A 9 legjobb futó alkalmazás 2020-ból

Kövesse nyomon a távolságot, a haladást és egyebeket

Motiváció
Kezdőknek
Fogyás
Távolsági
Táplálkozás és hidratálás
Sérülésmegelőzés
Cipő, ruházat és ruházat
Futópad fut
Verseny edzés

Összes megtekintése

Legjobb választásaink

A legjobb összességében: Runkeeper

"Ha kerékpározással vagy fitnesz gyaloglással is foglalkozik, nyomon követheti ezeket a tevékenységeket."

A legjobb útvonal keresése és követése: MapMyRun

"Hozzáadhatja a cipőjét az alkalmazáshoz, és a Gear Tracker értesíti Önt, amikor ideje új párot szerezni."

Legjobb kezdőknek: C25K 5K edző

"A futás és a gyaloglás keverékével kezdődik, fokozatosan növelve az erőt és az állóképességet."

A legjobb közösségi alkalmazás: Strava

"Lehetővé teszi, hogy összehasonlítsa az időket a Strava közösség többi tagjával vagy saját baráti társaságával."

A legjobb azoknak a futóknak, akik edzőt szeretnének: Fut a Daily Burn

"Fülön belüli edzés minden fitnesz szintű futó számára."

Legjobb a motivációhoz: Jótékonysági mérföldek

"Segít abban, hogy mérföldeit értelmesebbé és motiválóbbá tegye, ha 25 centet adományoz minden megtett mérföldért az általad választott jótékonysági szervezetnek."

A legjobb az egészségügyi célok eléréséhez: MyFitnessPal

"Feladhatja az edzettség és a fogyás előrehaladását, és kapcsolatba léphet barátaival az alkalmazásban."

A legjobb az Apple Watch számára: Nike + Run Club

"Csatlakozhat az Apple Music-hoz vagy a Spotify-hoz, hogy hozzáférjen a futásaihoz tartozó kurátoros lejátszási listákhoz."

A legjobb a maratoni futók számára: Runtastic

"Mentheti az összes útvonalat és statisztikát, így motivált maradhat."

Legjobb választásaink

A legjobb az összesben: Runkeeper

Mivel a Runkeeper az egyik legnépszerűbb és bevált futó alkalmazás, a funkciók széles skálája, pontossága és könnyű kezelhetősége miatt kapja meg a legjobb besorolást. Akár kezdő futó, akár tapasztalt maratonista vagy, ez az alkalmazás mindenki számára kínál valamit. Használhatja a GPS képességet a távolság, ütem és teljes idő követésére, valamint a futási rutin keverésére a Runkeeper egyik előre elkészített útvonalának követésével.

A Runkeeper lehetővé teszi a célok kitűzését és az előrehaladás figyelését is, hogy motivált maradjon. Ha kerékpározással vagy fitnesz-gyaloglással is foglalkozik, nyomon követheti ezeket a tevékenységeket. A versenyekre edző futók számára a Runkeeper személyre szabott edzésprogramokat kínál, hasznos emlékeztetőkkel kiegészítve a pályán tartáshoz. Szinkronizál más alkalmazásokkal és eszközökkel is, mint például a Fitbit, valamint az Apple órájával. Mindezek a szolgáltatások ingyenesen elérhetők iOS vagy Android rendszeren.

Legjobb útkeresés és nyomkövetés: MapMyRun

A MapMyRun egy másik futó alkalmazás, amely kiállta az idő próbáját. Először a futó útvonalak mérésének módjaként debütált, de a legújabb verzió még sok jó és hasznos funkciót kínál a futóknak. Használhatja a futások nyomon követésére és a futó útvonalak keresésére helyben vagy új városokban, valamint visszajelzést kaphat a statisztikáiról, így megpróbálhatja javítani a teljesítményét.

Ha azon futók közé tartozik, akik soha nem tudják, mikor kell cserélni a futócipőt, felveheti cipőjét az alkalmazásba, és a Gear Tracker értesíti Önt, amikor ideje új párot szerezni. Csatlakozhat a MapMyRun közösséghez, hogy kapcsolatba léphessen más futókkal és motivált maradjon a szórakoztató kihívásokkal.

A MapMyRun iOS és Android rendszereken érhető el, és több száz más népszerű alkalmazással és eszközzel kompatibilis, így szinkronizálhatja adatait az Apple Watch, a Garmin, a Fitbit és még sok más eszközzel.

A legjobb kezdőknek: C25K 5K edző

Az új futók arról tanúskodnak, hogy ez a népszerű alkalmazás mindössze nyolc hét alatt hogyan vitte őket a kanapé krumplitól az 5K-s verseny céljáig. Az előre megtervezett edzéstervekkel a Couch to 5K minden héten végigvezeti Önt és nyomon követi az előrehaladást és az útvonalakat.

Tökéletes kezdőknek, a futás és a gyaloglás keverékével kezdődik, fokozatosan növelve erejét és állóképességét, így megtanulhatja, hogyan lehet rendszeres futási szokássá válni. Futás közben szóbeli visszajelzést is kap, így motiváció marad a tréninghez való ragaszkodáshoz. A C25K bármely iOS vagy Android eszközön működik.

