18. mérettől a 4. méretig - Julia csodálatos fogyókúrás története

Lehetséges-e lefogyni 91 kilót anélkül, hogy bármilyen kockázatot jelentene az egészségére és a közérzetére? A legtöbb ember azt gondolná, hogy ennyi súly elvesztése egészségügyi problémákhoz vezethet, és a fogyó személy nem lesz képes megbirkózni ezzel. A hallgató Julia azonban szembeszállt az esélyekkel, és sikeresen lefogyott több mint 90 fontot. A titka? Követte a Nutrisystem súlycsökkentő programját, és itt van a fogyásról szóló története. Ez alatt az idő alatt csökkentette súlyát és formába lendült, olyannyira, hogy 18-ról 4-re csökkent.

"A túlsúly csak olyan, amilyen vagyok"

Julia már kicsi korától kezdve súlyproblémákat szenvedett. A fogyásért küzdött, és egyik próbált módszer sem működött számára. Tizenéves korában Júliában rendellenességet diagnosztizáltak, amelyet policisztás petefészek-szindrómának (PCOS) neveznek. Ezután rájött, hogy a túlsúly a betegség egyik tünete. Ennek köszönhette, hogy sikerült meggyőznie magát arról, hogy kövérnek lennie az a mód, aminek lennie kellett. Valójában megpróbálta meggyőzni jóakaratait, akik figyelmeztették a túlsúly veszélyeire.

Csak amikor egy középiskolában dolgozott matematikatanárként, végre rájött, hogy segítségre van szüksége. Julia szerint az volt a problémája, hogy tudta, hogy túlsúlyos, és megelégszik azzal, hogy ilyen marad. Ennek oka állítása szerint az, hogy nem tudta, hogyan kell fogyni. Nem csak Júlia áll szemben ezzel a dilemmával. Az Egyesült Államokban több ezer ember küzd súlyproblémákkal, de fogalma sincs, hogyan lehet ezt elveszíteni. Csak amikor a mélypontra érnek, elkezdik keresni a válaszokat.

Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étkezési súlycsökkenési terv jön a megmentéshez

Mondanom sem kell, hogy Julia elég tehetetlennek érezte a helyzetet. Fogalma sem volt arról, hogyan kezdjen hozzá. Látta azonban a Nutrisystem reklámjait és reklámjait, és valahogy elakadtak a fejében. Még mindig rettegett a programtól, gondolván, hogy ez drasztikus változtatásokat követel meg az életmódján, vagy esetleg nem engedheti meg magának a költségeket. Julia édesanyja volt az, aki végül átjutott hozzá és elmagyarázta a Nutrisystem működését, és hogy a kedvezménykódok online elérhetők olyan webhelyeken, mint a fogyás triumph.com.

Miután Julia megtudta, hogy a Nutrisystem-rel való fogyáshoz csak annyit kellett tennie, hogy megette az általuk küldött ételt, meg volt győződve arról, hogy megvannak a válaszai. Így késedelem nélkül leadta megrendelését a weboldalukon. Ez még 2007 januárjában volt, amikor Julia elkezdte követni a fogyás programját. Azóta Julia teljesen megváltozott. Julia most már korábbi lényének „2.0 verziójának” nevezi magát. Visszanyerte önbizalmát és önértékét, és új távlatokat keres.

Ez megmutatja, hogyan segíthet egy kis támogatás. Ha Julia édesanyja nem magyarázta volna el neki a Nutrisystem fogalmát, soha nem kezdte volna el követni a programot, és nagy valószínűséggel ma is túlsúlyos énje lett volna. Tehát, ha a Nutrisystem segíthet Júliának 91 kilót leadni, jó eséllyel az Ön számára is szállíthatja az árut.

Mi a fogyás története?

Szívesen meghallgatom a fogyás történetét is. Milyen tippek és trükkök vannak ahhoz, hogy egészségesebbé tegye magát, és ahogy Julia mondja magáról egy új „2.0-s verziót”.

