A depresszió kezelése orbáncfűvel és más gyógynövényekkel

A depressziónak számos mögöttes oka van. A személyes elvesztés, például egy szeretett ember halála, a palackba borított harag, keserűség, gyermekkori traumák, biokémiai egyensúlyhiány és bizonyos vényköteles gyógyszerek depressziót okozhatnak. Egyéb okok: vércukorproblémák, ételallergiák, magas rézszint, hypothyreosis és hosszan tartó stressz. Ha nem kezelik, a depresszió paranoiává vagy más mániás depressziós rendellenességgé alakulhat ki - vagy elmúlik önmagában. Az öngyilkossági gondolatokkal járó súlyos depresszió azonnali szakmai segítséget igényel. További információért hívja a National Suicide Prevention Lifeline-t.

kezelése

A kémiai egyensúlyhiány, a harag, a betegség, a bánat és a magány depressziót okozhat. A depresszió, legyen az enyhe vagy súlyos, bármely életkorban jelentkezhet.

Tippek az orbáncfű depresszió kezelésére

Az orbáncfű (Hypericum Perforatum) sok gyógynövényes szakember szerint a természet idegtablettája. Az orbáncfű segíti a szervezetet a stressz kezelésében azáltal, hogy aktiválja a dopamin, az örömhormon szekrécióját. Az orbáncfű felemelő. Kiváló kezelés depresszió, szorongás, feszültség és idegi állapotok kezelésére. A gyógynövényről ismert, hogy segíti a hangulatváltozásokat és fel tudja emelni a kedélyeket. Az orbáncfű krónikus állapotokra is jó, ahol az idegi kimerültség a tényező. Óvintézkedéseket kell figyelembe venni az orbáncfű használatakor, ezért tegye meg a házi feladatait, mielőtt bevenné a gyógynövényt, és soha ne szedje orbáncfűt terhes állapotban.

Az orbáncfű zúzódások, visszerek és napégések kezelésénél is hasznos. Az orbáncfűt néha fülfertőzések megnyugtatására és a bőr pigmentációs betegségeinek kezelésére használják. A gyógynövényről ismert, hogy segít helyrehozni és helyreállítani az idegrendszert.

Az orbáncfű összetett kémiai smink.

Az orbáncfű olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhén gátolják a monoamin-oxidáz enzimet. A MAO felelős az agyi vegyi anyagok lebontásáért, beleértve a jó közérzetű szerotonint is. A MAO gátlásával az orbáncfű segít lassítani a szerotonin lebomlását. Ez a kémiai reakció az agyban segíti a depressziós embereket abban, hogy jobban érezzék magukat.

Adjon hat hetet, és kerülje bizonyos ételeket.

Ha orbáncfűt alkalmaznak depresszió vagy szorongásos rendellenességek esetén, akár hat hétig is eltarthat, mire jelentős javulás észlelhető. Az orbáncfűt mindig az étkezési idő közelében vegye be, és ne vegye vörösborral, sajttal, élesztő kenyérrel vagy savanyított heringgel együtt.

Használjon teákat, kapszulákat vagy tinktúrákat, amikor az orbáncfűt belsőleg szedi.

Belsőleg véve az orbáncfű nyugtató és fájdalomcsökkentő hatást fejt ki. A növény leveleit, szárait és virágait gyógyteákban, tinktúrákban, porokban és kapszulákban használják.

Az orbáncfű külső használata

Krém formájában és külsőleg alkalmazva az orbáncfű számos bőrproblémát segíthet. Az orbáncfűből olajok, testápolók és krémek készülnek külső alkalmazásokhoz.

Ez a fickó ideges roncsnak tűnik. Az olyan gyógynövények, mint az orbáncfű, segíthetnek a depresszió kezelésében és az idegek megnyugtatásában.

Égési sérülésekhez használjon orbáncfű virágolajat.

Az orbáncfű virágcsúcsait gyakran néhány hétig dióolajban áztatják, majd égési sérülések és gyulladt bőr kezelésére használják. Az olaj vérvörös lesz a virágok tulajdonságai miatt.

