A csecsemő etetése: Mikor kezdjük a szilárd ételekkel

Mikor ismertesse meg babáját szilárd ételekkel, és miért olyan fontos az időzítés megfelelő megszerzése.

etetése

Ahogy a baba növekszik, táplálkozási szükségletei együtt nőnek vele. Az első két évben minden étkezés 75 százaléka a baba agyának felépítésére fordítódik.

Itt van, mikor kell megismertetni a babával a szilárd ételeket, és miért olyan fontos az időzítés megfelelő megszerzése.

Röviden: A csecsemő táplálása szilárd ételekkel

6 hónap előtt az anyatej önmagában kielégíti a baba összes energia- és táplálékigényét.

Kezdje el bevezetni a puha ételeket 6 hónaposan, amikor a babának több energiára és tápanyagra van szüksége, mint amennyit csak a teje képes biztosítani.

6 hónaposan kezdje el a csecsemőnek naponta kétszer két-három kanál lágy ételt, például zabkását, pépesített gyümölcsöt vagy zöldséget.

A szoptatott és a nem szoptatott csecsemőket szilárd ételekkel kezdje etetni 6 hónaposan. A túl hosszú várakozás veszélybe sodorhatja babáját.

Legfeljebb 6 hónapos

Az élet első órájától a 6 hónapos koráig a baba megkapja az összes táplálékot, amire szüksége van a tejéből való növekedéshez és fejlődéshez. Nincs szüksége másra - ebben az időszakban nincs víz, tea, gyümölcslé, zabkása vagy más ételek vagy folyadékok.

Tévhit: A csecsemőknek 6 hónapnál előbb szilárd táplálékra van szükségük

Ha gyakran szoptat a csecsemőnél, akkor nem szükséges 6 hónapnál régebbi ételeket kezdeni, sőt káros is lehet.

Ha az anyatejektől eltérő ételeket vagy folyadékokat mutat be csecsemőjének 6 hónapos kora előtt, növelheti a betegségek, például a hasmenés kockázatát, amely vékonygá és gyengévé teheti, sőt életveszélyes lehet. Csecsemője is ritkábban szoptathat, így csökkenhet a tejkészlete, a legfontosabb élelmiszere.

Az anyatej mindenhol minden gyermek számára a legbiztonságosabb és legegészségesebb étel az élet első 6 hónapjában. Ez az alapvető táplálkozás állandó, biztonságos forrása, bárhol is élsz a babáddal a világon.

Etetési jelek

Ha még mindig 6 hónaposnál fiatalabb gyermekével kezét a szája közelében látja, akkor azt gondolhatja, hogy nem elegendő enni a tejéből. Valójában a baba normális táplálkozási tüneteket mutat, ezek csak fejlettebbek, most, amikor idősebb. Ez nem azt jelenti, hogy a babának korán szüksége van szilárd táplálékra. A baba 6 hónapos korában készen áll.


Mítosz: A fiúknak többet kell, mint az anyatej

A kislányoknak és a fiúknak is ugyanannyi ételre van szükségük ahhoz, hogy egészségesek legyenek, erősek és okosak legyenek. Teje önmagában kielégíti mind a fiú, mind a lánya táplálkozási szükségleteit az élet ezen első hónapjaiban.


6 hónapos és idősebb

Amikor a baba eléri a 6 hónapot, gyors növekedése és fejlődése több energiát és tápanyagot igényel, mint amennyit csak a tejed képes biztosítani. Az anyatej mellett szilárd ételeket kell kezdenie, hogy lépést tudjon tartani növekvő igényeivel.


Mikor táplálja a babát szilárd ételekkel

Etetje a babáját, amikor látja, hogy etetési jeleket ad. Miután szappannal mosott kezet, kezdje azzal, hogy naponta kétszer csak két-három kanál puha ételt, például zabkását, gyümölcspürét vagy zöldséget ad. Folytassa a szoptatást olyan gyakran, mint korábban.


Nem szoptatott csecsemők

Ha nem szoptatja a csecsemőt, akkor a legjobb idő, amikor 6 hónapos korában megismerteti őt szilárd ételekkel. Ez az a kor, amikor minden csecsemőnek, szoptatva vagy sem, el kell kezdenie a szilárd ételeket, hogy biztosítsa a táplálékot, amelyre a növekvő testének szüksége van.


HIV-vel élni

Ha HIV-fertőzésben szenved, 6 hónap múlva mutassa be csecsemőjét az első szilárd ételével, és folytassa a szoptatást az ARV-gyógyszerek szedése és a kezelési terv betartása mellett.


Ne várjon túl sokáig a szilárd étel megkezdéséhez

A baba testének szüksége van további energiára és tápanyagokra, hogy segítsen neki a növekedésben. A túl hosszú várakozás azt eredményezheti, hogy a baba egészséges tempóban hízik, és veszélybe sodorhatja, hogy vékony és gyenge legyen.