A 7 legnépszerűbb fogyás elleni termék | Szaunabár

2018. április 6

A súlycsökkentő termékek népszerűek a marketing erőfeszítések miatt, de sok ilyen termék egyszerűen nem működik. Ezen divatos termékek többségének hibás egészségre vonatkozó állításai vannak, és drágák.

A híres diétás trendek, az azonnali méregtelenítő tisztítás és a hűvös szobrászat mind vonzó és még mindig a piacon vannak. A varázsporoktól a fitneszalkalmazásokon át a spray-kig, egy napos kínai fogyókúrás tablettákon át a fagyasztó testpakolásokig nincs hiány fogyásötletekben.

Sok ember türelmetlen, amikor súlycsökkentő céljait illeti. De ezek a módszerek valóban működnek? Mi történt a biztonságos, innovatív fogyással? Az emberek fogyni akarnak, azonban az általános wellness és a biztonságos gyakorlat kiment az ablakon?

Ha túlzásba viszik, sok gyors fogyókúrás termék és súlyos diétakísérlet legjobb esetben hatástalan és drága. És a legtöbb gyorsjavítás veszélyes.

fogyás

1. Fogyás napszemüveg

A Yumetai nevű japán vállalat úgy véli, hogy a kék szín megakadályozza az éhséget. Úgy döntöttek, hogy kiaknázzák ezt a koncepciót azáltal, hogy eladják a kék színű specifikációkat, amelyek azt állítják, hogy elnyomják az étvágyat azáltal, hogy az ételeket kevésbé vonzóvá teszik.

Míg bizonyos színek - különösen a kék árnyalatok - befolyásolhatják az élelmiszer-fogyasztást, a napszemüveg nem változtathatja meg a kalóriabevitelt.

Az adagkontroll, a magas rosttartalmú és fehérjében gazdag ételek többet tehetnek éhséged kielégítésére.

2. Slim Green Reduce krém

A Slim Green egy faragó krém, amelyet vegyszerekkel, paraffinolajjal, ásványi olajjal és vízzel készítenek. Egyszerűen dörzsölje ezt a karcsúságot a hasára, a popsijára, a combjára, a lábára és a karjának zsírjára, és a POOF-ra. Varázslat, még tabletta vagy por bevétele nélkül is.

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a Slim Green a zsír csökkentésén dolgozik. A Slim Green olajainak hashajtó hatása lehet szájon át fogyasztva, de a hashajtó hatások nem ismeretesek, ha a bőrt dörzsölik.

A hashajtók soha nem működnek a fogyás érdekében. Pass.

3. Gyomor lufi tabletta

Az Egyesült Államokban még nem eladó, az Obalon Balloon System egy tabletta, amelynek csöve és felfújható léggömbje van benne. Miután lenyelte, ez a tabletta a gyomrába utazik, ahol felfújja.

Orvosa a tubus segítségével felfújja a ballont, amíg az a gyomrában van. A léggömb a gyomrodban marad, és három (3) hónap elteltével orvosa leereszti a ballont, és kihúzza a száján keresztül.

Mit?! Léggömb a hasadban?

Tele lesz magának, azonban a léggömb a gyomrában elhelyezkedhet, hányást vagy halált okozva. Nagy a kockázata annak is, ha a léggömb kinyújtja a gyomrot és a nyelőcsövet. Ez a rugalmasság gyulladást okozhat, ami gyomorfekélyt, belső vérzést és fertőzést eredményezhet.

Az Obalon léggömb azt állítja, hogy elősegíti a fogyást, mivel lehetővé teszi, hogy hamarabb érezze jól magát, és kevesebbet eszik. Nyolc (8) 8 oz. pohár víz csak ugyanazt az eredményt érheti el.

Jobb lehet, ha ez a termék az országon kívül marad!

"Nem működő termékek használata táplálja a kudarc és a tehetetlenség érzését. Valami nem jön össze." -Edd meg ezt

4. Kis harapás

A fogszabályozó a szájába illeszti a Kis Bite nevű, szájon át alkalmazható eszközt. A készülék megakadályozza, hogy a hüvelyk felénél nagyobbra nyissa ki a száját. Az egy év után eltávolított készülék azt állítja, hogy csalódás és éhség nélkül megváltoztatja étkezési szokásait.

