A 6 hónapos baba megtagadja a gabonaféléket

A lányomnak szilárd ételeket kezdtünk adni a 6. hónaptól. Eleinte gabonaféléket, zöldségeket, joghurtot és gyümölcsöket evett. De most nem hajlandó joghurtot és gabonapelyheket fogyasztani tejjel. Még mindig gyümölcsöt és zöldséget vesz. Hogyan tudnám rávenni a gabonaféléket enni?
--Asli

Kedves Asli,
Nem mondod meg, hogy mit eszik még a babád, de feltételezem, hogy az anyatej vagy a tápszer továbbra is a diéta fő része, ahogy azt minden gyermekorvos ajánlja hat hónapos korig. A szilárd táplálék valójában csak "extra" ebben a korban a csecsemők számára.

Pszichológus vagyok, nem gyermekorvos, és azt tanácsolom, hogy forduljon orvosához. Ezt a tanácsot azonban adhatom neked, anyától anyáig!

Semmi oka annak, hogy a gabonaféléknek kell lennie az első vagy fő szilárd anyagnak, amely a lányodnak van. Hagyományos, hogy a gyerekeknek rizs gabonát adnak első ételként, mert van benne vas, és mivel a rizsallergia ritka. De mivel a kereskedelmi célú gabonafélékből minden korpa és csíra leválik (így évekig eltartanak a szupermarketek polcain), táplálkozási szempontból amúgy sem olyan nagyszerűek a csecsemők számára.

Sok orvos most a zöldségeket és gyümölcsöket ajánlja a csecsemők számára elsődleges választásként. Az avokádó például gazdag hasznos olajokban és tápanyagokban. Az édesburgonya tele van A-vitaminnal, és íze kiváló. A legtöbb csecsemő szereti a káliumban gazdag banánt.

Gyakran a csecsemők az édes gyümölcsöket részesítik előnyben a zöldségek helyett. Ennek elkerülése érdekében úgy döntöttem, hogy a babáimnak először zöldségeket adok, nem pedig gyümölcsöket. Miután kialakult az édesburgonya, a sárgarépa, az avokádó, a borsó stb. Íze, beviheti a gyümölcsöket.

Ami a joghurtot illeti, nincs oka annak, hogy egy hat hónaposnak szüksége lenne rá, mivel a tápszer és az anyatej rengeteg kalciumot tartalmaz. Ha nyolc hónaposan bemutatja, ha babája túl savanykásnak találja, akkor keverje össze őszibarackkal vagy más, a gyermekének tetsző gyümölccsel.

A legfontosabb dolog, amelyet feltételezem, hogy tud, az az, hogy minden új ételt gondosan be kell vezetnie, hogy figyelje az ételallergiákat. Hogyan?

1. Vezessen be új ételeket egyenként.

2. Kövesse a "négy napos várakozás" szabályt, amikor új szilárd ételekkel ismerteti meg babáját. Ha néhány nap alatt új ételt vezet be, akkor jobban meg tudja határozni, hogy a baba hogyan reagál erre az ételre.

3. Vezessen be új ételeket a reggel folyamán, hogy megfigyelhesse a negatív reakciókat, és szükség esetén könnyedén elérhesse orvosát.

Azt is tudnia kell, hogy ha szoptat, akkor nem kell etetnie a hat hónapos gyermekét szilárd táplálékkal. Sok anya hagyja, hogy a csecsemő kiválassza, mit szeretne enni, és hagyja, hogy elérje és megragadja a kívánt ételt. Ha belegondolunk, ennek sokkal több értelme van, mint elvárni, hogy babája kinyissa a száját, és elfogadja, amit bele akar tenni. Ha további információt szeretne kapni ennek a gyakorlatnak az előnyeiről (amelyet általában "babavezérelt elválasztásnak hívnak"), akkor itt van egy cikk: