Receptek a fogyáshoz - nincs több egyhangúság a tengerparti testhez való eljutáshoz

A receptjeinkkel a testformálás már nem étrendnek tűnik. Ígérjük, ehet nagyszerű ízű ételeket, és így is fogyhat. Az ötletes receptek okosan kombinált összetevőkkel biztosítják, hogy az ideális súly elérése élvezetes legyen.

Főzőszakértőink recepteket dolgoztak ki a fogyáshoz, amelyek az Ön egyedi igényeihez igazíthatók: Vegetáriánusok és vegánok, reménytelen szakácsok és műértők, sportolók és szakemberek számára.

Reggeli, ebéd, vacsora és harapnivalók, sós és édes. Nemcsak az alacsony kalóriatartalmú ételeknek tulajdonítunk jelentőséget, hanem elegendő tápanyag- és élelemkészletnek is.

Kiknek tervezték a testformáló recepteket?

Bárkinek, lényegében. Nem számít, ha nyárra le akarsz fogyni néhány kilót, vagy az étrendedben változtatsz alapvetően, hogy sokat fogyj. A fehérjében és létfontosságú anyagokban gazdag ételek ideálisak az étrendhez, amely testmozgással kíséri a formáját. Ha mozgalmas életet él, akkor receptjeinkkel ünnepelheti a sikert. A jó tervezés minden: A fogyás receptjei vannak, amelyeket pillanatok alatt elkészíthetünk, és később megehetünk. Így fogyhat, függetlenül az életmódjától.

Vannak receptjeink vegetáriánus étrendre és allergiások számára is. És ami a legjobb: Receptjeink annyira finomak, hogy megoszthatók barátaikkal és családtagjaikkal, és akkor is élvezni fogják még sokáig, miután elérték céljait.

A receptek faragásának előnyei

Receptjeinket mind táplálkozási szakemberek dolgozták ki, és a diétázó emberek igényeihez igazítják. Számos előnyük van a szokásos diétás ételekkel szemben.

1. Gazdag létfontosságú anyagokban

Ha csökkenti az étrendben lévő kalória számát, gyakran nehéz megszerezni a szükséges tápanyagmennyiséget. Fáradtság és fertőzésekre való hajlam gyakran ennek az eredménye. Szobrászreceptjeink sok remek alapanyagot csomagolnak alacsony energiájú étkezésekbe.

2. Változatos

Ügyesen megtervezett szobrászati receptjeink kitartásra ösztönzik. A fő oka annak, hogy sok fogyási kísérlet kudarcot vall, az az, hogy az emberek semmi másra nem korlátozódnak, csak a nyájas étkezésekre. A monoton étrend szükségtelen fegyelmet igényel. A fogyás receptjeinket egészségesnek és ízletesnek tervezték.

3. Gyorsan elkészíthető

Szobrász recepteket állítottunk össze meleg és hideg ételekhez, amelyek nem igényelnek hosszú összetevőlistát vagy sok elkészítési időt. Az alacsony kalóriatartalmú étrendre való váltás nem lehet egyszerűbb.

A testedzés receptjeinek alapelvei

Nap mint nap rengeteg ócska élelmiszerrel, zsírral és cukorral állunk szemben. Plusz: mindenféle kémiai adalékot tartalmaznak. A szupermarketek polcain még a „diéta” vagy „könnyű” feliratú termékek is csak első pillantásra alkalmasak a fogyásra. Kis tudás birtokában valójában nagyon egyszerű elkészíteni a fogyáshoz könnyen elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú recepteket. Néhány egyszerű szabály betartása segíthet elkerülni a frusztrációt és a sóvárgást.