A bébiétel receptek fő listája

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Itt van a közzétételi politikánk.

Frissítve: 2019. augusztus 23./Először: 2019. szeptember 4. Amy Palanjian 1 hozzászólás

Az egészséges bébiételek receptjeinek ezen felsorolásával könnyebbé teheti a baba és az 1 éves gyermekek etetését. A 60+ ötlet mindegyike könnyen elkészíthető otthon, nagyszerű íze van, és finom ízeket és tápanyagokat ismertet meg a babával!

Bébiétel receptek

Kicsit ijesztő lehet eldönteni, mit készítsünk a babának, amikor szilárd anyagot kezdenek, ezért szerettem volna összeállítani egy erőforrást, amely életkor szerint lebontja. Ebben a bejegyzésben ötleteket talál arra vonatkozóan, hogy mit kell etetni egy 6 hónapos, egy 8 hónapos, egy 10 hónapos és egy egyéves kisbabával. Minden gyermek egyedi, és másképp halad a kiindulási szilárd anyagok fázisain keresztül, ezért állítsa be szükség szerint a gyermeke számára.

TIPP: Ne feledje, hogy a csecsemőknek kerülniük kell a hozzáadott cukrokat és sókat, ezért egyszerűen törölje őket szükség szerint a receptekből.

Bébiétel receptek 6 hónap

A 6 hónapos csecsemő egészséges és ízletes ételek felajánlása nagyszerű módja annak, hogy sikereket biztosítson nekik a szilárd anyagok kiindulásakor. Egyes csecsemők nagyobb érdeklődést mutatnak az étel iránt, mint mások, ezért ne aggódjon, ha a babája körülbelül egy hónapot vesz igénybe az étkezéshez ... vagy már a kezdetektől belemerül!

Almaszósz
Avokádó-püré: Villával pépesítsük, amíg nagyon sima vagy pürésítjük egy turmixgépben.
Banánpüré: Villával pépesítsük, amíg nagyon sima vagy pürésítjük turmixgépben.
Butternut tökpüré
Sárgarépa püré
Kantálpüré: turmixoljuk simára, szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet.
Zöldbab püré
Mangó püré: turmixoljuk simára, szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet.
Barackpüré: Hámozzuk meg és turmixoljuk simára, szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet. (A legjobban nagyon érett körtével működjön.)
Körte püré: Hámozzuk meg és turmixoljuk simára, szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet.
Édes borsópüré: Melegítsd puhára a fagyasztott borsót, majd szükség esetén kevés vízzel pürésítsd.
Édesburgonya püré
Cukkini püré: A főtt cukkinit turmixoljuk simára, szükség esetén adjunk hozzá kevés vizet.

TIPP: Etetheti ezeket a püréket csecsemőnek, vagy felajánlhatja őket egy előre feltöltött kanálon, így a baba meg tudja etetni magát.

Bébiétel receptek 8 hónap

Továbbra is kínáljon tápanyagban gazdag gyümölcsöt és zöldséget, valamint teljes kiőrlésű gabonákat, fehérjét, vasban gazdag ételeket és néhány tejterméket, például sima teljes tej joghurtot.

TIPP: A legtöbb 8-10 hónapos csecsemő képes borsó méretű ételeket felvenni és megenni, ezért törekedjen kb. Ekkorára az ujjaival.

Bébiétel receptek 10 hónap

Folytassa a 10-12 hónapos csecsemő egészséges, kis kockákra vágott, ujjal készült ételeinek tálalását, mivel a legtöbben még nem képesek megfelelő méretű falatokat elfogyasztani. A puha ujjú ételek a legjobbak ebben a korban.

TIPP: Ebben a korban a csecsemők sok ételt fogyaszthatnak, mint a család többi tagja, de mégis külön figyelmet igényelhet az ételük mérete (egy kis kocka jó) és az állaga. Folytassa a túl ropogós, ragadós vagy kemény dolgok elkerülését.

Házi bébiétel receptek 1 éves

Amint kisbabájából kisgyermek lesz, továbbra is ugyanolyan típusú ételeket fogyaszthat, bár Ön folyamatosan bővítheti az Ön által kínált textúrákat. Ne felejtsen el különféle ételeket kínálni a tápanyagok legjobb választéka és az ízalapozás érdekében.

Milyen ételeket pürésíthetek a babámnak?

Pürésíthet minden olyan ételt, amelyet kanalazni szeretne a csecsemőnek, ha hozzáad egy kis anyatejet, tápszert vagy vizet a kívánt állagúra.

Mi a legjobb étel a csecsemő számára?

Nyugodtan mehet egy tápanyag sűrű gyümölcs-, zöldség- vagy bébi gabonaféléhez, vagy valami vasban gazdag dologhoz, például marhahúshoz. A szabályok az utóbbi években sokat enyhültek, így mindaddig, amíg az étel egyetlen étel, hozzáadott cukrok és sók nélkül, valóban sok lehetőség van!

TIPP: Sok család avokádóval, édesburgonyával vagy banánnal kezd, mivel mindegyikben kevés a potenciális allergén és puha textúra van a csecsemő számára.

Hogyan készítsen bébiételt turmixgéppel?

Szinte bármilyen puha ételt pürésíthet egy turmixgépben, egyszerűen annyi víz hozzáadásával, hogy a keverő keveredni tudjon. Gyakran nem lehet kis mennyiséget megtenni egy szokásos turmixgépben, de megtehet 1-2 csészét és kis adagokat lefagyaszthat egy jégkockatálcában. Csak hosszabb időre tárolja a fagyasztott kockákat egy cipzáras felső fagyasztótáskába.