A csillagok táplálkozási szakorvosa Dr. Oz Garcia „zöldül a pisztáciával” azzal, hogy csatlakozik a TheGreenNut.org-hoz legújabb nagyköveteként

Híreket szolgáltatott

táplálkozási

2010. szeptember 09., 05:13 ET

Ossza meg ezt a cikket

FRESNO, Kalifornia, szeptember 9./PRNewswire/- Az egészségközpontú fogyasztók népszerű forrásaként a TheGreenNut.org ma bejelentette, hogy Dr. Oz Garcia, PhD - széles körben a "csillagok táplálkozási szakértőjeként" ismert munkája olyan nagy hírű hírességek, mint Hilary Swank, Kim Cattrall és Heidi Klum - bejelentkezett a Green Nut legújabb nagyköveteként. Dr. Garcia csatlakozik más ismert táplálkozási szakemberekhez, hogy segítsen megosztani a pisztácia fogyasztásának nagy előnyeit, a csak Zöld dió, az egészséges napi étrend részeként. Dr. Garcia minden hónapban hozzájárul a szakértői egészségügyi és táplálkozási tanácsokhoz a népszerű táplálkozásra összpontosító webhelyen video podcastok, vendégblogok és az egészségtudatos pisztácia rajongók kérdéseinek megválaszolásával.

Dr. Garcia ismert a táplálkozás testreszabott megközelítéséről és az öregedésgátló technikákról, és hasznos tippeket nyújt a tápanyaggal töltött pisztácia beépítéséhez amerikai milliók elfoglalt és gyakran egészségtelen életmódjába. Dr. Garcia filozófiája, más néven OZ Wellness, az, hogy az ügyfeleket saját legjobb eszközeikké tegye az általános jólét elérésében, fenntartásában és emelésében. Úgy véli, nemcsak a hosszabb életben, hanem a jobb életben is - arra ösztönzi az ügyfeleket, hogy testüket és agyukat a lehető legjobb formában tartsák bármilyen életkorban. A jobb életfilozófiájának nagy része az, hogy egyszerűen jobban étkezik, egyike annak a sok okból, amely szerint az ügyfelek pisztáciát fogyasztanak.

"A klinikai táplálkozási kutatás nagy támogatójaként nagyon örülök, hogy részese lehetek a Zöld Dió kampánynak" - mondja Dr. Garcia. "A pisztácia több mint 20 vitaminnal és ásványi anyaggal van tele, és rengeteg egészségnövelő antioxidánst tartalmaz, amelyek mind nagyon fontos étrendi elemek a fiatalok és az egészség megőrzésében. Évek óta ajánlom ügyfeleimnek a pisztácia fogyasztását, és az úttörő kutatások továbbra is alátámasztják ezt az étkezést a pisztácia okos választás. "

A szakértők mindig egyetértettek abban, hogy az egészséges életmód valódi kulcsa a helyes étkezés és a rendszeres testmozgás egyensúlyának megteremtése, összhangban Dr. Garcia filozófiájával. Bebizonyosodott, hogy a pisztácia napi étrendbe való felvétele pozitív hatással van a szív- és érrendszeri egészség javítására, valamint hozzájárul az általános egészséghez és wellnesshez. A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatokon (Fulgoni et al 2010 (1)) végzett tanulmány megmutatja az összefüggést a diófélék, köztük a pisztáciák falatozása között, magasabb étrendminőség mellett, javítva a tápanyagok bevitelét és alacsonyabb az egészségügyi kockázatok előfordulása felnőtteknél.

Október 5-én Dr. Garcia kiadja legújabb könyvét: Ételkúra gyerekeknek: táplálkozási megközelítés gyermeke wellnesséhez, és ő a legkeresettebb szerzője A mérleg, Nézd és érezd magad örökké mesésnek és 50 újratervezése: A plasztikai műtét nélküli útmutató a 21. századi kor dacára (HarperCollins).