A fekete édesgyökér veszélyei

kapcsolódó cikkek

Az igazi fekete édesgyökér cukorka veszélyes lehet, ha nagy mennyiségben fogyasztja. Az Egyesült Államokban értékesített fekete édesgyökér nagy része egyáltalán nem veszélyes, mert az Egyesült Államokban értékesített édesgyökér nagy része nem tartalmaz tényleges édesgyökeret az édesgyökérből. Ehelyett a gyártók ánizsot adnak az édességhez, hogy édesgyökérszerű ízt kapjanak. Az alkalmi édes édesgyökér cukorka nem árt Önnek, hacsak nem rendelkezik bizonyos egészségügyi feltételekkel.

fekete

Az édesgyökér felhasználása

Az édesgyökér régóta alkalmazható a keleti és a nyugati orvostudományban. Az édesgyökérben található hatóanyag, az úgynevezett glycyrrhiza a növény gyökerében található. Az édesgyökeret a népi gyógyászatban gyomor-bélrendszeri problémák kezelésére használták, ideértve a gyomorégést, az emésztési zavarokat, a gyomorfekélyeket, a krónikus gyomorhurutot és a gastrooesophagealis refluxot. A torokfájás megnyugtatására és a rákos sebek kezelésére is használják. Néhány alternatív orvos fogyáshoz vagy megfázás kezelésére is használja. A deglycyrrhizated édesgyökérből vagy a DGL-ből eltávolítják a hatóanyagot, és biztonságosan alkalmazható ezeknek a problémáknak a kezelésére, bár hatékonysága nem bizonyított.

Édesgyökér a testedben

Nagy mennyiségű édesgyökér befolyásolhatja a mellékvesék által felszabaduló aldoszteron hormont. Az aldoszteron a vesék nátrium-felszívódásának növelésével segíti a test folyadékegyensúlyának ellenőrzését. A nátrium megtartja a folyadékot, tehát ha több nátriumot tart vissza, akkor extra folyadékot fog megtartani. A káliumszint csökken, amikor az aldoszteron termelése megnő, mert a hormon szabályozza a kálium vizelettel történő kiválasztását is.

Lehetséges kockázatok

Az édesgyökérben lévő glicirrhiza pszeudoaldoszteronizmus néven ismert állapotot okozhat. A megnövekedett nátriumszintből származó folyadékretenció megemeli a vérnyomást, és megterheli a szívét és a tüdejét. Az ugyanazon állapotból származó alacsony káliumszint kóros, szabálytalan és potenciálisan veszélyes szívritmusokat, valamint izomgyengeséget és súlyos esetekben bénulást okozhat. Ha fekete édesgyökeret evett, és a lábain duzzanatot vagy fokozott folyadékretenciót észlel, hagyja abba az édesgyökér fogyasztását és keresse fel orvosát.

A moderálás kulcsfontosságú

Napi 2 uncia valódi fekete édesgyökér cukorka elfogyasztása két hétig súlyos mellékhatásokat okozhat az egyébként egészséges embereknél. Ha már szívbetegsége van vagy magas vérnyomása van, napi 5 gramm ronthatja tüneteit. Aki szívproblémákkal, magas vérnyomással, cukorbetegséggel, veseproblémákkal vagy folyadék egyensúlyhiányos és alacsony káliumszintű problémákkal küzd, egyáltalán ne fogyasszon fekete édesgyökeret anélkül, hogy először orvoshoz fordulna. A terhes nőknek kerülniük kell a valódi fekete édesgyökeret is.

Címkék olvasása

Nem kell aggódnia a vörös édesgyökér elfogyasztása miatt, ha megpróbálja elkerülni az édesgyökér gyökerét; a vörös édesgyökér soha nem tartalmazza. Olvassa el a fekete édesgyökér címkéit, különösen, ha importált vagy speciális édesgyökér cukorkát vásárol, hogy lássa, hogy tartalmaz-e édesgyökér gyökeret. Keresse meg az édesgyökér vagy a glycyrrhiza szavakat az összetevők listáján.

Sharon Perkins bejegyzett nővér, több mint 25 éves onkológiai, szülési/szülés, újszülött intenzív terápia, meddőség és szemészet tapasztalattal rendelkezik, és számos egészségügyi könyvet társszerkesztett és szerkesztett a Wiley "Dummies" sorozatához. Perkinsnek kiterjedt tapasztalata van az otthoni egészségügyben dolgozó, orvosilag törékeny gyermekbetegekkel is.