A csipkebogyó tea Nadi ősi titkos előnyei

15% kedvezmény az APPLES kóddal

A csipkebogyó tea ősi egészségügyi titkos előnyei

A rózsabokrokat évezredek óta művelik, így az ókori gyógyítók könnyedén hozzáférhetnek a bokrokon növekvő, élénkpiros vitaminbogyókhoz.

A gyógyítók és a táplálkozási szakemberek már régóta ismerik a bogyóknak a csipkebogyó-tea készítéséhez szükséges hatalmas egészségügyi előnyeit a betegségekkel szembeni védelem és az egész test erőssége érdekében.

A kutyarózsa bokor bogyói ( rosa canina ) a C-vitamin egyik legjobb természetes előfordulási forrása, és forró vízbe áztatva kellemesen fanyar, mégis finoman édes ízű csipkebogyó-teát készítenek, amely rettenetesen meleg vagy hideg.

Gyógynövényeket, például borsmenta leveleket, fodormenta és citromfű, vagy gyümölcsöket, például málnát vagy epret adhatunk a keverékhez, hogy végtelen fajtájú csipkebogyó teát készítsünk, amelyek mindenkinek tetszenek.

Hogyan nőnek

A csipkebogyó a világ számos éghajlatán vadul növekszik, és rengeteg napsütésre és rendszeres esőre van szükségük a boldoguláshoz.

Miután egész nyáron nőtt, a bokor ősszel ledobja a leveleit, és a bogyók élénkpirosak vagy narancssárgák lesznek, amikor az első fagy idején érnek, ami azt jelzi, hogy a gyümölcs készen áll a betakarításra.

A friss gyümölcsből azonnal fel lehet használni egy élénk ízű csipkebogyó teát, amely nyúlós és fanyar, és olyan ízű, mint a virágszirmok, amelyek energiát adtak a növekedéshez.

A bogyókat száríthatjuk és sötét, hűvös helyen is tárolhatjuk, például hűtőszekrényben vagy fagyasztóban későbbi felhasználás céljából. Az érlelt bogyókból készült csipkebogyó tea sötétebb, lekvárosabb ízű lesz, mint a frissen szedett bogyókkal készített csipkebogyó tea. (Nézze meg az alábbi receptünket a Sunrise csipkebogyó teához.)

C-vitamin rúgás

A csipkebogyó tea nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, és egyetlen csésze általában egy egész napos C-vitamin-szükségletet tartalmaz.

A bogyók egyes fajtái 40-szer több C-vitamint tartalmazhatnak, mint a citrusfélék, például a narancs és a citrom.

A C-vitamin egy nélkülözhetetlen vitamin, amely segít megőrizni a csontok erősségét, elősegíti a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást, ösztönzi az új vérsejtek növekedését és kritikus fontosságú az általános egészségi állapot szempontjából. A hiány súlyos egészségügyi állapotokhoz vezethet, például skorbuthoz, hajhulláshoz, ínyvérzéshez és egyéb betegségekhez.

Mivel a testünk nem képes önmagában elkészíteni, az általunk fogyasztott ételekből és italokból kell beszereznünk, például a csipkebogyó teából.

A csipkebogyóban B komplex vitaminok, E-vitamin, antioxidánsok, bioflavonoidok, polifenolok és tucatnyi más vitamin, tápanyag és hasznos vegyület is található, amelyek segítenek testünk erősségében.

Természetes energia fokozás

A csipkebogyó tea gyógytea, vagyis természetesen koffeinmentes. A túl sok koffein fogyasztása, különösen későn, nyugtalansághoz vezethet, és megakadályozhatja az éjszakai elalvást.

A koffeintartalmú italokban, például a kávéban található sav és durva vegyi anyagok savas emésztési zavarokat, savanyú gyomrot és egyéb problémákat okozhatnak az emésztőrendszerben.

