OnConfidence Fitness teljes test vibrációs gép felülvizsgálata

vibrációs

Olyan gépet keres, amely alacsony ütésű, ugyanakkor gyors eredményt nyújt?

A Confidence Fitness Slim teljes test vibrációs gép lehet, akit keresett. A Power Plus Vibration Trainer modell a lehető legegyszerűbb módon segíti az izomépítést és a zsírvesztést.

Ezzel a szuper felhasználóbarát rezgőlappal könnyű, de hatékony edzéseket és testmozgást végezhet a nap bármely szakában, kényelmesen otthonában. Ez az egyik legjobb vibrációs gépek a piacon elérhető, nagyon kedvező áron.

A Confidence Fitness teljes test vibrációs platformja tökéletes tapasztalt és tapasztalatlan tornaterem látogatók számára egyaránt. Ez az ember kényelmesen érzi magát edzés közben, és a legjobbakat kínálja rezgőlemez előnyei bármelyik általunk áttekintett modell között.

Tökéletes azok számára is, akik fogyni, izmokat akarnak építeni, vagy javítani akarják rugalmasságukat és erőnlétüket. Ezt a vibrációs gépet olyan embereknek ajánlják, akiknek kevesebb az erejük vagy korlátozott a mozgásképességük, de mégis szeretnének testmozgást folytatni, hogy egészségesek maradjanak.

Confidence Fitness teljes test vibrációs gép felülvizsgálata

Méret és praktikum

Ez az innovatív vibrációs lemez csak egy színes modellben kapható - fekete és szürke. A főállvány konzolja és oldala szürke, a gép többi része fekete.

A Confidence rezgőlap mérete 29 x 27,5 x 48 hüvelyk, súlya 62 font, maga a rezgőlap pedig 21 x 15 hüvelyk méretű. Tehát egy meglehetősen kompakt fitneszgép, derékig érve az átlagos magasságú emberek számára.

A gép maximális felhasználói súlykorlátozása 300 font. Egy másik vibrációs lemez modell alkalmasabb azok számára, akik súlya meghaladja a háromszáz fontot.

A Power Plus vibrációs gép súlya 62 font, ami nem sok más fitneszgéphez képest. Ennek a gépnek a mozgatása azonban kissé nehéz lehet, és önmagában is edzés lehet.

Ha edzés után inkább elrejti a rezgőlapot, vagy ha a ház különböző helyiségeiben szeretné használni, akkor továbbra is lehetséges a mozgatása. Confidence Fitness Power Plus vibrációs gép van alul elhelyezett beépített kerekek a jobb kormányozhatóság érdekében.

A nagy fitneszgépeket nem könnyű elrakni és mozgatni a házban, de ezt az igényt megpróbálták kielégíteni egy könnyebb kerekes modell megtervezésével. Ez a két tulajdonság nagy különbséget jelent a vibrációs lemez praktikusságában.

A Confidence Fitness vibrációs lemez jellemzői

Mindig ellenőrizze, hogy otthona képes-e kezelni a berendezés áramigényét és lábnyomát. Ennek a Confidence Fitness vibrációs gépnek a bemenete 600 watt, feszültsége 120 volt.

Tele van csomagolva könnyen kezelhető LCD kijelző konzol amely magában foglalja a sebességszabályozásokat, három beépített előre beállított sebességprogramot és egy pulzusmérőt a teljesítmény monitorozásához.

Nem tartalmazza a távirányítót, de a testzsírértékben, a sebességben és az időzítőben történő navigálás a konzolon egyszerű. Ön is nyomon követheti az előrehaladást a konzolról, ellenőrizve a BMI-t a beépített BMI funkcióval.

Ehhez a vibrációs táblához meg kell adnia a biofizikai adatait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy edzései megfelelnek-e személyes igényeinek. Ez megakadályozza, hogy bármit megtapasztaljon rezgőgép mellékhatásai.

50-60 hertz frekvenciájú rezgést produkál. Ez a gyakoriság fokozza a gyakorlatok hatását és növeli az edzés alatt, különösen a hevederek használatakor.

A sebességbeállítások széles skálájával, 1-től 50-ig, biztosan megfelel a felhasználó képességeinek és fitneszszintjének. A sok sebességbeállítás mind az újoncokat, mind azokat, akik tapasztaltabbak a vibrációs edzésben.

