A fenevad a füledben: fülzúgás

By audicus 2014. október 9-én

Oszd meg:

Voltál már hangos koncerten? Amikor végre visszatért csendes otthonába, hirtelen rájött, hogy bosszantó csengő hang hallatszik a fülében? Majdnem olyan, mintha a füled sajátos vadállatot öltene? Ez az Fülzúgás. Sok esetben néhány óra vagy nap elteltével elhalványul (a hallásvesztés átmeneti formája), azonban sok ember számára állandó és súlyos állapotgá válhat.

Tinnitus: az a perforáló csengő hang

A fülzúgás a fülben vagy a fejben csengő vagy lengő hang, amely külső hangok hiányában jelenik meg; csak az érintett „hallhatja”. A Tinnitus krónikus változata nagyjából 35 millió embert érint az Egyesült Államokban, és minden ötödik 55 és 65 év közötti ember azt állítja, hogy van. Mivel általában szubjektív jelenségről van szó, nehéz objektív tesztekkel mérni, például audiometriával. Ezért klinikailag gyakran minősítik egyszerű skálán: „enyhe” -től „katasztrofálisig”, annak alapján, hogy az milyen hatással van az ember szokásos napi tevékenységeire, beleértve az alvást.

A fülzúgás kóros okait még mindig nem teljesen értik. Amikor a cochlea szőrsejtjei megsérülnek (például erős hangoknak való kitettség során), akkor az információ átadható az agynak arról, hogy kívülről hallható hang van jelen, ha nem. Néhány tanulmány a fülzúgást a hallóidegen belüli rendellenességeknek tulajdonítja, ahol bizonyos idegsejtek általában túlzottan izgatottak.

Sokkal jobban érthetőek a fülzúgás gyakori okai:

Hangos hangoknak való kitettség, különösen ismételten
Fertőzés vagy betegség a középfülben (3 apró csont vagy a dobdob)
A hajsejtek károsodása az öregedéssel járó normális halláskárosodás miatt
Túlzott stresszszintek, amelyek befolyásolják/gyengítik az általános idegrendszert
Meniere-kór
Bizonyos ototoxikus gyógyszerek, például az aszpirin
Nagyon ritkán a fülzúgás egy súlyosabb állapot mutatója lehet, például agyi aneurizma vagy idegdaganat

A megelőzés a legjobb gyógyszer a fülzúgás ellen

Ha úgy érzi, hogy folyamatos a fülzúgása, forduljon orvosához az értékelés és a további útmutatások érdekében. Jelenleg nincs "ezüst golyó" gyógymód a fülzúgás ellen, annak ellenére, hogy különféle vizsgálatok kimutattak bizonyos eredményeket gyógyszerekkel, műtéttel vagy idegi és külső hangszimulátorokkal (gyakran "fehér zaj" generátorokkal érhetők el).

A fülzúgás megszüntetésének legjobb módja, ha nem először kell ezzel foglalkozni. Ne feledje a következő megelőző intézkedéseket:

Csökkentse az alkohol- és idegstimulánsok (pl. Koffein), valamint más napi otoxikus anyagok, például a nikotin bevitelét.
Legyen figyelmes a mindennapi hangos zajokra: a hajszárítótól a fűnyíróig. Ha a környéken más emberek hallják, hogy zenét hallgat iPod-ról, akkor valószínűleg csökkentenie kell a hangerőt.
Ha arra a hangos koncertre, klubba vagy előadásra indul, kezelje fülét füldugóval.
Vigyázzon, ha zajos a munkakörnyezete; szükség esetén használjon füldugót vagy fülvédőt.
Figyeljen a táplálkozására; szabályozza a vérnyomását és csökkentse a sóbevitelt. Világos összefüggés van a fülzúgás és az elhízás, valamint a kapcsolódó szív- és érrendszeri problémák között.
Csökkentse a stressz és szorongás szintjét, és megfelelő mennyiségű pihenést kapjon.
Ne használjon pamut törlőkendőt a fülének tisztításához, mert károsíthatja a fülbevalókat és kiválthatja a fülzúgást. Ha úgy érzi, hogy túl sok fülzsír képződik, forduljon orvosához.

Tartsa egészséges hallását; ez segít a Tinnitus vadállat megszelídítésében a jövőben. Ha többet szeretne megtudni a hallásról és a halláskárosodásról, olvassa el Útmutató a halláshoz című részt.

Források: Audicus hallókészülékek, Medicinenet, Wikipedia, AARP,
Fotó: Adrian Muttitt/Alamy