7 étkezési előkészítő konténer, amelyek sokkal könnyebbé teszik az életét

Takarítson meg időt és pénzt.

Madison Pessel

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Elfoglalt és megtört egyetemi hallgatóként az utolsó dolog, amire van időm, az az, hogy minden este tápláló ételt készítsek magamnak, amikor hazajövök az óráról. Amikor megpróbálok elég felnőtté válni, és elkészítem az ínyenc és kiegyensúlyozott ételek verzióját, bosszankodom a szükséges takarításért. Ennek eredményeként ezek az étkezések gyakran szétszóródnak a gyorséttermek vacsorái, az étkezőasztali ütések és az egyszerűen elfelejtett enni között (Ne mondd anyukámnak).

Az inkonzisztens és hiányos étkezések problémájára azonban van egy egyszerű megoldás. Étkezés előkészítésének hívják.

Mi az étkezési készítmény?

Azok számára, akiknek ismeretlen lehet az étkezés előkészítése, akkor kell előre elkészíteniük egy nagyobb adag ételt, majd egy adag (általában egy hét) időnként elfogyasztandó ételekhez adagolni.

Ezek az előre adagolt ételek fantasztikus módon segítenek kiküszöbölni a főzésre és a takarításra fordított időt a hét folyamán. Komoly készpénzt is megtakaríthat, ha véletlenül nem költenek 30 dollárt egy hét alatt a Panerára és a Chipotle-re (ez történhetett velem vagy sem az elmúlt félévben).

Nemrégiben megszállottja lettem az étkezés előkészítésének és tervezésének. Nagy kérdés volt, amikor belekezdtem, hogy melyek voltak a legjobb ételt előkészítő edények? Kicsit kutattam, hogy megtudjam a legjobb ételkészítő edény lehetőségeket, és gondoltam megosztom veletek

1. Emelje meg a tanúsított BPA nélküli mikrohullámú tartályokat (11 USD)

Ha nagyon sok mikrohullámú sütő számára készülő ételt előkészítő edényt keres, ezek nagyszerűek. BPA-mentesek, ami fontos, ha műanyag edényeket szeretne vásárolni, mert a BPA-t elég félelmetes mellékhatásokhoz kötik.

Ezen konténerek takarítása szintén egyszerű, mivel mosogatógépben is moshatók. Ezeket a babákat valamivel kevesebb, mint 11,00 dollárért találja meg az Amazon-on.

2. Rubbermaid® Brilliance 22 részes ételtároló edénykészlet (50 USD)

Ez egy másik nagyszerű újrafelhasználható ételkészítő edény, amely BPA-mentes és szivárgásmentesen garantált. Az is tetszik, hogy ehhez a szetthez egy csomó különböző méretű konténer tartozik. Ezzel a készlettel soha nem kell aggódnia, hogy obszcén nagy konténert használjon arra a délutáni snackre, amelyet az egyetemre vitt.

Ezek fagyasztóban, mikrohullámú sütőben és mosogatógépben is moshatók. Ez a készlet 50 dollárt fog visszafizetni, de 22 különálló konténerért mindenképp megéri a fröccsöt.

3. FESTMÅLTID az IKEA-tól (5 USD)

Szeretem, hogy ennek az étkezés előkészítő edénynek vannak kijelölve rekeszei, ahol elválaszthatja az ételt. Ebből a három rekeszből kettő is kivehető, ami rugalmasságot nyújt a benne elhelyezendő területeken.

Az előző két tartályhoz hasonlóan ez is biztonságos a mikrohullámú sütőben, fagyasztóban és mosogatógépben. Ez a tartály külön megvásárolható 5 dollárért.

4. Meal Prep Premium üvegtartályok (12–40 USD)

Ha bármilyen műanyagot szeretne elkerülni, próbálja ki ezeket az üvegkészítményeket. Kifejezetten étkezés előkészítésére tervezték, így elég tartósak ahhoz, hogy magával vihesse az ebédet.

Minden egy rekeszes edénybe akár 28oz is belefér, ami rengeteg helyet biztosít az étkezéshez. Van egy két rekeszes opció is, amely 40oz-ot tartalmaz. A 28oz konténer három darabos kiszerelésben kerül forgalomba az Amazon-on 25 dollárért, vagy külön-külön 12 dollárért. A 40oz körülbelül 40 dollárba kerül három konténerért.

5. Prep természetes üveg konténerek ($ 24)

Ez egy másik nagyszerű üveg opció, amely nemcsak mikrohullámú sütőben, fagyasztóban és mosogatógépben mosható, de az üvegtartályok sütőben is biztonságosak 14-230 ° F közötti hőmérsékleten.

Ezek a tartályok kifejezetten az étkezés előkészítésére és az ételek adagolására szolgálnak, így nem kell attól tartania, hogy ételeit egy csomó kis edénybe osztja fel. A négyes csomag 24 dollárba kerül.

6. Qianle kétrészes üveg Bento doboz (34 USD)

Ez egy aranyos, kétrészes szett, amelyhez ebéddoboz tartozik, hogy az előkészített ételeit magával vihesse. Az üveg teteje és a szorosan lezárt műanyag fedél állítólag valóban tartós és szivárgásmentes. Ez azért van, mert az üveg edzett. Ez a készlet 34 dollár.

7. Seleware Food Prep Glass konténer (30 USD)

Ennek a tartálynak az üvegrésze mikrohullámú sütőben és fagyasztóban biztonságos, és a tartály is szakaszokra oszlik. A Seleware azt is állítja, hogy a tartály karcolás-, folt- és szagálló. Tehát a megtisztítás után nem maradnak furcsa foltok vagy szagok.

Ez a konténer három különböző színben is kapható, BPA-mentes és állítólag „környezetbarát”. Ez a lista legdrágább konténere, konténerenként körülbelül 30 dollárba kerül.

Itt van, a legjobb ételkészítő edények közül. Az egyik ilyen ételt előkészítő edénybe való befektetés az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy hosszú távon pénzt takarítson meg és egészségesen táplálkozzon.

Ha az étkezés előkészítését vizsgálja, de nem tudja, hol kezdje, próbáljon ki néhányat ezekből a fantasztikus tippekből az étkezés elkészítésének megkezdéséhez, mint egy profi.

És ha néhány inspirációs receptet keres ezen a vasárnapon az étkezés előkészítése során, akkor azt javaslom, hogy legyen kreatív azzal, hogy megnézi az összes csodálatos dolgot, amelyet egyetlen egyszerű összetevővel tehet meg. Boldog étel elkészítése!