Három beépített előre beállított sebességprogram létezik, amelyek 30 másodpercenként automatikusan megváltoztatják a sebességet. Ezek nagyszerű programok, amelyekkel kihívást jelenthetsz magadnak, ha már jól érzed magad egy vibrációs edzővel, és kezelni tudod az izomösszehúzódásokat.

A pulzus monitorozása nagyon egyszerűvé válik, csak a markolatokra kell tennie a kezét és az Egész test vibrációs platform ellenőrzi az Ön pulzusát.

A Confidence Vibration Plate képes maximalizálja a rendszeres fitnesz rutin lehetőségeit. Magas frekvenciájú rezgést eredményez, amely a testen belüli nyújtási reflexhez vezet, amely nagyobb súlyt kölcsönöz a súlyt viselő gyakorlatoknak.

A vibrációs trénerek a hasznos eszköz az izomerő javítására és a csontsűrűség. Ez a modell még jóga hevederekkel is rendelkezik, amelyeket olyan gyakorlatokhoz használhat, amelyek növelik a kar és a felső test erejét, a mag izmait és a csontsűrűséget.

Megteheti rengeteg álló, ülő vagy fekvő súlyt viselő edzés ezen a vibrációs gépen. Nem számít, milyen intenzív önmagában a súlyt viselő gyakorlat, kombinálva ezt a gyakorlatot a magas frekvenciájú rezgésintenzitásokkal, megtöbbszöröződik a testre gyakorolt ​​hatás.

Fontos a gép megfelelő használata, és ügyelni kell arra, hogy ne szenvedjen testmozgási sérüléseket. Ezért minden gépet példagyakorlatokkal látunk el, amelyek a legjobb felhasználási módot vezetik át egy rezgőgép.

Bár nem teljes edzésprogram, a vibrációs gép kiválóan kiegészíti a szokásos fitneszrutint. Minimális további erőfeszítéssel javítja a test testére gyakorolt ​​hatását.

A The Confidence Vibration Plate előnyei

  • Segít a fogyásban és erősíti az izmokat
  • Karcsú egész testű vibrációs gép
  • Felhasználóbarát kijelző konzol
  • Ideális otthoni használatra
  • Elfogadható áron
  • Javítja az izomerőt
  • Javítja a keringést
  • Javítja az anyagcserét
  • Kiváló online vásárlói vélemények

Sok más fitneszgéphez képest a Confidence Fitness vékony egész testű vibrációs gép praktikusabb a házban tartani mert könnyű és kerekekkel rendelkezik a könnyű mozgatáshoz.

Nem lehet összehasonlítani ezt az otthoni edzőberendezést a fejlettebb modellekkel, amelyeket az orvosok használnak, de nagyon sok jót tesz elérhető áron.

Még a vibrációs edzőkön végzett egyszerű gyakorlatok is számos egészségügyi előnnyel járhatnak mint például az anyagcsere javulása, az izomerő, a rugalmasság és a vérkeringés. A vibrációs gépek rugalmassága nagyszerű kiindulópont az egészséges életmód felé.

Hátrányok

  • A gép mozgatása kissé nehéz lehet
  • A garancia csak egy év, és az új alkatrészek drágák, így a karbantartás drágább
  • A karok túl alacsonyak lehetnek egy magas ember számára
  • Számos áttekintőnek nehézségekbe ütközött az összeszerelés a túl szoros csavarok miatt

Mint a legtöbb otthoni fitneszeszköz esetében, ez a vibrációs lemez is meglehetősen kompakt, de nagy a lábnyoma, ami megkönnyíti a mozgást, mint sok más fitneszgép de néhány felhasználó még mindig küzdhet egy kicsit a méretei miatt.

Ami az összeszerelést illeti, az utasítások világosak és könnyen követhetők. Számos vásárlói véleménynek azonban az előre behelyezett, túl szoros csavarokkal kellett foglalkoznia, ami megnehezítette az összeszerelési képességük beállítását.

Ezt egy középkategóriás fitneszgépnek tartanám, és bár nem olyan csúcskategóriásnak, mint amilyeneket professzionálisan használnak orvosi környezetben, a lehető legközelebb van háztartási használatra.