Fogd be a szádat? Az működik?

Az étkezési sebességtől vagy a kalóriabeviteltől függetlenül 20 perc alatt elérheti a jóllakottságot. Arra kényszerítve, hogy apróbb falatokat vegyen lassabban, kevesebb táplálékkal éri el a test a jóllakottságot. Az ötlet? Kevesebb kalória és egészséges adagméret = fogyás.

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a Small Bite-et „nem jelentős kockázatú eszközként” azonosítja. De minden olyan eszköz, amely korlátozza a szája kinyitásának képességét enni, beszélni vagy ásítani, nem biztos, hogy ideális megoldás a fogyáshoz.

5. NutriDrip

Olyan hírességek, mint Simon Cowell, Cindy Crawford és Madonna, híressé tették az intravénás (IV) tápanyag terápiát.

A NutriDrip számos különféle terápiás program közül választhat. Egyes terápiák azt állítják, hogy növelik a mobilitást és az ízületi erőt, míg más terápiák azt állítják, hogy fokozzák az anyagcserét és segítenek a fogyásban.

A NutriDrip tisztító azt állítja, hogy „erősebb, mint egy ötnapos gyümölcslé-tisztító és gyorsabb, mint egy centrifugálási osztály”, de a súlycsökkenés jelentős eredménye megkérdőjelezhető. A vitaminok megadózisai toxicitást okozhatnak, beleértve émelygést és hányást is.

Vitaminhiány miatt általában nem válik túlsúlyossá. Ezért irracionális lehet azt hinni, hogy a rendkívüli vitamin-kiegészítés fogyáshoz vezet.

6. Modern „kiképző” fűzők

A legújabb derék trénerek hasonlóak egy tizenhatodik századi fűzőhöz. A Kardashian klán tette népszerűvé ezt a terméket a fogyókúrázók és a testképet keresők számára, akik kanyargós alakot keresnek.

A fűző homokóra alakra préseli a derekadat, és azt állítja, hogy segít akár hét (7) hüvelyk elveszítésében is a derekadban. A derék edző gyártói továbbá azt állítják, hogy termékük képes összenyomni a magot, metabolizálni a zsírt, felszabadítani a méreganyagokat és csökkenteni az ételbevitelt.

Valóban működhet valami, ami korlátozza a légzését?

Sajnos bármennyire is összenyomott a dereka, a folt csökkentése nem lehetséges. Lehet, hogy kevesebbet eszel és fogysz a korlátozás miatt, de ez nem jelenti azt, hogy a derekadban és a hasadban elveszíted a zsírt. Azonban miután a fogyókúrázók leveszik az összehúzódó övüket, nagy eséllyel - ha kezdetben rossz étkezési szokásaik voltak, akkor visszatérnek rossz szokásaikhoz és visszahíznak.

Fogyókúrás ételek, amelyek működnek, mértékkel

7. „A vaj visszatért” étrend őrület

Évek óta a közvélemény olyan zsírmentes vagy feldolgozott ételeket választott, amelyek nagy mennyiségű cukrot vagy finomított szénhidrátot tartalmaznak a zsír helyett. A fogyás helyett - megnövekedett energiával kísérve - ezek az alacsony szénhidráttartalmú megközelítések elhízást és fáradtságot okoztak.

Amikor ezek a divatos diéták hatástalannak bizonyultak, az emberek még újabb trendek felé fordultak. Ugrottak a szélsőséges, alacsony szénhidráttartalmú módszerekhez, például a ketogén diétához, vagy paleolit ​​diétával tértek vissza az ősember fogalmaira.

A csomagolt élelmiszerekben található transzzsírok eltűnnek, de ez nem azt jelenti, hogy a természetes transzzsírok teljesen eltűnnek.

"Kövér" diéták: működnek-e?

A test pozitív működéséhez zsírra - különösen többszörösen telítetlen zsírra - van szükség.