Orbáncfű története

Az ókori Görögországban az orbáncfűről úgy vélték, hogy gyógyítja a mérgező kígyómarásokat, és nagyon népszerű volt a sebek és égések kezelésében. Az orbáncfűt sok évszázadon át népi gyógymódként használták vese- és tüdőbetegségek esetén. Az orbáncfűt az amerikai indiánok spontán vetélés kiváltására használták.

A gyógynövényt Szent Iván napján elégették, hogy megvédje az embereket a koboldoktól és az ördögöktől. Sárga virágai, amelyek összetörve bíbor levet engednek ki, Szent János vérének szimbólumává váltak.

Az orbáncfű növények mérgező tulajdonságokkal rendelkeznek.

Sok ország a növényt mérgező tulajdonságai miatt kellemetlennek tartja. Az állatállomány általi lenyelés fényérzékenységet, központi idegrendszeri károsodást, spontán vetélést okozhat, és halálhoz vezethet. Egyes kutatások azt mutatják, hogy az orbáncfű negatív hatással lehet a termékenységre mind a férfiak, mind a nők körében.

Az orbáncfű gyomos külsejű növény. Vadon növekszik Európában és az Egyesült Államokban. Különösen bőséges Észak-Kaliforniában és Dél-Oregonban. Betakarítsuk a növényeket nyáron növényi felhasználásra.

Orbáncfű, gyógynövényes gyógyszerek a túlterhelt emberek számára

Yarrow Willard gyógynövényes, más néven Herbal Jedi, a következő videóban nagyon sokat mutat nekünk az orbáncfűről:

Több gyógynövény a depresszió kezelésében

A zab ígéretes eredményeket mutat a depresszió kezelésében is. Naponta háromszor vegyen be zabkivonatot, igyon tölgyes szalmateát, és fogyasszon zabpelyhet gabonaféleként. Borágó, citromfű, méh balzsam és bazsalikom is ajánlott. Hozzáadhatók salátákhoz vagy tea készíthető belőlük. Egyéb kipróbálandó gyógynövények közé tartozik a ginzeng, a ginkgo biloba, a bogáncsmag, a rozmaring és a menta.

A depresszió tünetei nagyban változhatnak.

Nagyon korán ébredni, a szokásosnál hosszabb ideig aludni, étkezés közben, étkezés közben, fokozott dohány-, alkohol- vagy drogfogyasztás, egyéb önpusztító magatartás, társadalmi visszahúzódás, negatív gondolkodás, koncentrációs nehézség, ingerlékenység, rossz emésztés székrekedéssel és nemi veszteség a hajtás a depresszió néhány leggyakoribb tünete. Más tünetek kevésbé lehetnek nyilvánvalóak, mint a mániás epizódok, a túlzott önsértés, bűntudat, dezorientáció, memóriavesztés, fejfájás, izzadás, szívdobogás, súlycsökkenés, súlygyarapodás, valamint halál- vagy öngyilkossági gondolatok. Ha arra gondol, hogy ártson magának, kérjük, vegye fel a kapcsolatot az Országos Öngyilkosság-megelőzési Mentőszolgálattal.

A szezonális affektív rendellenesség a depresszió egyik formája.

A depresszió egyik típusa a „téli blues” vagy a szezonális affektív rendellenesség, és az elégtelen fény miatt következik be. Számos testfunkció nem működik megfelelően, kóros alvási szokásokat, szorongást és hangulatváltozásokat okozva. Az erős fénykezelések általában megoldják ezt a problémát. Még egy emlékeztető - az elégtelen napfény D-vitamin-hiányt okozhat. Ezt egy egészségügyi szakembernek ellenőriznie kell a kiegészítők szedése előtt, mivel a túl sok D-vitamin káros lehet.

