(Zárt) A dohányzásról való leszokás vagy a fogyás - melyik a nehezebb? Bárki csinálta mindkettőt?

A férjemnek nemrég volt az első orvosi rendelete a FOREVER-ben. Amíg ott voltunk, az orvosa azt mondta neki, hogy tényleg KELL hagynia a dohányzást. Tizennyolc éves kora óta naponta körülbelül egy csomag dohányzott. Az anyja is dohányzott, és most COPD-s, és nemrégiben elkezdett oxigént használni, ezért az orvos azt mondta neki, hogy ugyanezen az úton halad, ha nem változtatja meg a módját.

vagy

Egészen a közelmúltig nem akart megállni. TETszik a dohányzásnak, és mivel még nem érzett semmilyen rossz hatást, könnyű volt elmondani magának, hogy végül abbahagyja. A múltban megpróbált megállni, de néhány hétnél tovább soha.

Miután azonban meglátogatta orvosát és meglátogatta anyját, rájön, hogy abba kell hagynia. Szóval előálltam egy javaslattal neki. Ha komoly kísérletet tesz a dohányzás abbahagyására, akkor egyúttal komoly kísérletet teszek a fogyásra. Körülbelül 40 kilót kell leadnom.

Számomra ez nagyszerű ötletnek tűnik. Mindketten együtt adnánk fel a választott drogot (az ő - nikotin, enyém - étel). Így támogatom őt; Ahelyett, hogy csak azt mondanám, hogy „Igen, tényleg le kell állnod a dohányzással”, az étellel is foglalkozom a problémáimmal (képmutatónak tűnik, ha nem tenném). És további bónuszként az egészségesebb, vékonyabb feleséghez kerül.

Ő azonban attól tart, hogy megölhetjük egymást. Azt mondja, nagyon vagány lesz, és többet fog enni, mint általában, ami viszont megőrjít. Kicsit aggódom emiatt is.

De hamarosan találkozunk az orvosával. Segítséget fog kérni (Chantix, Zyban, rágógumi, tapasz, valami?) És egy tervet a megállásra. SUPER izgatott vagyok emiatt. Bár soha nem tettem neki megjegyzést a dohányzással kapcsolatban, titokban utálom, hogy ezt csinálja (és halálosan félek attól, hogy mit csinál vele).

A kérdésem azoknak, akik dohányoznak vagy dohányoztak a múltban, kinek a nehezebb feladata? BIZTOS, hogy nehezebb leszokni a dohányzásról, de nem vagyok benne biztos. Csak nem lehet a cigaretta közelében, ÉS gyógyszerei lesznek, amelyek segítenek rajta. Nem tudom teljes mértékben elkerülni az ételt, nincs gyógyszerem, hogy kevésbé éhes legyek, és azzal kell megküzdenem, hogy a közelében vagyok, aki TÖBBET fog enni, mint általában. De soha nem dohányoztam, így nyilvánvalóan fogalmam sincs, milyen nehéz lesz neki (bár tudom, hogy nem lesz könnyű).

Valaki mindketten leszoktak a dohányzásról ÉS jelentősen fogyott? Amit nehezebbnek találtál és miért?