Kevés a bizonyíték a Coffee Slender állításaira

A kutatási eredmények nem támasztják alá a termék gyors fogyásról szóló marketinges ígéreteit, csupán a márkájú kávé váltásával.

Egy olyan világban, ahol a lakosság fele túlsúlyos, aki nem akar könnyebb módot találni a fogyásra - vagy legalábbis elkerülni a hízást?

Tényleg olyan egyszerű lehet, mint egy különleges kávét inni? A Coffee Slender étrend-kiegészítőt forgalmazó Immitec szerint az.

Szinte túl jó, hogy igaz legyen - írja az Immitec reklámjában. Szakirodalmukból idézve biztosítanak minket arról, hogy tudományos dokumentációval rendelkeznek ezen állítás alátámasztására:

„2002-ben nyílt kísérleti tanulmány készült Svetol kávé kivonatunkról a Maine Egyetemen, Amerikai Egyesült Államok. […] A válaszadók 60% -ának 50% -kal csökkent a vércukorszintje. A csökkent vércukorszint kevesebb inzulint és kevesebb zsírtartalmat jelent a szervezetben. ”

És egy 2007-es norvég kettős-vak tanulmány kimutatta, hogy azok az egyének, akik Coffee Slender-t fogyasztottak, átlagosan 5,4 kg-ot fogytak le 12 hét alatt.

Tehát működik, ugye?

Nem pontosan. A kávé kutatásának alaposabb áttekintése azt mutatja, hogy a Coffee Slenderre való áttérés nem segít senkinek sokat fogyni. Még a 2007-es norvég tanulmány mögött álló kutató, Erling Thom is elismerte a forskning.no-nak, hogy a hatóanyag hatása minimális.

Tehát miért lett a Coffee Slender a legújabb nagy fogyókúrás divat?

Klorogénsav

A tudomány szerint a túlsúly elkerülése érdekében a kávéfogyasztás nem feltétlenül rossz ötlet.

Számos tanulmány, köztük egy 2016-ból származó kutatás azt jelzi, hogy a közönséges kávé idővel pozitív hatással lehet a testsúlyára és a cukorbetegség kockázatára, igaz, nagyon kicsi.

A kávéfogyasztók és a nem kávéfogyasztók között egy vagy két kiló lehet a különbség.

Tehát növelhető-e a hatás több fogyasztással?

A koffein csak egy a kávéban található számos anyag közül. Stimuláns, és a nagy dózisok számos káros mellékhatással járnak. Ez korlátozza a fogyás lehetőségét.

A kávé másik anyaga a klorogénsav, amely főleg a zöld kávébabokban található meg. A bab megsütése csökkenti a klorogénsav mennyiségét, de néhány még mindig megmarad az ivott kávéban.

Állatkísérletek szerint a klorogénsavnak vagy a zöldkávé-kivonatnak lehet némi súlycsökkentő hatása. Ez az ötlet a Coffee Slender mögött, amely sokkal magasabb klorogénsav-tartalommal rendelkezik, mint a szokásos kávé.

De működik-e?

Korlátozott tanulmányok idézik

Az Immitec igennel válaszol, és hivatkozik a 2007-ben végrehajtott 30 norvég beteg kísérleti vizsgálatára és norvég vizsgálatára, amely azt mutatta ki, hogy azok a betegek, akik a Coffee Slender-t fogyasztották, több mint öt kilót fogyottak, és kevesebb volt a testzsír, mint azoknál, akik rendszeres kávét fogyasztottak.

Számos újabb tanulmány kevésbé optimista képet fest, Jan Oddvar Johansen, az Immitec elnöke nem ad egyértelmű választ arra, hogy a vállalat miért csak a két megnevezett tanulmányt idézi.

„A Med-Eq megszerzése óta átvettük ezt a terméket. A termékfejlesztők fizették a tanulmányokat, és ezeket még korunk előtt elvégezték. Nem tudom, hogyan finanszírozták vagy lefolytatták a tanulmányokat ”- mondta.

Az Immitec 2014-ben felvásárolta a Med-Eq-et, az étrend-kiegészítők beszállítóját. De a társaság továbbra is hivatkozik a norvég tanulmányra a Coffee Slender marketingjében a weboldalán.

A későbbi tanulmányokat nem említik.

Gyenge tanulmányok

Igho Onakpoya és munkatársai az Egyesült Királyság Exeteri Egyetemén már 2011-ben összefoglalták az embereken végzett klorogénsav-kutatásokat.

Összefoglalásuk értékelte a norvég és két másik tanulmányt. Mindhárom tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a gyógyszer karcsúsító hatású, de a szerzők a tanulmány főbb gyengeségeit említik:

A vizsgálatban résztvevők kis száma azt jelenti, hogy véletlenek könnyen felmerülhetnek és kiszínezhetik az eredményeket.

A vizsgálatok rövid távú jellege azt jelenti, hogy fogalmunk sincs, mi történik, ha az egyének három hónapnál hosszabb ideig használják a zöldkávé kivonat-kiegészítőket.

Egy tanulmányban két szerző vezető pozícióval rendelkezik a kábítószert forgalmazó cégben, és érdekelt az előnyös termékeredmények iránt, amelyek befolyásolhatják a kutatási folyamatot.

A második tanulmány egyetlen folyóiratban sem található meg, így nincs garancia arra, hogy független tudományos értékelésen ment keresztül.

És csak egy kutató hajtotta végre a norvég felmérést, ami megkérdőjelezhető gyakorlat az ilyen típusú vizsgálatoknál. Nehéz kettős vak klinikai vizsgálatokat megfelelően elvégezni, ha egyedül dolgozik.

A három vizsgálat minősége gyenge. A klorogénsav hatása kicsi. Összességében Onakpoya és munkatársai arra a következtetésre jutnak, hogy a klorogénsav hatása és mellékhatása nagyon bizonytalan.

Klorogénsav nem ajánlott

Rachel Buchanan és Robert D. Beckett kutatók ugyanarra a következtetésre jutottak 2013-ban, a Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban közzétett összefoglalóban.

Azt írták: „A néhány publikált tanulmányban elért potenciálisan klinikailag jelentős súlycsökkenés ellenére mindegyiknek jelentős korlátai voltak. A zöldkávé kivonat nem ajánlott a fogyás biztonságos vagy hatékony kezelésére. ”

Heather Hausenblas és Brianna Huynh hasonló módon ír egy összefoglalóban, amelyet a Natural Medicine Journal 2014-ben publikált.

A különféle étrend-kiegészítők 2016-os felülvizsgálata mögött a súlykezelés mögött álló szerzők szintén nem javasolják a klorogénsav alkalmazását.

Nincs csodaszer

A szomorú igazság az, hogy még senki sem állt elő hatékony fogyókúrás termékkel.

Annak ellenére, hogy az elmúlt néhány évtized minden új címlapja az új csodaszerekről szól, a túlsúly és az elhízás kezelése egyre nagyobb kihívást jelent.

Még a gyógyszergyárak is, teljes gazdasági és kutatási súlyuk ellenére, küzdöttek a túlsúly és az elhízás elleni hasznos gyógyszerek megtalálásáért.

A mai napig még az orvosi vényköteles tabletták hatása is szerény volt, és súlyos mellékhatások miatt számos gyógyszert levettek a polcokról.

Tehát jó ok az óvatosságra, amikor a fogyókúrás kiegészítők reklámjai felbukkannak. Még akkor is, amikor állításuk szerint tudományosan dokumentált hatások vannak.