Összességében elmondható, hogy egy egész testet tartalmazó vibrációs platform esetében megfizethető áron teljesít. A géphez kapcsolódó hátrányok egyszerűen abból állnak, hogy otthoni fitneszgép, és nem csúcskategóriás orvosi fitneszgép.

Összefoglaló összefoglaló

Azzal lenyűgöző funkciók és elfogadható ár, a Confidence Fitness vibrációs tréner tökéletes otthoni használatra. Olyan egyszerű a használata, hogy még gyakorlatlan tornaterem látogatók is gond nélkül használhatják.

A tervezők gondoskodtak arról, hogy ez a rezgőlap felhasználóbarát legyen. A konzol egyenes, a használati utasítás világos és még példaképes gyakorlatokat is tartalmaz teljesen kezdőknek, akik szeretnék megszerezni az első vibrációs lemez eredményeiket.

Tekintsen egy ugródeszkának, hogy újra kondizhasson. Önmagában egy vibrációs lemezen állva nem garantálható a fogyás vagy az izomtónus de segíthet az egészséges étrenddel kombinálva.

Még akkor is, ha a fogyás, a jobb étrend, az erősebb izmok, az ömlesztés vagy az erőnövekedés nem a célja, a rezgőlap továbbra is hasznos lehet bármely otthoni edzőteremben.

A gép összeszerelésének a legtöbb esetben elég könnyűnek kell lennie. Ha azonban úgy találja, hogy a csavarok túl szorosak és megakadályozzák a gép összeszerelését, vegye fel a kapcsolatot a gyártóval.

A garancia a Confidence Fitness vibrációs gép egy évig tart. Rendszeres használatakor észreveszi, hogy a gép visszakapja az árcéduláját éven belül, és a karbantartás minimális.

Mindig figyelmesen olvassa el az utasításokat, és ha bármilyen egészségügyi állapota van, akkor a gép használata előtt konzultáljon háziorvosával. Ha pacemakert használ, vagy szívbetegsége vagy ízületi problémája van, akkor az javasoljuk, hogy a gép használata előtt először forduljon orvoshoz.

Gyakran Ismételt Kérdések

A legtöbb kezdőnek több kérdése van a teljes test vibrációs platform használatával kapcsolatban, mielőtt vásárolna, ezért mindent megtettem, hogy az alábbiakban a lehető legegyértelműbben válaszoljak a kérdésekre.

A vibrációs lemezek segítségével lefogy?

Vibrációs fitnesz edzésként ismert, amikor egy vibrációs lemezt használnak, a test különböző izmai reagálnak és másodpercenként akár 50-szer összehúzódnak. Ez egy intenzív edzésstílus, amely segít kalóriákat égetni és erősíteni az izmokat.

Ez továbbra is kiegyensúlyozott étrendet és általános egészséges életmódot igényel, de komolyan felerősítheti a fitnesz program többi részébe fektetett kemény munkát.

Mit csinál a Confidence Fitness gép?

Ez egy vibrációs edzőgép, amelyet olyan emberek számára terveztek, akik fogyni, izmokat akarnak építeni, vagy javítani akarják rugalmasságukat és erőnlétüket. Ezt a rezgőgépet olyan embereknek ajánlják, akiknek kevesebb az erejük vagy a mozgásuk korlátozott, de mégis szeretnének mozogni és egészségesek maradni.

A vibrációs gépek valóban működnek-e?

Talán a leggyakoribb kérdés az, hogy a vibrációs gépek valóban működnek-e? Nos, sok vezető tudós, orvos és orvos szerint igen, a vibrációs gépek valóban elég jól működnek.

A világ számos gyógyító központjában használják őket különböző fizikai problémákkal küzdő betegek kezelésére.

Vibrációs lemezek működjenek, ha csak rájuk áll?

Ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználhassa a rezgőlap előnyeit, számos gyakorlatot kell végrehajtania, hasonlóan, mint bármely edzőteremben. Ez nagymértékben függ attól, hogy mit szeretne elérni, hogy melyik gyakorlatot kell elvégeznie, de ha egyszerűen egy rezgőlapra áll, az optimálisnál alacsonyabb eredményeket hoz.

James egy öndiagnosztizált fitneszfüggő. 10 év után személyi edzőként számos sikeres weboldalt vezet és online kiegészítők kiskereskedőinek ír.