A babakukorica 5 hihetetlen előnye

A világ legexotikusabb és ínycsiklandóbb étele a kukorica, talán ez az egyik leghihetetlenebb étel a világon. És miért ne lenne az, annak sokféle vonzata van. Az ázsiaiaktól az amerikaiakig és az európaiaktól kezdve az afrikaiakig mindenkinek külön stílusa van, hogy ezt az étvágyába táplálja.
A kukoricának vannak fiatalabbjai is, amelyeket babakukoricának neveznek. Ezek egyenértékű finomsággal és egy kis extra mennyiségű táplálékkal rendelkeznek. Ezek azok a tyúkszemek, amelyeket korábban szüretelnek, mielőtt érettek lennének. Ezeket a tyúkszemeket egészben fogyasztják, mivel a csutkájuk meglehetősen puha és fogyasztásra főzhető, ellentétben az érlelt csövekkel, amelyeket nehéz elfogyasztani. Magnéziumban, A-vitaminban, vasban és foszforban a legfelsõbbek. A teljesen kifejlett kukoricával ellentétben minimális keményítőtartalommal rendelkezik, ami könnyűvé és egészségessé teszi.

Most nézzük meg annak 5 alapvető előnyét:

Alacsony kalóriatartalmú

A baba tyúkszem nagyon kevés kalóriát tartalmaz, mivel a teljes növekedés előtt betakarítják, ami az általános kalóriamennyiség hiányát eredményezi. Például egy 100 g baba kukorica mindössze 26 kalóriából áll, ez együttműködhet a fogyás és a testalkat. A babycornt beülteti a sült zöldségekbe és salátákba. Olyan ez, mint „Két legyet megölni egy csapással”, az egyik oldalon gondját viselik az egészségének, és éppen ellenkezőleg, élvezi az egyik legfőbb vágyat.

Alacsony szénhidráttartalmú zöldség

A legérdekesebb tény az, hogy nulla zsírmennyisége van, ami fitt állapotban tartja Önt, és kevesebb keményítőtartalma segít fenntartani a test cukorszintjét.

Kényelmet nyújt a bőrének

Gazdag antioxidáns-tartalma segít a kukoricának a bőr dicsőítésében és a fiatalabb megjelenésében, még a kukoricakeményítő is, ha a bőrt felviszik, megelőzheti a bőrirritációkat és kiütéseket, mivel nedvességet biztosít a testnek.

Meggyógyíthatja a vérszegénységet

A vérszegénység az egyik leggyakrabban előforduló állapot a középkorú nőknél, ez az állapot, amelyben a nő sápadást, szédülést és gyors szívverést szenved. Fő oka a vörösvértestek csökkenése a vas hiánya miatt. A babakukorica és a csemegekukorica gazdag B-vitaminban és folsavakban, ami tovább megakadályozza az anémiát.

Gazdag folátforrás

Mivel a Baby Corn gazdag Folate-tartalommal, számos egészségügyi előnye származik belőle, a Folate sok szempontból segít az emberi test számára, ha depresszióban szenved, akkor megfelelő mennyisége valóban hamar leküzdheti, még akkor is, ha terhes A folát az egyik legfontosabb összetevő, amelyet be kell vennie, mivel segít visszafogni a vetélés és az idegcső károsodásának kockázatát.

Mindezekkel a megdöbbentő feltételekkel, amelyekre akkor kerülhet sor, ha a Baby Corn-ot beveszi az étrendbe, mire vár?

Most menj, vedd meg friss, remek és rágós babakukoricádat!