A diétás üdítőkre való váltás nem segít a fogyásban. Valójában az ellenkezőjét fogja tenni

Egy új tanulmány azt állítja, hogy a diétás üdítők fogyasztása a rendszeres üdítők mellett az emberek hízását okozhatja.

Írta: Indo Asian News Service, Indo Asian News Service

Szeretné leadni ezeket a plusz kilókat? Ha igen, hagyja abba a szóda vagy más diétás üdítőitalok fogyasztását, amelyek miatt az emberek inkább a fontra halmozódhatnak, mint hogy lefogyjanak.

A kutatók szerint sokan fordulnak szénsavas forrásvízhez és alacsony kalóriatartalmú szénsavas pophoz, hisz ezek egészséges alternatívát jelentenek a cukros italok vagy az alkohol számára.

A palesztin Birzeit Egyetem által vezetett kutatók azonban kiderítették, hogy a szénsavas italok valójában üresnek érzik az embereket. Ez további túlevéshez vezethet, és ezáltal elősegítheti súlyuk növekedését - jelentette hétfőn az express.co.uk.

Ennek oka lehet a széndioxid, amely az ilyen italoknak buborékokat ad, ami kiváltja a ghrelin nevű éhséghormont - mondták a kutatók.

A vizsgálat során a csapat megvizsgálta a patkányok hatását, és megállapította, hogy a normál étrendjük mellett lapos cukros italokat kaptak, akik nem híznak többet, mint azok, amelyeknél az állóvizet adták.

De azok, akik szénsavas italokat kaptak - beleértve a mesterséges édesítőszereket tartalmazó nulla kalóriatartalmú változatokat is -, sokkal többet híznak, mint a lapos italok, és egy év múlva krónikus elhízás jeleit is megmutatták, a létfontosságú életük körül zsír gyűlt össze szervek - jegyezték meg a kutatók.

Ezenkívül a ghrelin szintje szintén jelentősen magasabb volt patkányokban, miután szénsavas italt fogyasztottak.

A ghrelinszint hasonló emelkedését találták azoknál az embereknél, akiknek szénsavas vize volt - jegyezték meg a kutatók.