A fogyás avatarom: Egy haver, aki motivál

Jeannette Y. Wick, RPh, MBA, FASCP

A Seattle-i Washingtoni Egyetem kutatói arról számoltak be, hogy az avatarok (az edző, a haver vagy a tanár digitális ábrázolásai) használata javította a felhasználók elégedettségét az elhízott tinédzserek interaktív, online súlykezelő programjaiban.

hcplive-t

Amikor a számítógépen kommunikálnak, a tizenévesek szeretik az avatárjaikat (önmaguk, alteregójuk vagy karakterük digitális vagy grafikus ábrázolása), miközben online közösségekben tartózkodnak. A seattle-i Washingtoni Egyetem kutatói arra voltak kíváncsiak, hogy az animált avatarok segíthetnek-e a tizenéveseknek abban, hogy sikeresen bekapcsolódjanak egy krónikus súlycsökkentő programba. Azt is meg akarták tudni, hogy a virtuális ügynökök (egy coach, haver vagy tanár digitális ábrázolása) javíthatnak-e az eredményeken. A Journal of the American Medical Informatics Association folyóiratban megjelent tanulmányuk jelezte, hogy ez a megközelítés hasznos és gyakrabban kell használni.

A kutatók hangsúlyozzák a részvételi beavatkozások szükségességét. A fogyni vágyó tizenévesek fő akadálya a motiváció megtalálása, és ennek a csapatnak a kutatási célja az volt, hogy beavatkozásokat azonosítson a résztvevők számára, hogy megalapozzák a változás belső motivációját. Más szavakkal, a megfelelő eszközöket keresték a megfelelő időben, a megfelelő helyen.

Tizenéves fókuszcsoportokból, szolgáltatói interjúkból és szülőinterjúkból gyűjtöttek adatokat. Aztán kidolgozták a modellt, és a résztvevő tizenévesek és a szolgáltatók felmérték.

A tizenévesek arról számoltak be, hogy az avatarok használata szórakoztatóvá tette a súlycsökkentő beavatkozásokat. Az avatárok életmódjuk szempontjából releváns módon nyújtottak útmutatást és támogatást. A tizenévesek arról számoltak be, hogy az avatarok (amelyek a tizenévesek jelenlegi viselkedését a jövőbeli fizikai megjelenésükre és a belső szervek egészségi állapotára fordították) világossá tették a tinik számára a célok kitűzését. Segítettek nekik konkrét célok kitűzésében is.

A tizenévesek kétféle karaktert kértek: egy virtuális edzőt vagy oktatót és egy személyes avatárt. Személyes avatárjukat arra tervezték, hogy haverozzon velük, empátiát adva, és a jutalmak helyettesévé válva.

A tizenévesek mobileszközökön és asztali számítógépeken is hozzáférést akartak avatárjaikhoz. A mobilalkalmazások széleskörű hozzáférést biztosítottak számukra, míg az asztali hozzáférést részesítették előnyben, amikor a célok teljesítéséhez és kitűzéséhez szükségük volt. Azt is jelzik, hogy tetszett a magánélet, és szabályozni akarták mások hozzáférését a személyes programjaikhoz.

Ez a kutatás nem mérte az eredményeket, de szilárd bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy beavatkozásainkat ehhez az új számítógépes hozzáértés-generációhoz kell igazítanunk. Úgy tűnik, növeli az elkötelezettséget.