9 cukorbetegség-barát előétel tökéletes a futball nagy játékához

Akár egy San Francisco 49ers-rajongó vagy február 2-án a Kansas City Chiefsbe gyökerezik, a legtöbb ember egyetért abban, hogy a szurkolói étel elengedhetetlen minden felejthetetlen játéknaphoz. Ha azt tervezi, hogy megnézi a nagy játékot, és olyan cukorbetegség-barát ételeket keres, amelyek nem áldozzák fel az ízét, nézze meg ezt a kilenc receptet. Rendelkezünk alacsony szénhidráttartalmú pizza falatokkal, Teriyaki csirke dobokkal, rengeteg ízesített mártással és még sok mással, hogy a foci kedvelje Önt.

9. Spenót, rák és articsóka mártogatós

Ha vendégei vannak a Nagyjátéknak, kétségtelenül kiadós, meleg mártásra van szükség. Ez a mártás tökéletes mennyiségű rákot tartalmaz, így rengeteg íz van anélkül, hogy eluralkodna rajta. Mártogasson >>

8. Santa Fe zöldséges quesadillák

Ezek a Santa Fe zöldséges quesadillák a lehető legjobb módon töltik fel. Piros kaliforniai paprikával, fekete babgal, zöldhagymával és kevés zsírtartalmú sajttal megrakva ez az előétel biztosan érintést jelent a vendégekkel - akár focirajongók, akár nem. Nézze meg őket >>

7. Veggie Patch Pizza

Finom, házi vegetáriánus pizzát keres? Vendégei imádni fogják ezt a receptet! Ez egy olyan pite, amelyet ugyanolyan szórakoztató elkészíteni, mint tápláló. Főzés >>

6. Teriyaki csirkecombok

Az édes és nyúlós teriyaki szósz abszolút ellenállhatatlanná teszi ezeket a alsócombokat. A zúzott fokhagyma és a fekete bors emeli ezt az oldalt kielégítőből sósra. Ízelítsen meg őket >>

5. Csirke rögök barbecue mártással

A gyorsétterem kedvencének ez a házi készítésű alternatívája minden ízzel és adagonként csak 167 kalóriával rendelkezik. A legjobb rész? Fagyassza le a maradékot egy gyors harapnivaló érdekében. A receptet itt találja >>

4. Avokádó összetör

Ez a sima és krémes mártás pillanatok alatt összeáll. Tökéletes egy gyors harapnivalóhoz, hogy kielégítse a vendégeket a rajtig. Ez a mártás nagyszerű nyers zöldségekkel, például uborkaszeletekkel, zellerrudakkal vagy piros kaliforniai paprikacsíkokkal! Mártogasson >>

3. Herbed burgonya chips

Mi a játéknapi mulatság munchi nélkül? Ezek a zsetonok teljesen testreszabhatóak - csak válassza ki az ajánlott fűszerek kedvenc kombinációját. Ezek az ízletes kis finomságok gyorsan fognak menni, ezért mindenképp süssön eleget egy második (vagy harmadik!) Segítségért. Húzzon fel egy adagot >>

2. Édes és fűszeres teljes kiőrlésű snack keverék

A Big Game party vendégei győztesnek találják ezt az ízes és ropogós keveréket. Ne felejtsd el: Tedd félre magadnak egy adagot, mert ígérjük, hogy a tál hamarosan üres lesz, miután letették az asztalra. Nassoljon >>

1. Alacsony szénhidráttartalmú party-falatok

A pizza kedvéért, de nem akarja az összes zsírt, szénhidrátot és nátriumot egy erősen feldolgozott szelethez? Nem tévedhet el ezekkel az ízletes házi falatokkal - adagonként csak 12 gramm szénhidráttal - ez egészséges módszer a vágy kielégítésére. Próbálja ki őket >>

Egészségesebb és könnyen elkészíthető cukorbetegség-barát receptekért látogassa meg a Diabetes Self-Management Diabetic Cooking című cikkét.

Szerkesztő választásai

Jogi nyilatkozat: Az ezen a weboldalon kifejtett nyilatkozatok és vélemények a szerzőké, és nem feltétlenül a kiadóké vagy a hirdetőké. Az ezen a weboldalon található információk nem értelmezhetők orvosi utasításként. Mielőtt ezen információk alapján intézkedne, konzultáljon a megfelelő egészségügyi szakemberekkel.