A kövér gén legyőzése

Még akkor is, ha örökölt egy FTO gén néven ismert genetikai változatot, amely hajlamos a súlygyarapodásra, annak hatásainak nagy részét legyőzheti. Még jobb, ha a szakértők azt mondják, hogy ezek a hatások önmagukban sem olyan erősek. Ennek a következtetésnek a levonásához a kutatók az észak-karolinai egyetem, a Chapel Hill egyik csapatának vezetésével 60 korábbi genetikai vizsgálat eredményeit elemezték, amelyek több mint 200 000 ember adatait vonták be, akiket 2,5 millió genetikai variáns után vizsgáltak. A tanulmányban fizikailag aktív egyéneket elkülönítve a mozgásszegényebbektől a kutatók megállapították, hogy a rendszeres testmozgás mintegy 30 százalékkal ellensúlyozta az FTO gén hatásait. A kutatók azt is megjegyezték, hogy ezzel a genetikai változattal születve nem okoz túlsúlyt. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy azok a személyek, akik ennek a változatnak két példányát hordozzák - minden szülőtől egyet -, átlagosan csak körülbelül 6,5 fontot nyomnak többet, mint azok, akik egyáltalán nem hordozzák az FTO variánst. A vizsgálat során azonban a kutatók 11 új genetikai változatot azonosítottak, amelyek hajlamosíthatják az egyéneket a megnövekedett súlygyarapodás kockázatára, és megjegyezték, hogy a jövőbeni tanulmányok még többet jelenthetnek. Maradjon velünk.

Veszem? Minél többet megtudunk az elhízáshoz kapcsolódó génekről, annál jobban képesek leszünk megtalálni a módját annak megelőzésére és kezelésére. A szakterület szakértői azonban azt állítják, hogy a genetikai tényezők az elhízás összes esetének csak körülbelül öt százalékát teszik ki. Egyes tudósok azt állítják, hogy az étkezési és testmozgási szokások változásai az elmúlt két évtizedben önmagában nem tudják teljes mértékben figyelembe venni az elhízás járványát, és azt sugallták, hogy a környezetünkben lévő vegyi anyagok megoszthatják a hibát azáltal, hogy megváltoztatják a mi (és a laboratóriumi állatok) reakcióit. a diétához és a testmozgáshoz. Ennek ellenére, a mostani ismereteink alapján, szinte minden túlsúlyos és elhízott ember fogyhat azáltal, hogy egészséges változtatásokat hajt végre étrendjében és rendszeres testmozgást végez.

Forrás:
Mariaelisa Graff és munkatársai: „A genom egészére kiterjedő fizikai aktivitási interakciók az adipozitásban - 200 452 felnőtt meta-elemzése.” PLOS Genetics, 2017. április 27., doi.org/10.1371/journal.pgen.1006528

Az e heti közleményben is:

Ha belefáradt a túl sok receptbe - és elegen van ahhoz, hogy gyógyszereket szedjen olyan betegségekre, amelyek esetleg nem igénylik őket, akkor az új könyvem az Ön számára lehet: Mind Over Meds a túltermelés problémáját vizsgálja, a tudomány, amely azt mutatja, hogy a gyógyszerek nem mindig a legjobb megoldás, valamint a hasznos, megbízható integratív orvoslás megközelítései.