A depresszió kezelése aromaterápiával

Az illóolajok és az aromaterápia különösen alkalmasak a depresszió kezelésére. A jázmin illóolaj, az ilang-ilang illóolaj, a neroli illóolaj és a bergamott illóolaj frissítőek és különösen alkalmasak a sötét hangulatok felemelésére. A levendula illóolaj többcélú és segít a kikapcsolódás vagy az energia szükséglettől függően. A bazsalikom illóolaj és a muskátli illóolaj vagy a rózsa illóolaj kombinációja felemelő hatást eredményezhet. A Clary zsálya illóolaj és a narancs illóolaj is segíthet. Használjon teljes erőt az aromaterápiában, vagy keverje össze hordozóolajjal a masszázshoz és a fürdéshez.

Használjon pitypangot a harag miatti depresszió kezelésére.

A pitypang nagyszerű gyógynövény a depresszió kezelésére az elfojtott harag és csalódás miatt. Tegyen egy evőkanál apróra vágott gyökeret csésze forrásban lévő vízzel, és meredek harminc percig. Szűrje le és kortyolgasson napi 2 vagy 3 csészét.

A depresszió kezelése diétával és testmozgással

A depressziós embereknek kerülniük kell a sajtot, a cukrot, az alkoholt, a koffeint, a mesterséges édesítőszereket és a tartósított ételeket. Tökmag, búzacsíra és lecitin granulátum hozzáadása az étrendhez segíthet. B-vitamin komplex, C-vitamin, folsav, kalcium, magnézium és kálium hozzáadása szintén ajánlott.

A testmozgás remek módszer a depresszió enyhítésére. A napfény, a mély légzés, a nyújtás és a masszázs szintén számos előnnyel járhat.

A gyógynövényes párnák segíthetnek.

Enyhe depressziós esetek gyógynövényes párnával kezelhetők. Töltsön meg egy kis párnahüvelyt frissen szárított rozmaringgal, levendulával, kaliforniai mákkal, citromfűvel, rózsaszirommal és mentával. Használja az ágyban és pihenés közben. Tegyen egy csepp levendula illóolajat a párnára a hozzáadott erő érdekében.

A depressziós embereknek emberi interakcióra van szükségük.

A depresszió néha enyhülhet, ha kijutunk és új emberekkel találkozunk. Keressen egy gyülekezetet, vegyen részt egy osztályon, vegyen részt közösségi eseményeken, végezzen önkéntes munkát vagy találjon segítő csoportot. Szerezzen új barátokat, és vegye fel a kapcsolatot az életében azokkal az emberekkel, akik elkallódtak. Keressen segítséget! Ha vannak depressziós barátai és rokonai, látogasson el velük, vagy vigye el őket kávézni. Az apró dolgok megváltoztathatják a világot.

* Az orbáncfű napérzékenységet okozhat. Ez a gyógynövény néhány embernél kontakt dermatitist okozhat. Az orbáncfű nagy adagokban mérgező. Kerülje az orbáncfűt más antidepresszánsok szedésekor. Soha ne használja orbáncfű terhesség alatt. Ne használjon illóolajokat terhesség alatt anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Mindig konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen gyógynövényt alkalmaz, különösen akkor, ha Prozac-ot vagy egyéb vényköteles gyógyszert szed, ápol, vagy ha terhes.

"A gyógynövényes gyógyszerek megismerésének legjobb módja az, ha különféle gyógynövényeket szagolsz, megkóstolod, naponta használod és termeszted őket, ha csak lehetséges. A gyógynövényes életmód. Ez nem gyors megoldás, ezért adj időt a gyógynövényeknek dolgozni." Janice Boling - gyógynövényes, webdesigner, művész és író

"A kenőcs és az illatszer a szívnek örül: így az ember barátjának édességét kiadós tanácsok adják." Példabeszédek 27: 9

Szeretem hallani olvasóimtól és vásárlóimtól. A legjobb módja e-mailben a [email protected] e-mail cím elérésére - naponta többször válaszolok az e-mailekre.

Látogasson el a Minden zöld gyógynövény webáruházamba gyógynövények, magvak, kenőcsök és gyógynövény témájú ajándékok vásárlásához.

* Megjegyzés - az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem értékelte.

** Ennek az online gyógynövényes enciklopédiának a legtöbb cikkét először a North Georgia News tette közzé heti oszlopban címmel Minden zöld gyógynövény (szerző: Janice Boling).