A fogakat és az ínyeket károsító egészségtelen diéták

Kozmetikai fogkoronák vagy porcelán furnérok

A professzionális fogfehérítés jobban működik

Új kedvenc étrended nagyszerű lehet a derekad szempontjából, de nem biztos, hogy egészséges a fogaidnak és az ínyednek. Dr. Karmy, a Wheatland Family Dental szerint az Ön alacsony kalóriatartalmú étrendje problémákat okozhat a száj egészségében.

Az alacsony zsírtartalmú étrendek károsak a fogak és az íny számára

Az alacsony zsírtartalmú étrend befolyásolja a kalciumszintet. Ha hiányzik a D-vitamin, csontjai és fogai nem szívják fel a szükséges kalciumot.

Szerezzen egy kis napsütést, és adjon néhány egészséges zsírt étrendjéhez. Ha nem teszi, a csontjai és a fogai összetörnek. A Walla Walla családi fogorvos azt is elmagyarázza, hogy a zsír dopamint termel, javítva a hangulatot. Ha depressziós vagy stresszes a fogcsikorgatás, ez súlyosbíthatja a TMJ fájdalmat.

Keto nem mindig Neato a lélegzetedért

Bár a szénhidrát diéták működnek, a lélegzeted rothadt étel vagy aceton szagú lesz. Ha a leheleted körömlakklemosó szagú, ketózisban szenvedsz. Ez azt jelenti, hogy a tested ketonokat használ zsírégetésre, nem pedig szénhidrátra.

A Walla Walla családi fogorvos azt javasolja, hogy igyon több vízrágót mentára vagy petrezselyemre, vagy adjon hozzá egészséges szénhidrátot étrendjéhez. A ketonok túlterhelése vérsavasságot okozhat, és izomégetést okozhat, nem pedig zsírt. Ez túlzott fáradtságot és szívkárosodást okozhat.

Gyümölcs diéták és gyümölcs méregtelenítők gyengítik a fogakat és az ínyeket

Míg az egész ébrenlét ideje alatt gyümölcsöt rágcsál, csodákat tesz a skálán szereplő számmal, ez nem tesz jót a fogainak. Az étkezéseknek a gyümölcsökre és még a zöldségekre történő korlátozása alultápláltsághoz vezethet.

Ezenkívül a citrusfélékben található magas sav- és cukorszint károsítja a fogak zománcát, így fogékony a fogszuvasodásra és az ínybetegségekre. Csak gyümölcs helyett adjon magas fehérjetartalmú étrendet, vagy váljon vegetáriánussá.

Az alacsony kalóriatartalmú diéta kockázatos a fogak és az íny szempontjából

Míg a napi kalóriaszámlálás csökkentése segít a fogyásban, kimeríti szervezetét a vitaminok és ásványi anyagok. Ha nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, alultáplálttá válik, gyengítve az állcsontot és a fogzománcot.

A táplálkozás hiánya az ínyeket is érinti, puhává és sebezhetővé teszi őket az ínygyulladással és a súlyosabb fogágybetegséggel szemben. Beszéljen az alapellátó orvosával az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrendről, amely nem lesz rossz a fogak és az íny számára.

Ha további információra van szüksége a fogak és az íny egészséges étrendjéről, hívjon és egyeztessen időpontot még ma a Walla Walla-i fogorvoshoz.