeretlen

45. "Az egész életen át tartó súlyharcom kordában tartása olyan folyamatból származik, hogy önmagamat kezelem, és másokkal is minden módon bánok." - Oprah Winfrey

46. Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Hasonlítsa össze magát a tegnapi emberrel. - Szerző ismeretlen

47. "A fogyás hatalmas része abban hinni, hogy meg tudja csinálni, és rájön, hogy ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni." - Szerző ismeretlen

48. „A fitnesz legnehezebb lépése az első. Vedd el most! ” - Heather Montgomery

49. „A tested bármit megtehet. Az elmédnek kell meggyőznie ”- Ismeretlen

50. A céljaid ugyanolyan jók, mint a tetteid. Nincs intézkedés, nincsenek célok - Derric Yuh Ndim

Lehet, hogy ezek a fantasztikus vegán idézetek is kedvelik az új étrend inspirálását.

Motivációs idézetek a fogyásról

51. „Ha fegyelmezett, hajlandó és elszánt vagy ... semmi sem lehetetlen.” - Dana Linn Bailey

52. „Távolítsa el a nem gondolkodásmódját - mert bármit megtehet.” - Toni Horton

53. „Vannak, akik azt akarják, hogy ez megtörténjen. Néhányan azt kívánják, bárcsak megtörténne. Mások ezt megvalósítják. ”- Michael Jordan

54. „A testmozgást a szív tisztelgésének kell tekinteni.” - Gene Tunney

55. „Ha nem a legjobbat teszed a tested számára, akkor te vagy az, aki feljön a rövid végre.” Julius Erving

56. „Amikor kedve lesz abbahagyni, gondoljon arra, miért kezdte.” - Szerző ismeretlen

57. „Ha jó ételeket tart a hűtőszekrényben, akkor jó ételeket fog enni.” - Errick McAdams

58. „Ha vársz, csak az idősebb lesz.” - Larry McMurtry

59. „A jó egészség biztosítása érdekében: enni enyhén, mélyen lélegezni, mérsékelten élni, ápolni a vidámságot és fenntartani az élet iránti érdeklődését.” - William Londen

60. „Csak én változtathatom meg az életemet. Senki nem teheti meg helyettem. ”- Névtelen

61. „Mindig hittem abban, hogy ha vigyáz a testére, az gondoskodni fog rólad is.” - Ted Lindsay

62. „Jobb, ha kis lépéseket teszünk a helyes irányba, mint hogy nagy ugrást tegyünk előre, hogy csak hátra botorkáljunk.” - Közmondás

63. „A múlt nem változtatható meg. A jövő még mindig a te hatalmadban áll. ”- Mary Pickford

64. „A súlycsökkenés nem az edzőteremben kezdődik egy súlyzóval; a fejedben kezdődik egy döntéssel. ”- Toni Sorenson

65. „Diadalmaskodj azzal, hogy beleadsz egy kis lelket!” - Nancy Mure

Motivációs idézetek a fogyáshoz

66. „Mindannyiunknak két fájdalom egyikében kell szenvednünk: a fegyelem vagy a sajnálat fájdalmában. A különbség az, hogy a fegyelem unciát, míg a sajnálat tonnát nyom ”- Jim Rohn

67. „Mi vagyunk az, amit többször is csinálunk; ezért a kiválóság nem pusztán cselekedet, hanem szokás. " - Arisztotelész

68. „Bármit is akarsz csinálni, tedd meg most. A feltételek mindig lehetetlenek. ” - Doris Lessing

69. „A kívánt dolgok némelyikének nélkülözhetetlen része a boldogságnak.” - Bertrand Russell

70. „Bármit is tud az elme elképzelni és hinni, azt elérheti.” - Napóleon-domb

71. „Ha csak azt teszi, ami könnyű, akkor mindig gyenge marad.” - Joyce Meyer

72. „Könnyű gondolkodni. Cselekedni nehéz. De a legnehezebb dolog a világon az, hogy gondolkodásodnak megfelelően cselekedj. ” - Johann Wolfgang von Goethe

73. „Az évek során megtanultam, hogy amikor az ember elhatározza magát, ez csökkenti a félelmet.” - Rosa Parks

74. "Ha sovány akarsz lenni, tedd azt, amit a sovány emberek." - Brian Wansink

75. „Egyél felelősségteljesen. Nem kell szentnek lenned az ételeddel, de nem ehetsz úgy sem, hogy minden nap hálaadás is. " - Brad Pilon

További fogyás idézetek és mondások

76. „Gondoljon az edzéseire, mint olyan fontos találkozókra, amelyeket magával tervezett. A főnökök nem mondják le. ” - Ismeretlen

77. „Az erő nem abból fakad, amit tehetsz. Olyan dolgok legyőzéséből fakad, amelyekről azt hitted, hogy valaha nem tudsz. ” - Nikki Rogers

78. "Meg kell mondanod magadnak, nem számít, milyen nehéz, vagy milyen nehéz lesz, sikerülni fog." - Ismeretlen

79. „A tartós fogyáshoz hitre van szükség - a hit ennél nagyobb élet vár rád az élelemen és a testsúlyon túl.” - Catherine L. Taylor

80. „Az eredmények idővel, nem egyik napról a másikra történnek. Dolgozz keményen, maradj következetes és légy türelmes. ” - Ismeretlen

81. „A siker az, ami akkor következik be, ha abbahagyja a kifogások előállítását. - Luis Galarza

82. „A jó szokások ugyanolyan függőséget okoznak, mint a rossz szokások. De sokkal kifizetődőbb. - Karen Salmansohn

83. „A diéta bankszámla. A jó ételválasztás jó befektetés. ” - Bethenny Frankel

84. „Az elkötelezettségnek csak két lehetősége van; vagy bent vagy kint vagy. Nincs olyan, hogy élet legyen köztük. ” - Pat Riley

85. „Valódi minden, amit el tud képzelni arról, hogyan fog kinézni és érezni magát, amikor lefogy.” - Felicity Luckey

Élvezte ezeket a motivációs idézeteket a fogyáshoz?

A fogyás motivációs idézetei közül melyik inspirálhatja Önt arra, hogy az edzéseket a következő szintre emelje? Melyik idézet válhat az egészség sikereinek mantrájává?

Mi más akadályoz abban, hogy a legjobb és legegészségesebb ember legyél?

Reméljük, hogy tetszettek ezek az idézetek, és folyamatosan tájékoztat bennünket az Ön fejlődéséről és sikereiről! Szeretnénk hallani felőled!