Szerezzen természetes, egészséges energiát a csipkebogyó teától, amely egész nap kitart, és később nem okoz összeomlást. A B komplex vitaminok és a C-vitamin együttesen növelik az energiát, javítják az összpontosítást és tisztán tartják magukat a koffein által okozott zavarok nélkül.

A csipkebogyó tea elég gyengéd ahhoz, hogy a nap bármely szakában inni tudjon, és mivel nincs koffein, félelmetes választás a gyermekek, a terhes vagy szoptató nők, az idősek és bárki számára, aki étrendjéből ki akarja szüntetni a koffeint.

Ősi szupergyümölcs

A csipkebogyó tea nagy immunerősítő, és a C-vitamin serkenti a fehérvérsejtek termelését és a légzőszervek egészségét a megfázás, az influenza és más gyakori betegségek leküzdésében.

A bogyók szintén tele vannak karotinoidokkal, flavonoidokkal és polifenolokkal, amelyek erőteljes antioxidánsok, amelyek harcolnak a sejteket károsító és a rákhoz kötődő szabad gyökök ellen.

Tanulmányok kimutatták, hogy a csipkebogyó tea csökkentheti a gyulladást, elősegítheti a szív egészségét, segíthet testünkben a vérnyomás szabályozásában, javíthatja a keringést, erősítheti a csontjainkat, fokozhatja az emésztést, szabályozhatja a vércukorszintet, elősegítheti a sebek gyorsabb gyógyulását és a fájdalom enyhítését.

Az idősebb Plinius, egy római vadember és az egyik első író, aki a természettudományról írt, több tucat felhasználást rögzített a bogyók számára, és a csipkebogyó teát és más italokat gyógyírként írta le, amelyek gyomorbetegségeket és fáradtságot képesek kezelni a sebek gyorsabb gyógyulásán túl.

A közelmúltban a brit kormány csipkebogyót használt étrend-kiegészítő szirup készítéséhez a második világháború alatt, hogy megakadályozza a skorbutot, amikor a katonai blokádok megakadályozták a friss élelmiszerek szállítását a szigetországba.

Egyes táplálkozási szakemberek a csipkebogyó teát ajánlják az egészséges étrend részeként, és a csipkebogyó tea terápiás és gyógyászati előnyeit olyan tudósok és orvosok tanulmányozzák, akik reménykednek abban, hogy a gyógyító tulajdonságok a modern orvostudományban általánosabbá válhatnak.

Fényesebb bőr és haj

Nézzen meg minden szépségszalonot vagy kozmetikai üzletet, és biztosan tucatnyi terméket fog látni csipkebogyóolajjal.

A C-vitamin, az E-vitamin, az antioxidánsok és más hasznos vegyületek magas koncentrációja elősegíti a bőr világosodását, csökkenti a ráncok és sötét foltok megjelenését, javítja a rugalmasságot és kiegyenlíti a bőr tónusát.

A tiszta hidegen sajtolt csipkebogyó-olajat közvetlenül a bőrébe dörzsölheti, vagy keverhet néhány cseppet kedvenc testápolókkal és más bőrápolási termékekkel a nedvesség és a tápanyagok extra növelése érdekében. Azonnal felszívódik a bőrödbe, és nem rendelkezik bizonyos termékek nehéz, zsíros érzésével.

Hírességek, köztük Miranda Kerr és Kate Middleton, Cambridge hercegnője és Vilmos herceg felesége tomboltak a csipkebogyó olaj öregedésgátló hatásaival kapcsolatban.

Növelje a csipkebogyó olaj előnyeit csipkebogyó tea fogyasztásával, amely ugyanazokat a természetes olajokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza, amelyek ragyogják a bőrt, és a hajat fényesen és egészségesen tartják.

Történelmi szimbólum

A rózsabokrokat több mint 5000 éve termesztik, és a történészek úgy gondolják, hogy a kertművelés valószínűleg Kínában kezdődött. Manapság csak az északi féltekén több mint 150 fajta rózsa található, és közülük sok felhasználható csipkebogyó tea készítéséhez.