Ashley

Ashley legújabb üzenetei (az összes megtekintése)

Yumi bébiétel áttekintés - Megéri-e a családjának? - 2020. szeptember 5
#CampWarnerBros - 6. hét - Alex & Me családi edzés - 2020. július 29
DIY Izzó Latern - 2020. július 27

Hozzászólások

Nagyszerű Júliának és nagyon motiváló az ünnepekre. Gyerekkorom óta mindig vannak bélproblémáim, így ez egyfajta építési terv, hogy ne egyek túl. Az ételek megfelelő egyensúlyával küzdök, mivel amikor az emésztőrendszerem működésbe lép, hajlamos vagyok a biztonságos élelmiszerekhez, és néha a kényelmi ételekhez. A glutén kijuttatása óriási segítséget nyújtott.

Örülök, hogy Bern talált valamit, ami segít. Tudom, hogy mindenki története más. Testünk valamennyire másképp reagál a dolgokra.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.

Legyünk szociálisak!

Hírlevél

Kategóriák

Család

Yumi bébiétel áttekintés - Megéri-e családjának?

Saját Yumi bébiétel áttekintés Megéri-e a friss, organikus bébiételeket? A Yumi bébiétel egy csecsemőknek és kisgyermekeknek szánt, elkészített étkezési szolgáltatás. Minden héten új szezonális ízeket kínálnak. A szezonális ízek oka az, hogy hetente megrendelik a gazdaságokból a termékeiket, és mindent frissen elkészítenek az Ön számára. Ételük […]

#CampWarnerBros - 6. hét - Alex & Me családi edzés

Ez a Camp Warner Bros szponzorált bejegyzése, mely Alex és Me-t és néhány nagyszerű családi tevékenységet tartalmaz! Ezen a héten az Alex & Me-t mutatjuk be, és tanulunk a tanítványokról és a célok kitűzéséről. Ez tökéletes a 4 éves fiam számára. Keményen dolgoztunk azon, hogy több felelősséget tanítsunk neki, amikor

DIY Izzó Latern

Megtanulhatja, hogyan készítsen szórakoztató barkácsoló izzó lámpát a kicsivel!

#CampWarnerBros - 5. hét - DIY Teen Titans Karakter Bankok

Ez a Camp Warner Bros szponzorált bejegyzése a Teen Titans Go! Vs. Teen Titans és szórakoztató DIY Bank tevékenység. Ez a hét újabb mulatságos számunkra. Szeretjük a Tizen Titánokat, és szeretem megosztani iránta érzett szeretetemet a fiammal. Segített nekem pattogatott kukoricát készíteni, hogy együtt nézhessem meg a filmet […]

Szülő és család

Tippek a pelenkázó baba utazásához

Que Doomsday zene! Dun, dun, dun! Lol. Tudom, hogy ez milyen érzés lehet, ha fontolóra veszi a ruhás pelenkázó baba utazását. Tényleg nem kell annyira ijesztőnek lennie. Van egy pár különféle lehetőség, amelyeket megfontolhat, mielőtt kicsijét kirándulásra vinné, és nem […]

Én vagyok az a szorongó anya

Igen, én vagyok az a szorongó anya. Csak nem vagyok az a fajta aggódó anya, akire valószínűleg gondol. Nem tartozom azon ragaszkodó anyukák közé, akik minden apró dolog miatt aggódnak, ami a fiammal kapcsolatos. Nem, ez nem én vagyok. Szorongó anya vagyok. Csatáztam […]

A MommyCon segítségével a Mommy Community tagjává válhat

Raiden egyéves lett, és arra gondoltam, hogy mostanra jobban érzem magam integráltnak ebben az egész szülői dologban, de nem. Ugyanakkor azt is érzem, hogy nincs társadalmi életem. Amikor arra szánom az időt, hogy megvizsgáljam, miért nincs társadalmi életem, rájövök […]

Autósülések biztonsága a Chicco-val

Ez egy szponzorált bejegyzés, köszönhetően a Chicco-nak a National Baby Car Seat Safety Week-nek. Az évek során annyi változás történt a járművek biztonsága tekintetében. Egy dolog, amely folyamatosan változik, az a gyermekülés biztonsága a gyermekek számára. Ma már számos törvény és ajánlás létezik arra vonatkozóan, hogyan lehet gyermekét biztonságban tartani, miközben […]