A derék trénerek valóban működnek? Megtudhatjuk, ha egy hétig viselünk egyet

Írta: Trinette Sands

Először is - mi az a derék edző?

A derék edzés a derék természetes méretének csökkentése és az ívek kiemelésének folyamata derék tréner vagy szorosan fűzött fűző segítségével. Ezeknek a ruhadaraboknak az a célja, hogy viselőjüknek eltúlzott homokóra alakot adjanak, ami egy apró derék és a csípő felett görbül.

A derék tréner a viktoriánus idők óta létezik (bár akkor fűzőként ismert), de a Kardashians ismét népszerűvé tette.

De valóban működik? Vettem egyet, és egy hétig viselve teszteltem.

Úgy döntöttem, hogy az enyémet a waisttrainer.co.nz oldalon vásárolom - Kylie Jenner korábban már felvette az NZ cégek egyik derék edzőjét!

A „Flexi Trainer” -et 59,00 dollárért kaptam 6-8 méretben.

A derék tréner viselése első és második napja, őszintén szólva, kényelmetlen volt. Unalmas hányingert éreztem a két nap alatt, ami őszintén szólva kissé nyugtalanító volt.

A Waisttrainer.co.nz szerint a derék tréner célja, hogy megszokja:

1) Kisebb ételadagok fogyasztása (teltebbnek érzi magát)

2) Álló helyzetben (testtartás javítása a hátfájás csökkentése érdekében)

3) Motiváció (motiváció és állandó emlékeztetés a céljaira)

Ettől kisebb adagokat ettem? Nem hiszem, hogy nem. A ZM csapata kijárt havi Curry Clubunkba, és még mindig képes voltam visszavágni egy vajas csirkét és fokhagymás naan-t. LOL.

Javított a testtartásomon? Úgy tűnt, nem.

Motivációt adott? Néha! Amikor kissé feszesen éreztem magam, azt gondoltam magamban: "Tényleg ennyit kellett enni?".

Eredmények szerint a hét elején és a végén is megmértem a derekamat, és nem találtam változást a méréseimben.

Jobb eredményeket érhet el hosszabb ideig tartó viselésével, de általában azt mondom, hogy senkinek nem ajánlanék derék edzőt.

- Miután levettem, azt tapasztaltam, hogy az egész gyomor derék területem viszket

- A drót az enyémben valójában csak 2 napos viselés után tolta át a bélést - így nem volt jó minőségű, majd a hátralévő héten kényelmetlen volt viselni.

- Ez nem lesz csodatevő. Nem csökkenti a zsírt, ennek egyetlen módja az egészséges táplálkozás és a testmozgás.

- Természetellenes megpróbálni újradefiniálni a testformádat.

- Nem jók neked. Az orvosok figyelmeztetnek a derék edzőcipők viselésére, mivel ezek hozzáadott és nem kívánt nyomást gyakorolhatnak a középszakaszra, korlátozva a létfontosságú szervek vér- és oxigénáramlását, ami veszélyes lehet.