A rózsákat a római korban értékelték, amikor parfümöt és csipkebogyó teát készítettek belőlük, mint gyógyszerként használt italokat. A rómaiak még nagy nyilvános rózsakerteket is telepítettek az állampolgárok számára.

A 15. század folyamán a rózsák baljósabb jelentést nyertek, amikor az angliai hadviselő nemesi családokat szimbolizálták.

A Lancaster-ház a vörös rózsát, míg a York-i ház a fehér rózsát használta. A „Rózsák háborújának” nevezett családok közötti évtizedek óta tartó polgárháborúk széttépték a nemzetet, és végül felszámolták mindkét családi vonal férfi örököseit.

Végül a családok újraegyesültek a Tudor-házban, amely a vörös és fehér rózsákat egy új, ma is használt emblémává egyesítette.

A rózsáknak az irodalomban, a költészetben és a zenében is nagy hagyománya van.

Az 1500-as években William Shakespeare dramaturgot annyira magával ragadta a rózsa, hogy ez inspirálta a Romeo & Juliet egyik leghíresebb vonalát: „A más néven ismert rózsa édes illatot áraszt.”

Barkács csipkebogyó betakarítása

A saját bogyóinak betakarítása csipkebogyó tea készítéséhez könnyű és kifizetődő folyamat.

Ügyeljen arra, hogy olyan bokrokat válasszon, amelyeket nem kezeltek peszticidekkel vagy más kemény vegyszerekkel, és viseljen kesztyűt, hogy elkerülje a tövisek karcolását.

Válasszon élénkpiros vagy narancssárga és tapintású bogyókat. Ne válasszon olyanokat, amelyeket feltörtek, madarak vagy poloskák ettek, vagy rothadás jeleit mutatják.

Szedje le kézzel, úgy, hogy elkapja a bogyókat az ágról, vagy ollóval óvatosan vágja le őket az ágakról.

Ha a friss bogyókat csipkebogyó-tea készítéséhez használja, akkor hagyhatja a magokat a bogyókban - egyszerűen csipkebogyóval pépesítse meg a levét és az ízét, majd forró vízbe tegye 10-15 percig.

A frissen készített csipkebogyó teát lehűthetjük, üvegedényben tárolhatjuk és három napig hűtőszekrényben tarthatjuk.

Íme egy finom recept a Sunrise csipkebogyó teához, amely tele van C-vitaminnal, B-komplex vitaminokkal, antioxidánsokkal, polifenolokkal, flavonoidokkal és tucatnyi más egészséges vegyülettel, amely természetes energiát ad egész nap.

Napkelte csipkebogyó tea

1 csésze csipkebogyó bogyó (friss vagy szárított)

4 csík friss citromhéj, csavarva az olajok felszabadításához

4 csík friss narancshéj, csavarva az olajok felszabadításához

Útvonalterv:

Ha friss bogyós gyümölcsöket használ a csipkebogyó tea elkészítéséhez, pépesítse őket, hogy felszabaduljon a gyümölcslé és megnyíljanak az ízek. Helyezzen 1 tk. csipkebogyó bogyókból és 1 csík citrom és narancs héja egy bögre belsejében lévő teagömbbe vagy teaszűrő kosárba, és öntsön forró vizet a keverékre.

Hagyja 10-15 percig meredezni, amíg a csipkebogyó tea élénk narancssárga színű és nagyon illatos lesz. Kívánt esetben keverjen hozzá kis mennyiségű mézet, stevia-t, cukrot vagy kedvenc édesítőjét. 4 adagot készít.

A Sunrise csipkebogyó tea akár három napig is hűtőben tárolható, hogy máskor is élvezhesse.

A csipkebogyó tea kiváló keverő a koktélok frissítésére is. Csipkebogyó szirup készítésével fokozza a virág ízét. Egyszerűen forraljon 2 evőkanál. csipkebogyó 1 csésze vízzel és 1 csésze cukorral kb. 10 percig, vagy amíg szirupos állagúvá nem válik.