USC News

Az USC tanulmánya szerint az időszakos alacsony kalóriatartalmú étrend segíthet a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegeknél: Egy klinikai vizsgálat a gyulladás csökkenését mutatja.

Mi van, ha egy speciális étrend csökkentheti a gyulladást és helyrehozhatja a belét?

Az USC kutatói bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy az alacsony kalóriatartalmú „koplalást utánzó” étrend képes erre. A Cell Reports keddi kiadásában megjelent tanulmány a diéta időszakos ciklusainak egészségre gyakorolt előnyeiről gyulladásos emberek számára, és jelezte, hogy az étrend megfordította a gyulladásos bélbetegség (IBD) patológiáját egerekben.

Az eredmények azt mutatták, hogy a koplalást utánzó étrend a bél gyulladásának csökkenését és a bél őssejtjeinek növekedését okozta, részben elősegítve a bél jótékony mikrobiotájának terjeszkedését. A tanulmány szerzői szerint az egerekben az IBD patológiájának megfordulása, valamint annak humán klinikai vizsgálatban kimutatott gyulladáscsökkentő hatása azt jelzi, hogy a kezelés alkalmas az IBD enyhítésére.

"Ez a tanulmány először ötvözi a kutatás két világát" - mondta Valter Longo, a tanulmány szerzője és az USC Leonard Davis Gerontológiai Iskola USC Hosszúsági Intézetének igazgatója és az USC Dornsife Letters College biológiai tudományok professzora. Művészetek és tudományok. „Az első arról szól, hogy mit kell naponta enni, és sok tanulmány rámutat a zöldségekben, diófélékben és olívaolajban gazdag étrendre. A második az éhezés és hatása a gyulladásra, a regenerálódásra és az öregedésre. ”

Böjt és IBD: A gyulladás csökkentése

E kutatási területek ötvözésével az éhezést utánzó étrend segítségével a szerzők csökkenteni tudták a bélbetegségekkel járó gyulladást és patológiát.

Longo elmondta, hogy a rossz étrenddel rendelkező emberek esetében a „néha-néha” javítás az alacsony kalóriatartalmú, növényi étrend időszakos használata, amely a sejteket úgy éri el, mintha a test koplalna. A Longo és munkatársai által elvégzett korábbi klinikai vizsgálatok lehetővé tették a résztvevők számára, hogy napi öt és öt nap alatt 750 és 1100 kalóriát fogyasszanak, és meghatározott arányban tartalmaznak fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat. A résztvevők csökkent életkockázati tényezőket láttak sok életveszélyes betegség esetében.

Ha az éhezést utánzó étrendet vízzel helyettesíti, nem ugyanazokat az előnyöket látjuk.

"A böjtöt nehéz betartani, és veszélyes is lehet" - mondta Longo. „Tudjuk, hogy az éhgyomri utánzó étrend biztonságosabb és könnyebb, mint a csak vízzel való éhezés, de ennek a tanulmánynak az a nagy meglepetése, hogy ha az éhezést utánzó étrendet, amely prebiotikus összetevőket tartalmaz, vízzel helyettesíti, akkor nem nem látom ugyanazokat az előnyöket. ”

A vizsgálat során az egerek egy csoportja betartotta a négynapos éhezést utánzó étrendet azáltal, hogy az első napon a szokásos kalóriabevitel körülbelül 50, a második és a negyedik nap között pedig a normális kalóriabevitel 10 százalékát fogyasztotta. Egy másik csoport 48 órán át csak vízzel diétázott.

A tanulmány kimutatta, hogy a négy napos éhezést utánzó étrend két ciklusa, majd a normál étrend elegendőnek bizonyult egyes IBD-vel összefüggő patológiák vagy tünetek visszaszorítására. Ezzel szemben a csak vizet tartalmazó éhgyomri rövid volt, jelezve, hogy az éhgyomri utánzó étrend bizonyos tápanyagai hozzájárulnak az éhomi rend maximális kihatásához szükséges mikrobiális és gyulladáscsökkentő változásokhoz.

„Megállapítottuk, hogy az étrendi összetevők hozzájárulnak a jótékony hatásokhoz; nemcsak az emberi test sejtjeiről szól, hanem azokról a mikrobákról is, amelyekre az éhezés és az étrend egyaránt hatással van ”- mondta Longo. "Az étrend összetevői arra késztették a mikrobákat, hogy az éhezés maximalizálja az IBD elleni előnyöket."

