A Bouillon kocka egészséges?

húsleves kocka

A gyors és ízekkel teli húsleveskockák nagyon hasznosak, hogy az ételek még finomabbá váljanak. De ha egy pillanatra abbahagyja, hogy átgondolja, mennyire egészségesek, érdemes abbahagynia a használatukat.

Manapság a húsleves kocka nagyon népszerű és könnyen használható; te egyszerűen oldja fel őket vízben, élvezni egy húslevest. Te is add hozzá a receptekhez fűszerként. Ebben az esetben, nem kell extra sót adnia, mivel a kockák több mint elegendőt tartalmaznak.

Minden húsleveskocka tartalmaznak glutamátot, egy ízesítőt, amelyet az íz fokozására használnak. Úgy tűnik, hogy a fogyasztók élvezik ezt az összetevőt, mivel a húsleves-kockákból származó húslevesek íze nagyon jó. azonban, nem szabad őket egészséges összetevők helyettesítésére használni.

Nátrium-glutamát „kínai étterem szindróma” néven ismert állapotot okozhat. Ennek az állapotnak a tünetei: fejfájás, nyomás a halántékban és a nyak merevsége.

Becsaphatja a fogyasztókat is arra gondolva, hogy a húsleves több csirkét tartalmaz, mint valójában. Sőt, a húsleveskockák serkentik az étvágyat, így elősegíthetik az elhízást.

Ők telített zsírokat is tartalmaznak, és még ha kis mennyiségről is van szó, a telített zsírok elég egészségtelenné teszik a húsleves kockák fogyasztását.

A tápanyagok tekintetében, meg sem közelítik a tápanyagok mennyiségét, amelyet a házi húslevesek tartalmaznak. Nagyon alacsony kalóriatartalmú húsleveseket készítenek, körülbelül 11 kcal/8,5 folyadék uncia adag (dehidratált kocka) és 19 kcal adagonként folyékony húslevesekben.

A házi húslevesek több energiát szolgáltatnak a tested számára: ugyanaz a 8,5 folyadék uncia adag 22 kcal-t tartalmaz. Hidratációs választásként nagyon hasznosak lehetnek. Jó választás azok számára, akiknek folyékony vagy fogyókúrás étrendre van szükségük.

A Bouillon kocka szintén kevés fehérjét tartalmaz. A házi húsleves, amely több órán át forral, kétszeres mennyiségű fehérjét tartalmaz, mint a kocka húslevesek. Emiatt, a házi húslevesek 40 százalékkal több fehérjét biztosítanak számunkra, mint a kocka húslevesek. Ezáltal a húsleves kocka kevésbé egészséges.

E kockák legfőbb előnye, hogy mennyire olcsók. Egy liter húsleves elkészítése két kockával kevesebb, mint 10 cent lehet.

Ma, csak egy húsleves kocka márka készít csirkét és marhahús húskockát anélkül, hogy ízfokozókat használna. Ez az Avecrem márka, és 100 százalékos természetes választékban kapható.

Ez a márka képes volt húsleveskockát előállítani a csirke ízében semmilyen adalékanyag nélkül, és csak egy adalékanyaggal a marhahús ízében. Ezen kívül egészségesebb húsleveskockákat készítenek, mert nagyon kevés sót használnak -körülbelül 39,3 százalék, míg a hagyományos csirke állományuk sótartalma 54,3 százalék.

Mint látta, a húsleves kocka nem túl egészséges. Éppen ezért adunk egy receptet házi csirkealap elkészítéséhez, több tápanyagot és kevesebb adalékot biztosít, mint a húsleveskockák.