A csokoládé fogyasztása segíthet a fogyásban

2014. február 10., 19:17

fogyásban

  • Ossza meg ezt:
  • megosztani Facebookon
  • ossza meg a twitteren
  • megosztás e-mailben
  • nyomtatás

Rohan Williamson, a wtop.com különlegessége

WASHINGTON - Ha szeretsz csokit enni, akkor szerencséd lehet. A CBS Pittsburgh-ről szóló jelentés szerint van egy új étrend, amely lehetővé teszi a csokoládé fogyasztását és a fogyást.

Will Clower idegtudós új könyvében: „Egyél csokoládét, fogyj” azt mondja, hogy 20 perccel ebéd és vacsora elõtt, valamint 5 perccel azután csokoládé fogyasztása akár 50 százalékkal is csökkentheti az étvágyat.

"Amit ezekben az emberekben látunk, az az összeg, amelyre éhesek a tányérnál, fele-harmadára csökken" - mondja Clower a CBS Pittsburgh-nek.

Clower szerint a csokoládé megőrzi a véráramban lévő cukor mennyiségét, így kevésbé éhes. Emellett növeli az energiát, jobb kedvre derít és még a rák ellen is védelmet nyújt.

A csokoládé minden egyes segítése nem lehet nagyobb, mint a hüvelykujj vége, és a legjobb étcsokoládét enni, mert több kakaót tartalmaz.

A könyv a héten jelent meg, és recepteket tartalmaz, amelyek segítségével csokoládét építhet be receptekbe, hogy egészségesebb ételeket készítsen.