A kutatócsoport megfigyelte az őssejtek aktiválódását és a vastagbélben és a vékonybélben végzett regenerációs erőfeszítéseket, amelyek csak az éhezést utánzó étrend több ciklusának jelenlétében növekedtek jelentősen. Arra a következtetésre jutottak, hogy az éhezés elősegíti a test fejlődését, de az „újratáplálás” lehetőséget nyújt a sejtek és szövetek újjáépítésére.

Böjt és IBD: Az „újratöltés” fontossága

"Valóban figyelemre méltó, hogy az elmúlt 100 évben a kalória korlátozással kapcsolatos kutatások során senki sem ismerte fel az újratáplálás fontosságát" - mondta Longo. „A korlátozás olyan, mint egy bontás, ahol lebontják az épületet. De újra kell építenie. Ha ezt nem teszi meg, akkor nincs előnye. Egy üres tétel marad, és mit értél el?

A jelenlegi és korábbi tanulmányokban a szerzők kimutatták, hogy az emelkedett C-reaktív fehérjében szenvedő betegeknél a gyulladás markere, az éhezést utánzó étrendciklusok képesek csökkenteni a C-reaktív fehérjét és visszafordítani a fehérvérsejtek ezzel összefüggő növekedését. Az egerek eredményeivel együtt ezek az adatok azt mutatják, hogy a koplalást utánzó étrendciklusok hatékonyak lehetnek az emberi IBD, beleértve a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás ellen.

Az IBD körülbelül 1,6 millió amerikait sújt, és akut és krónikus bélgyulladással jár. A tanulmány szerzői szerint egy randomizált klinikai vizsgálatra van szükség, amely éhgyomri utánzó étrend-ciklusokat tartalmaz az IBD kezelésére, hogy meg lehessen határozni ezen étrendi kezelések biztonságosságát és hatékonyságát az embereknél, és jelenleg véglegesítik a klinikai vizsgálati protokollt.

További szerzők: Priya Rangan, Inyoung Choi, Min Wei, Gerardo Navarrete, Esra Guen, Sebastian Brandhorst és Gab Pasia, a Hosszú élet Intézet, az USC Leonard Davis Gerontológiai Iskolája és Nobel Enyati, az USC Dornsife Levelek Főiskolája, Művészeti és Tudományi Osztály Biológiai Tudományok.

A tanulmányt részben az NIH/NIA AG20642, AG025135, P01 AG055369, P01 AG034906 és a Glenn Orvosi Kutatási Alapítvány finanszírozta.

Longo az L-Nutra alapítója és tulajdonosi részesedése; a vállalat élelmiszer-termékeit az éhezést utánzó étrend tanulmányozásában használják. Longo érdeklődését az L-Nutra iránt az USC összeférhetetlenségi politikája szerint hozták nyilvánosságra és kezelték. Az USC-nek tulajdonosi érdekeltsége van az L-Nutrában és lehetősége van jogdíjak kifizetésére az L-Nutrától. Az USC vállalat iránti pénzügyi érdekeltségét az USC intézményi összeférhetetlenségi politikája alapján hozták nyilvánosságra és kezelték.

További történetek a következőkről: Diéta, Kar, Kutatás

Kapcsolódó történetek

Egerekben és élesztőben bemutatott előnyök; az embereknek adott hasonló étrend három ciklusa.

Valter Longo, az USC tudósa arról beszél, hogyan lehet hosszabb és egészségesebb életet élni.

A rövid távú étrendváltozás ellensúlyozhatja a vércukorszint növekedését és esetleg megvédi az egészséges sejteket.

Az egereken elért eredmények az első bizonyíték arra a természetes beavatkozásra, amely a szerv vagy rendszer őssejtfüggő regenerációját indítja el.

Az USC News legnépszerűbb történetei

A Szomszédsági Akadémiai Kezdeményezés a világjárvány elején rájött, hogy innovatív tanulási eszközökre lesz szükség a tudósok oktatásához, és egy új „technológiai újítók” csapat vezetésével az elsőbbséget élvezhetik a fénytáblák.

Az USC Környezetvédelmi Kutatóintézetének új igazgatója van, és szeretné kihasználni az USC Dornsife összes egyedülálló erősségét az élhetőbb jövő biztosítása érdekében.