A zsír alapvető szerepet játszik a testben - beleértve a hormontermelést, a szervek védelmét és a mag hőmérsékletét. A zsír létfontosságú a jóllakottság szempontjából, segít a fogyásban. Amikor a zsír bejut a belébe, jelzi a peptidek (YY és CCK) felszabadulását, két (2) hormon, amelyek csökkentik az étvágyat.

"Az emberek ételt esznek, nem izolált zsírsavakat." - Matthew Kadey, MS, RD, IDEA Fitness Journal

De kissé túl messzire vittük ezt a „vaj visszatért” fogalmat?

A zsír ismételt fogyasztása nem nyitja meg a kapukat, hogy bármit megehessen. A zsírtartalmú étrend úgy tűnik, hogy a fogyókúrázóknak engedélyt adtak arra, hogy riasztó sebességgel hozzák vissza a sertészsírokat a konyhájukba. És ez nem jó.

Az egészséges zsír elfogyasztása nem ad szabad uralmat, ha mindent elfogyaszt. Az extra kalória extra kalória, függetlenül a forrástól. A zsír több kalóriát tartalmaz grammonként, mint a szénhidrát. A zsírban kilenc (9) kalória van grammonként, a szénhidrátokban pedig négy (4) kalória van grammonként.

"Itt az ideje abbahagyni a makrotápanyagok számának megszállottságát, és inkább megnézni a tényleges ételeket, amelyeket eszünk. A károsodás hiánya nem ugyanaz, mint az, hogy jót teszünk neked." - David Katz, MD, MPH, a Yale Egyetem Prevenciós Kutatóközpontja, a True Health Initiative alapítója

A fogyókúrázóknak terepi napjuk van, azt gondolják, hogy minden zsír ugyanaz.

A telített zsír más. A csokoládéban lévő sztearinsav és a kókuszolajban lévő laurinsav károsabb lehet, mint a marhahúsban vagy tejtermékekben található zsírtípusok. A marha- vagy tejtermékkel telített zsírok azonban nem annyira előnyösek, mint a diófélék, magvak, avokádó vagy olívaolaj telített zsírjai.

Egyes zsírokban több a szív- és érrendszeri előny, mint másokban. A dió, a len és a zsíros halak megvédik a szívedet, mert többszörösen telítetlen zsírokat tartalmaznak. A mediterrán diéták ezt az egészséges szív megközelítést mutatják be.

Valójában az ésszerű mediterrán életmód-étrend kimutatta, hogy segíti az embereket a hosszabb életben és a fogyásban. Ha az általános wellness-t életmódnak tekinti, négybetűs szó helyett azt tapasztalja, hogy ez a terv azon kevesek egyike, amelyek valóban működnek.

Ezért fontosabb lehet a kiegyensúlyozott étkezés és a mértékletes testmozgás. Igen?

Sok reményteli fogyókúrás módszer nem biztonságos fogyás. De az emberek még mindig rájuk esnek - csak a fogyás szelíd erőfeszítéseiben -. Gyors megoldást szeretnénk a kilók leadására, de ez az egészségünk rovására megy.

Legyen türelmes a fogyás céljaival kapcsolatban. Kezdje azzal, hogy gondolkodjon az életmódon - mérsékelt táplálékfelvétel, rendszeres testmozgás és általános wellness.

Ésszerű étkezési tervvel kombinálva vannak jobb módszerek a fogyásra. A méregtelenítés és az infravörös szaunaterápia bevált, innovatív megközelítései csak a legjobb életmód-megoldást kínálhatják az Ön számára.

A megfelelő wellness szakemberekkel rendelkező létesítmény, amely elkötelezett a biztonságos, fogyókúrás gyakorlatok oktatása iránt - tiszta környezetben, sokkal értékesebb, mint egy gyors megoldást keresni a hüvelykes fogyás érdekében.

Készen áll a fogyókúrás módszer kipróbálására, amely működik? Kapcsolatba lépni Szaunabár a (310) 652-5522 telefonszámon időpont egyeztetés céljából!