A legjobb közösségi alkalmazás: Strava

Ha szereted a futás társadalmi és versenyjogi vonatkozásait, a Strava az alkalmazás az Ön számára. Ez lehetővé teszi, hogy összehasonlítsa az időket a Strava közösség többi tagjával vagy saját baráti társaságával, hogy növelje motivációját. A Beacon nevű biztonsági funkcióval rendelkezik, amely akár 3 ember számára is lehetővé teszi, hogy tudja, hol fut (nekik sem az alkalmazásnak, sem a Strava tagjának nem kell lenniük).

A Strava segítségével csoportos kihívásokat állíthat be, például a leggyorsabb 5K-t vagy a legtöbb mérföldet egy meghatározott időtartamon belül, hogy tartsa egymást. A Strava bármely iOS vagy Android eszközön és Apple Watch-on használható.

A legjobb azoknak a futóknak, akik edzőre vágynak: a Daily Burn futja

A Daily Burn hihetetlenül motiváló coachingjáról ismert, és új futó alkalmazása sem különbözik ettől. A Running by Daily Burn fülön belüli edzést kínál minden fitnesz szintű futó számára: Válasszon a tempó, a távolság, az intervallum, a szabadtéri, a kezdő, a futópad és a szórakoztató futások közül. Beállíthatja azt az időt vagy távolságot is, amellyel önállóan futhat, és az alkalmazás felgyorsítja Önt.

Mielőtt elkezdené használni a Running by Daily Burn alkalmazást, az alkalmazás felszólítja Önt futó céljainak elérésére (gyorsabbá akar válni, állóképességet fejleszteni, összetörni az első versenyét?), És megkérdezi, hogy heti hány edzésre vállalhatja el magát. Ez jó ötletet ad az alkalmazásnak arról, hogy milyen típusú futásokat kell az Ön számára kurálni. Hasonlóképpen, az alkalmazás megkönnyíti a felkelést és a menést, irányított bemelegítéssel nyújtja izmait és megakadályozza a sérüléseket, valamint arra, hogy megoszthassa legjobb futásait más sportolókkal egy kis hozzáadott verseny érdekében.

Legjobb a motivációhoz: jótékonysági mérföld

A jótékonysági mérföldek segítenek abban, hogy mérföldjeidet értelmesebbé és motiválóbbá tegyék azzal, hogy pénzt adományoznak minden megtett mérföldért az általad választott jótékonysági szervezetnek. Csak nyissa meg ezt az ingyenes alkalmazást, válasszon egy jótékonysági szervezetet, és minden egyes futás, kerékpározás vagy gyaloglás után megkezdődik a pénzgyűjtés.

Létrehozhat csapatokat futó barátaival is az adománygyűjtő erőfeszítések összevonása érdekében. A motiváció megőrzése érdekében a Charity Miles emlékeztetőket kér a futáshoz és a pénzgyűjtéshez. A Charity Miles alkalmazást bármely iOS vagy Android eszközön használhatja.

Legjobb az egészségügyi célok eléréséhez: MyFitnessPal

Ha abban reménykedik, hogy futás közben lefogy, akkor a MyFitnessPal alkalmazás segíthet elérni céljait. Ez lehetővé teszi az összes kalória nyomon követését és egy helyen történő futtatását, és tudatja Önnel, hogy hány kalória maradt a napi kalóriatartalmak alapján.

Ábrázolhatja edzettségének és fogyásának előrehaladását, és kapcsolatba léphet barátaival az alkalmazásban, így felelősségre vonhatja egymást és fenntarthatja a motivációt. A MyFitnessPal iOS és Android rendszereken érhető el, és szinkronizál más alkalmazásokkal és eszközökkel, beleértve a Fitbit, a Strava, a Runkeeper és a Runtastic.

A legjobb az Apple Watch számára: Nike + Run Club

Az iPhone és az Apple Watch egyik legnépszerűbb futó alkalmazása az App Store-ban, a Nike + Run Club fantasztikus, minden az egyben alkalmazás. Ez az ingyenes alkalmazás GPS nyomkövetést, hangvezérelt edzéseket, heti és havi távolsági kihívásokat kínál motiváltsága érdekében, és személyre szabott coaching terveket kínál.

Csatlakozhat az Apple Music-hoz vagy a Spotify-hoz, hogy hozzáférjen a kurátorait tartalmazó lejátszási listákhoz. Ha társasági futó, akkor imádni fogja a lehetőségeket, hogy versenyezhessen a barátaival és felvidíthassa egymást a futások során. A Nike + Run Club tökéletes azoknak az Apple Watch-szal rendelkező futóknak, akik statisztikákat és visszajelzéseket szeretnének a futásuk alatt, de nem akarnak okostelefont cipelni. Android-eszközökön is elérhető.

A legjobb a maratoni futók számára: Runtastic

Érje el céljait a következő maratonján ezzel az alkalmazással, amely nyomon követi az összes futását, és edzési terveket kínál a maratonokra és más versenyekre. Mentheti az összes útvonalat és statisztikát, így motivációja megmaradhat azzal, hogy megpróbálja legyőzni személyes rekordjait.

Miután befejezte a futást, tegye közzé statisztikáit a Facebookon vagy a Twitteren, közvetlenül az alkalmazásból. Ez az alkalmazás használható iOS és Android eszközökön, és szinkronizál más alkalmazásokkal, például a MyFitnessPal, valamint a Garmin eszközökkel.