El nem énekelt szuperélelmiszer: A napraforgómag egészségügyi előnyei
Tudta, hogy a napraforgómag és a mogyoró hasonló összetételű az olaj-, fehérje- és szénhidráttartalom tekintetében, de a földimogyoróból hiányzik a napraforgómag mikroelem-tartalma? A napraforgómagok tulajdonképpen olyan magas tápanyagtartalmúak, hogy szuperételnek számítanak, ami nagyon fantasztikus. Arra voltunk kíváncsiak, vajon ettől lesz-e a Sun Cups szuper-duper étel?!
Amellett, hogy a dió- és napraforgómag-szuperétel, a Sun Cups glutén-, szója- és… MÉRŐ! A Dark Chocolate Sun Cups és a Rice Chocolate Sun Cups termékeinkben használt napraforgóvaj sokkal több, mint a mogyoróvaj szuper ízletes, allergia-barát alternatívája.
Nem meggyőzött? Hadd beszéljenek a tények magukért:
- A napraforgómagot az E-vitamin legjobb teljes táplálékforrásának tekintik, amely egy antioxidáns, amely segít megvédeni a sejtmembránokat, az agysejteket és csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.
A napraforgómag kétszer több fehérjét kínál, mint a dió és a pekándió, és hatszor több az E-vitamin, mint a földimogyoró! - A napraforgómagban található fitokemikáliák elősegítik a kognitív funkciókat és csökkentik a rossz koleszterinszintet.
- A napraforgómagban található természetes előfordulású kémiai vegyületek gátolják a rákos sejtek növekedését, és segítenek a vastagbél-, prosztata- és emlőrák elleni küzdelemben.
- A napraforgómag tele van olyan mikroelemekkel, mint a vas, amelyek segítik az oxigén szállítását a tüdőből az egész testben.
- A napraforgómagban található magnéziumról úgy gondolják, hogy segíti az idegek megnyugtatását, enyhíti a stresszt és enyhíti a migrént.
Végül az allergia és az étrend korlátozása már nem jelenti a tápanyagok vagy az íz hiányát!
- A napraforgómag 5 legfontosabb egészségügyi előnye
- Ezek a magok segíthetnek az elhízás csökkentésében; Egyéb egészségügyi előnyök
- Az óceán; s Elfelejtett Superfood tengeri moszat egészségügyi előnyei Lakanto
- A gombák egészségügyi előnyei - plusz hogyan lehet többet elérni étrendjében a Hormel Foods
- A dátumok sok egészségügyi előnye 5 ok, amiért szuperétel