110 kg Nanjing diák 40 kg-ot veszít 3 hónapos fitnesz-diéta során

Legnepszerubb

Wuhan külföldiek elege lett a külföldi médiahírből

China Southern hasít a SkyTeam-mel; A mérföldek biztonságban vannak (ish)!

Nanjing külföldi hallgató meghal az utcai harc után

Találni egy apartmant Nanjingban

Hajvágás Kínában (beleértve az alapvető szókincset!)

Rendőrségi nyilvántartás; Igen, kötelező, de megteheti online

A Nanjing Tech Egyetem hallgatója felfedte a végső fogyás titkát. Sokak számára nem lesz meglepetés, hogy a varázslat nem egy újszerű ételben rejlik, hanem egy jó régimódi fitnesz étrendben.

diák

Mei Jiang, a Nanjing Tech Biológiai és Gyógyszerészmérnöki Iskola egyik juniora mindössze 3 hónap alatt 40 kg-ot fogyott 110 kg-jából, és további 10 kg-ot fogyott, mire az egyéves súlycsökkentő rendszere felment, majdnem össztömegének a fele.

Mei figyelemre méltó eredménye a Nanjing Tech beiktatási egyetemi hallgatói riporteri kihívásának meglehetősen nagy gombócára derült fény. "Ami azt a múltbeli életet illeti, belefáradtam" - mondta Mei, emlékeztetve arra, hogy gyakran fél órával korábban kellett kimennie, mint mások, hogy időben bárhova megérkezzen.

Mei ezért kitűzte magának a célt, egyfajta fitnesz étrendet, amellyel minden nap reggel 6-kor felkel, hogy 2 km-t lefusson, délután további 5 km-t tegyen, plusz további 1 óra egyéb testmozgást.

Néhány idomító helyi lakos az ilyen fitnesz étrendet „önbántalmazásnak” nevezte, de ennek eredményeként fizikai változások történtek Meiben, amelyek éles és szögletes vonásokkal látják őt, miközben személyiségében is jelentős változások történtek. Azt mondja, most már bőkezűbben bánik másokkal, miközben ő is könnyebben megy az áramlással. "Akkor gyakran haragudtam és megbántam" - emlékezett vissza.

Nem ez az első eset, hogy szokatlan, de hatékony étrendekre derül fény városunkban. Alig egy évvel ezelőtt a The Nanjinger beszámolt Nanjing leghosszabb autóbusz-útvonalának sofőrjeiről, akik napi 6 órát töltenek a volán mögött, csak egy-két korty vizet tartanak fenn.

Az absztinencia lenyűgöző bravúrjában Mei bevallotta, hogy étvideókat nézve kontrollálni fogja vágyait, amikor éhesen ébred az éjszaka közepén; látta, hogy a műsorvezető eszik, és elképzeli, hogy ő maga.

Sőt, Mei egy egyszerű emlékeztetővel kordában tartotta a fitnesz étrendjét; „Mozgassa a lábát és irányítsa a szájat”.